①「本当の自分」と「なりたい自分」と「他者から見た自分」のギャップを知る。

周りにどう思われているか、少なからず誰でも気にはなるところでしょう。
特にSNS社会の今
「セレブライフを日々つづっているけれど、そのために1人の時はもやしで節約している。」
なんて話も耳にします。
そして、セレブを演じているつもりが無理がバレバレ。という残念なオチも・・・。
ギャップを知り、本当の目指すところを一度よく考えてみてください。
そして、本心から自分が求めていることへの努力にエネルギーを注ぎましょう。

②写りの悪い写真を見る

人は誰しも「盛れている」写真を見たいもの。
だけど、それを真実の姿と思っていると、ある時、結婚式用に撮影したビデオメッセージなんかを見たときに
「あれ？こんなに私って太ってた？」
「なんだか老けた？」
などと驚き、気が付いたときには割と手遅れ。なんてことも・・・。
最も美しくない写りの自分を見て「不意にこんな暗い表情をしてるんだ」「太ったかもしれない」などと、自分を客観視することが大切です。

③友達や恋愛相手を考え直す

若いころは「趣味趣向が合う女友達」と飲み会やイベントに顔を出すことがすごく楽しかったはず。
しかし、25歳を境にそんな機会はぐんと減ります。
これを機に、結婚や出産などライフスタイルに変化が出ても、ずっと親しくしていたい相手なのか、それともミーハーな遊びを楽しむだけの悪友だったのかを見つめ直してみましょう。
また、恋愛する相手も自身の将来設計と一致するかを考えて。

④人生の逆算を始める

若いころは、「ハタチの自分なんて想像できない」と思っていましたよね？
そんなあなたも25歳。
たしかに「今」はとっても楽しいことでしょう。しかし、30歳になった自分、40歳になった自分を想像してください。

結婚していたい？子供が何人ほしい？好きな仕事で活躍していたい？
どれも今から準備や出会い、努力が必要です。
大学を卒業し、新卒で働いて3年目。
転職するの？今の会社で頑張るの？
先を見据えて逆算し、答えを出しましょう。

「自分と向き合う」って、本当に大変なこと。最初は、辛いことも多いかも知れません。
だけど、これをするかしないかで、ここから先の「人生の豊かさ」が変化します。