Press美容記事
#健康
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アンチストレス！”これなし”にストレス解消なんてできない7つの効果的な方法
良い日の始まりは朝起きたときすぐにわかります。ヘアスタイルが整わない、オフィスに行くと仕事が溜まっている、重要なメールを送らないといけないなどイライラが溜まって･･･
2016-11-24
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とある調査で、かなり多くの女性が夜にお風呂に入るのが面倒と思っている。というデータが出ました。実際、疲れて帰ってきたり、飲み会後のお風呂は面倒なもの。。。実は、･･･
2016-11-24
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”リラックス効果”抜群！老化防止にも◎「中国茶」の驚くべき美容効果！
一般的にはたくさん売られていない中国茶。しかし、そんな中国茶には美容に良い効果がたくさんありました！！買ってしまえばお湯を注ぐだけ！今日から簡単に美しくなっち･･･
2016-11-23
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第2の心臓「ふくらはぎ」！”むくみを解消する”美容マッサージ方法
第2の心臓と呼ばれるほど、重要な部分であるふくらはぎ。ここをマッサージするのとしないのとでは、ダイエットや美容にも影響があるのです。早速、ふくらはぎのマッサージ･･･
2016-11-22
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寒くなるにつれ、身体が縮こまり猫背になる・運動不足になることで増加す肩こり。 「肩こりくらいたいした問題ではない」「ほとんどの人がそうだ」そんな風に軽く考えて･･･
2016-11-21
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冬でも”脂肪燃焼”！美味しく、綺麗に痩せる「身体を温める」食品5選
冬は忘年会やクリスマス、お正月などイベントの多い季節です。美味しい物をたくさん食べる機会が増えるので太りやすくなりがち。 そこで脂肪燃焼効果のある食べ物をで身･･･
2016-11-20
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冬こそ！美味しく◎暖かく◎痩せれる◎「お鍋」が美容とダイエットにいい5つの理由。
冬はついつい食べ過ぎてしまったり、温かいものを間食でつまみたくなったりしてしまうもの。そんな太りやすい時期こそ、簡単に作れちゃう鍋料理です。簡単なのに、美味しく･･･
2016-11-19
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「寝る前のホットレモン」は、ナチュラルに体を再ミネラル化し、きれいにデトックスするのに、とても効果がある方法です。トレーニングやランニング前にホットレモンを飲む･･･
2016-11-18
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”暗闇+無重力”「アイソレーションタンク」で究極のリラックス体験。
「アイソレーションタンク」や「フローティングタンク」という名前を聞いたことありますか？ 今、じわじわと人気を高めている、究極の「深いリラックス」状態になれる最･･･
2016-11-17
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「肩甲骨」の”コリ”が万病の原因？！放ってはいけない！その原因とは？
体のコリを無視している女性も多いのではないでしょうか？体のコリを放っておくと、体のさまざまな部分に影響してくるのです。もちろん、みなさんが気になっている美容にも･･･
2016-11-17
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冬のダイエットに◎美容 に◎”ホクホク”美味しい「スープ」レシピ
寒い日は、食べ物で寒さに勝つ体力作りをしながらしっかりダイエットしないといけません。 その強い味方と言えば「スープ」！ 身体を温めてくれるし、空腹感も抑えて･･･
2016-11-17
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”猫背”を治すだけでダイエット効果も！「姿勢美人」になれる方法
電車でスマホをみたり、長時間のデスクワークをしていると猫背になってしまいがち。 どんなにファッションやメイクを頑張っても猫背が台無しにしてしまいます。 猫背･･･
2016-11-16
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肌荒れと便秘、両方に効く！「ハーブミルクティー」の作り方は？
酷く顔に広がっている肌荒れ。そして、なかなか出ない便秘症…。これらは女性にとって最悪な出来事ですよね。今回は、この2つに効果的なハーブミルクの作り方をご紹介しま･･･
2016-11-16
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成功者に共通するのは”朝の過ごし方”。あなたの「朝時間」を見直しませんか？
世間的に「成功者」と言われる人に共通することは、“朝時間の過ごし方”にあります。1日が始まるとても大切な時間。それをどう過ごすかによって、自分の夢に一歩近づくか･･･
2016-11-16
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今日から！”30日間”で「生き生きとエネルギーに溢れる」自分になる方法
「常に健康でいる」ことは、そんなに簡単なことではありませんよね。 そして、健康は無理なダイエットで、辛い思いをすることではありません。 毎日は少しずつ違い、･･･
2016-11-15
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10代の頃からモデル、最近ではテレビなどで幅広く活躍中の佐藤ありささん。ナチュラル美人でスタイルも抜群！ 今年サッカー選手の長谷部選手との結婚を発表されて、ま･･･
2016-11-15
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”短時間睡眠”でも疲れ知らずに！「深い眠り」をするポイント！
私たちの生活に欠かせないものといえば睡眠。美容にも健康にも直結をする大事な要素なので、できるだけ短い時間でもしっかり深い眠りにつきたいもの。 でも、なかなか長･･･
2016-11-14
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仕事や用事、それにつきまとう悩み事。そんなに楽しいことばかりではありません。毎日戦っていると、時に孤独に感じることもあります。笑いやすい性格とかの問題ではなく、･･･
2016-11-11
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女優にも大人気！美人は知ってる「豆乳」を飲むメリットと注意点
多くの女優が毎日日課にしているという「豆乳」。美容効果やダイエット効果など、その効果は絶大です。 でも、美容にいいからといって飲みすぎると、婦人科系疾患が･･･
2016-11-11
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「ホットヨガ」って、本当にカラダにいいの？メリット・デメリット解説
ヨガといえばカラダにいいイメージ。 街を歩いていてもヨガマットを持ち歩きながら電車に乗っている女性をみると、まさに自分磨きをしているように見えて、なんだか･･･
2016-11-10
今を一番輝く時に。30代を楽しむビューティメディア「byBirth」