LIFESTYLE
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秋は穏やかな気持ちで美容を楽しむ。「My Little Box」9月の中身を徹底レビュー
9月のマイリトルボックスのテーマは「BISTROT DES DAMES」。パリジェンヌの秋の過ごし方を参考にしながら秋美容を楽しめるグッズがたくさん！ 今月の･･･
2022-09-29
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ダイエットを継続させるコツ！－8kgを叶えたライターが実践していることをご紹介
ダイエットの継続って難しいですよね。筆者は40代で人生初のボディメイクに成功し、Lサイズだった洋服がSサイズに！2年経過した今もスタイルをキープしています。 ･･･
2022-09-22
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日頃の疲れから、休日は家でゆっくり過ごしたい、特に予定もなくダラダラして一日が終わった、という時はありませんか？ キレイな肌に憧れるけど、普段はそんな気力も残･･･
2022-09-17
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○○を見ながらダイエット！1日3分のエクササイズできれいを叶えよう
「運動は大変だし面倒」と、ダイエットを諦めていませんか？そんなときは、○○を見ながら1日3分だけ頑張りましょう。TVやYouTubeなど何かを見ている時間を活用･･･
2022-09-16
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ダイエットに効果的なのはどっち？カロリー制限 vs 糖質制限！
さんまやきのこ、芋・栗・かぼちゃ、柿に梨…おいしいものが勢ぞろいの秋ですが、体重増加も気になるところ。そこで、ダイエットには、カロリーと糖質のどちらを制限するの･･･
2022-09-14
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ハウス オブ ローゼから上質な日常を香りで贈るギフトシリーズ『シュピネ』が新登場【2022年10月14日(金)】
ハウス オブ ローゼが展開する「Be Prime（ビープライム）」は、『肌や髪が喜ぶことをすることで、心が満たされる。豊かで健康的な暮らしへとつながっていく』と･･･
2022-09-14
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ヘッドマッサージで美髪・リフトアップ・快眠！毎日のセルフマッサージで軽やかな“私”に
髪や頭皮、肌をはじめ、全身のあちこちに不調を感じ始める30代。軽やかにいきいきと日々を送るために、どうしたらよいかと悩んでいる方もいるのではないでしょうか。そん･･･
2022-09-12
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南フランスのバカンス気分を味わえる！？「My Little Box」8月レビュー
8月のマイリトルボックスのテーマは「Sailor Mood」。爽やかなブルーのボックスの中には、南フランスのバカンスを楽しめるアイテムがIN！実用性抜群のアイテ･･･
2022-08-29
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太ってないのに二重あごになる原因とは？スキンケアと生活習慣の見直しで改善できる！
太る以外に二重あごになる原因として「フェイスラインのたるみ」「姿勢が悪い」「むくみ」「筋力の低下」の4つが挙げられます。 二重あごの原因が肌の衰えの場合、「引･･･
2022-08-22
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疲れやストレスから解放される『リラックス時間』を作ってみよう
仕事や家事など日々の業務に追われ、疲労感やストレスを感じている人も多いのではないでしょうか。 休日に友人と会って話をする、近場や遠くに出かける、スイーツや贅沢･･･
2022-08-21
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夏は紫外線ダメージ、汗の蒸散、エアコンの風による乾燥などで、肌も髪もダメージを受けやすいですね。 乾燥ダメージを放置すると、肌トラブルやダメージ髪の原因となる･･･
2022-08-20
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忙しい毎日に癒しを。心が落ち着く「ナチュラル系フレグランス」5選
「イライラやネガティブな感情を落ち着かせたい」「香水が苦手だけど良い香りを身に纏いたい」そんな方におすすめなのが、天然の香りを使用したナチュラル系フレグランスで･･･
2022-08-17
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『Flora Notis JILL STUART（フローラノーティス ジルスチュアート）』は、2022年10月7日（金）に「Little Scent Bouqu･･･
2022-08-08
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元サッカー日本代表 鈴木啓太さんが考える“正しい腸活”とは！AuB（オーブ）製品で手軽に綺麗と健康を手に入れよう
元サッカー日本代表の鈴木啓太さんが創業し、「すべての人を、ベストコンディションに。」というミッションのもと、アスリートの腸内環境の研究に基づいた、食物繊維ミック･･･
2022-08-04
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日常に遊び心をプラス！「My Little Box」7月の中身を徹底レビュー
7月のマイリトルボックスのテーマは「Play with summer」。 日常にほんの少し遊び心を取り入れるだけで、一気に夏が華やぐかも？いつもより夏を楽しむ･･･
2022-08-04
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以前、冬のスキンケアルーティーンをご紹介しましたが、今回は夏のルーティーンをご紹介していきます。 美容部員、エステティシャンを経て、現在は子育てをしながら美容･･･
2022-07-27
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夏は暑いからと、シャワーで手短に済ませてしまっている人も多いですよね。 外は暑くほてり、部屋の中は冷房で冷えてしまった体こそ、湯船にしっかり浸かって温めてあげ･･･
2022-06-22
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湿気の多い季節におすすめ！美容ライター愛用リフレッシュアイテムまとめ
湿気が多い季節は部屋がジメジメしたり、気分もモヤモヤ、肌がベタつくなどすっきりしないと感じませんか？ 今回は美容ライターの筆者が、ジメジメする時、気分や肌をす･･･
2022-06-15
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1日の疲れをリセット！アロマの香りが楽しめる『シャワージェル』5選
どんなに疲れた日でも、シャワーを浴びるとすっきりとした気分になりますよね。そんな毎日のバスタイムに、お気に入りの香りで癒しをプラスしてみませんか？ 今回は、ア･･･
2022-06-12
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5月は自分らしさを楽しんで！My Little Boxの中身をレビュー
5月のマイリトルボックスのテーマは「ICÔNES」。パリジェンヌのようにのびのびと自由に自分らしさを楽しむアイテムがIN！気になる中身を徹底レビューします。･･･
2022-06-08
今を一番輝く時に。30代を楽しむビューティメディア「byBirth」