Press美容記事
#健康
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30歳になったら心がけたい。人生を楽しく過ごすためのルーティン
30歳は少女ではなくなり 、大人への扉を開けて歩み出します。恋愛についても人生を一緒にすることを具体的 に考えたり、仕事もキャリアを積む時期になります。昔からの・・・
2016-09-19
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彼氏が絶えない「モテ子ちゃん」が大切にしている3つの美容習慣
彼氏がいる女性たちは、しっかりしているようで、どこかふわっとしたオーラを解き放っているもの…。一緒にいるだけで癒されるあの雰囲気は一体どこからつくりだされるの?・・・
2016-09-18
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お腹のハリが。。間違った「習慣」がお腹を”ぽっこり”させる原因かも!?
「今までにこんなにパンツがきつかったことなかった。」と思ったことがありますよね?誰もが1度は必ず感じたことがあるお腹のハリ。胃が大きくなることからくる現象なんで・・・
2016-09-18
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ご無沙汰気味。。「性生活」をしないと起こる身体の変化と良い過ごし方
性生活がなくなると身体にどんな変化があるのか考えた事はありますか?ストレス解消が難しくなったり、骨盤が緩んできたりします。一般的にいろいろな諸説があるけれど、一・・・
2016-09-17
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ダイエットを難しくさせてる!?みんながよくしてる”間違い”とは?
女性はいつも完璧なダイエットを探し求めています。数え切れないほどのダイエット法があり、結局諦めてしまうこともあります。 そして私たちは時々不可能に近いダイエッ・・・
2016-09-16
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炭水化物オフでグルテンフリー!今流行の“クラウドブレッド”って!?
パンやスパゲッティなど、小麦が入った炭水化物が大好きな女性は多いと思いですよね。でもダイエット中、これらを我慢するのってなかなか苦しい...。そんな方にお勧めな・・・
2016-09-16
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栄養士は、季節の野菜やフルーツを食べることを勧めます。 旬の野菜は栄養素が豊富で身体や美容に与える効果がとても大きいので、食べるとよりきれいに健康になれます。・・・
2016-09-15
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少し体調が優れていないように感じる秋。そんな時にしたい6つの事。美しい女性だけが、続けている秋の綺麗になる過ごし方とは。・・・
2016-09-14
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生理不順は、体からの”アラーム”!影響がある10の習慣とは?
女性は通常 規則正しく生理が来ますが、時々変化したり遅れたりします。実際には、その原因となるシチュエーションや習慣があり生理に変化をもたらしています。10の生理・・・
2016-09-13
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食べても罪悪感なし!?ハワイで人気のヘルシースイーツ“バナン”
日本は秋に向けて少しずつ涼しくなってきましたが、暑さを求めてこれからの時期にハワイに行く方も多いのでは!?そんな方へオススメなのが、今ハワイで人気の今ドキヘルシ・・・
2016-09-12
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スヌーズ”0”の目覚め!「良質な睡眠」を可能にする5つの法則
仕事、家事、子育て、旦那 に恋人、友達付き合い。 時間を見つけながら嵐のように過ごしている方、「1日24時間では足りない!」と思ったことがありませんか?全部や・・・
2016-09-11
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食欲はコントロールできる!自然と食事の量を減らせる方法とは!?
ダイエット中1番辛いこと。それは“食欲”との戦い。消費カロリーよりも摂取カロリーを減らせば痩せることは分かっているけど、無理にそれを続けるのはなかなか難しかった・・・
2016-09-11
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近年「女子会」と呼ばれる会合は、ティーンからマダムまで幅広く開催され、女性たちのライフスタイルの一環となりました。 そこで新発見!! 美女たちは、ディナー女・・・
2016-09-10
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ネクストブーム!?ヘルシーヨーグルト“COYO(コヨ)”って!?
今回ご紹介するヘルシースイーツは“COYO(コヨ)”というヨーグルト。完全無添加で美容に良いと話題を集めているのですが、一体どんなヨーグルトなのでしょうか...・・・
2016-09-10
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「仕事のストレス」で体調を崩してませんか?”失敗しない”ことよりもっと大切なもの
ストレスが溜まった時。ただ気持ちが疲れているだけではなく、日常生活全てが嫌に感じることもあります。「仕事のストレス」が今1番多い問題です。期限に追われていたり、・・・
2016-09-09
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ダイエット中、食べることへの誘惑が一番つらい...。そのせいでストレスが溜まったり、我慢できずに暴食してリバウンドしてしまった経験はありませんか?これからは、食・・・
2016-09-09
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「笑顔」には、こんなにも効果が!美容や病気予防にも嬉しい4つのこと
あなたは日頃から笑顔でいることを心掛けていますか?笑顔でいることは優しい表情になれるだけではなく、美容効果や病気の予防にも効果的なんです。どんなメリットがあるの・・・
2016-09-08
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いつの間に増えたの?!「セルライト」を短期間で解消する3つのアクション
今までなかったのに、気づくとセルライトがたくさん。セルライトは、自然になくなる事はありません。どのようにしたらセルライトを消すことができるのでしょうか。 短期・・・
2016-09-08
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トップモデルが実践!カロリーを気にしない”食べて”痩せる「最新ダイエット法」
ダイエット中、気になるのが食べ物のカロリー。でも、カロリーを気にするダイエットはもう古いって知っていましたか?ミランダ・カーを始め、世界のトップモデルも食べて綺・・・
2016-09-07
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下半身がみるみる細くなる!韓国でも話題の「あずき水」ダイエットって?
頑張ってもなかなか細くならない脚。もしかしたらむくみが強すぎて外からのケアだけでは足りないのかも。そこでご紹介したいのが「あずき水」です。薬膳では利尿作用が強す・・・
2016-09-05