Press美容記事
#健康
-
秋から始めたい！“小デブ”にならないための「冬太り対策」3つ
秋になった途端に、かぼちゃ・さつまいも・くりのスイーツが至るところに出現！片っぱしから食べていると、ただでさえメタボ気味のお腹がさらにパワーアップ。このままでは･･･
2016-10-19
-
”我慢するダイエット”から卒業！「自然と痩せる」楽しいダイエットに！
ダイエットをする時、辛い思いをした事はありますか？そんな方法はやめて気持ちを晴れ晴れと過ごしたいですよね。そんな時は頭を使って、正しく食べるようにしましょう。身･･･
2016-10-16
-
季節の変わり目。秋に来る”物悲しさ”に「負けない」7つの行動
夏の明るい空に比べると少し薄暗くなり、葉も落ちてゆく10月。秋になると気持も少し元気がなくなる方もいるのでは？でもこれは自然なことです。毎年夏が終わった後のルー･･･
2016-10-15
-
忙しくても”ストレス”を切り離す！「健康美人」になる10の方法
時間に追われ、全然休みをとっ ていない。。これ以上ストレスを感じたくない！何回もそう考えたことがある方もいるのではと思います。 ですが、忙しい日常のペースを急･･･
2016-10-14
-
話題の新美肌法！あえてスキンケアをお休みする“断食肌”って？
最近、胃を休める為にプチ断食をするファスティングダイエットが流行っていますよね。 そこで新しい美容法、お疲れ肌を休める肌断食をご存知でしょうか？ ･･･
2016-10-14
-
飲み過ぎた”翌日”に！オススメ「デトックス食」でキレイをキープ！
毎日ダイエットや美容に気を使い生活しているのにお友達と集まってついつい飲み過ぎてしまう。「毎日気をつけているから今日だけは飲みすぎでも大丈夫。」いいえ！せっかく･･･
2016-10-13
-
”冷え女子”卒業！冬が来る前に”寒がり”から「体質改善」しよう！
1年のうちで冬が1番キライ。そんな声をよく聞きますが、そのほとんどは「寒さ」が理由。だけど冬にはクリスマスにお正月、バレンタインと楽しいイベントが盛りだくさん。･･･
2016-10-13
-
足の”むくみ”を「ジャガイモ」で解消！？ヨーロッパ女性に学ぶエコロジーなケア方法
ヨーロッパでは、ジャガイモがよく食卓に上がります。そんなジャガイモ、ヨーロッパ女性は、あっと驚く方法で、足のむくみ解消に使っています。薬剤を使わない、オーガニッ･･･
2016-10-12
-
その姿勢が体を”疲れさせてる”原因かも！？「パソコン使用時」の正しい座り方
仕事中もプライベートも、今の私たちの生活はパソコンの前で過ごす時間が多くなってきています。座ってパソコンを使う時、正しい姿勢で過ごしている自信はありますか？パソ･･･
2016-10-12
-
”風邪”の引き始め。。お家で出来る「100%ナチュラル」な改善方法は？
少し気温が低くなってきたと思ったら、朝起きて喉の調子がおかしい..。そんな日はありませんか？薬を飲むことも1つの方法ですが、食品を使って100%ナチュラルな方法･･･
2016-10-11
-
意外と難しい「水分補給」。身体の保湿のために上手にとるには？
保湿をするのにとても大切な水。水分補給をすると体の働きを改善し、きれいな肌づくりを助け、体重を落とすこともできます。でも中には、水が苦手な方もいますよね。今回は･･･
2016-10-10
-
脂肪撃退・ツヤ感アップ！やれば納得！「冷水シャワー」の驚きの効果！
「冷水シャワー」とはその名の通り、冷たい水を浴びること。実はこれに“健康・美容・ダイエット”にと、いくつもの驚きの効果があると女性たちで始める人が増えているんで･･･
2016-10-09
-
「ハーブティー」が肌に◎喉に◎身体に◎！ヨーロッパのマダム”直伝”の美容法！
ヨーロッパの女性は、美容と健康のため、ハーブティーを日常的に活用しています。ヨーロッパでは、病気の時、お医者様から、ハーブティーの処方箋が出されることもあるんで･･･
2016-10-09
-
毎日、睡眠不足の中、仕事に追われている人も多いのではないでしょうか？特に女性は仕事だけではなく家事や育児にも追われ、大忙しですよね。時には「5分だけでも寝かせて･･･
2016-10-06
-
最新韓国美容！ドライフルーツを使った“フォンダンウォーター”
今、美容大国の韓国で人気のドリンク“フォンダンウォーター”をご存じですか！？生のフルーツと違ってドライフルーツを使用しているので、手間もかからず簡単に栄養を摂る･･･
2016-10-05
-
ダイエットしていないのに痩せるなんて本当にできるの？と思う人も多いと思いますが可能です。ある方法を毎日の中に取り入れるだけ。努力しないで痩せるトリックを見てみま･･･
2016-10-05
-
お風呂から上がってきて寝るまでの1時間は、まさに自分磨きタイム。まさか化粧水もつけずにお肌を乾燥させたまま、スマホでゲームをしていませんよね？お休み前は、1日の･･･
2016-10-04
-
若くても”シワ予防”は絶対必要！「手遅れ」にならないケア方法！
年齢とともに肌の上には「シワ」ができ始めます。特に目のシワはできやすく、ふと鏡を見るとしっかりと刻まれたシワ！毎日鏡を見ているのにシワは急にできるのです。 肌･･･
2016-10-03
-
25歳を過ぎたら。後悔しないために、向き合うべき「真実」って？
「自分と向き合う」 簡単に言いますが、これってすごくパワーを使うこと。 25年も生きていれば、目を背けたいこと・忘れたいことは山ほどあるはず。 だけど、こ･･･
2016-10-02
-
肌が荒れるのも、ダイエットがいまいちうまくいかないのも、乾燥するのも・・・ これって全部、元をたどれば原因の1つにストレスが。 現代社会はいくら発散しても追･･･
2016-09-30
今を一番輝く時に。30代を楽しむビューティメディア「byBirth」