Press美容記事
#健康
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最近話題のスーパーフード。キヌアやアラマンサスなどの穀物を含める様々なスーパーフードが、栄養の高さから注目されています。今日は、注目の「スーパーフルーツ」を紹介･･･
2017-02-02
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忙しい朝。みなさんちゃんと朝食をとっていますか！？？朝は苦手で...時間がなくて...ダイエット中で...。そんな理由か、最近注目されているのがミューズリーです･･･
2017-02-01
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睡眠不足。。「快眠サポート家電」を使って”快適な睡眠”を目指そう！
世界で一番睡眠不足な国の一つである日本。残業など、忙しい毎日の方が多いのではないでしょうか！？？今日は、そんな忙しいあなたをお助けしてくれれる、睡眠を最大限に引･･･
2017-01-31
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腸内環境が悪いと、肌荒れをおこしてしまい、お肌のツヤやハリがなくなってしまいます。腸内環境を整えるために、食生活を見直し、改善に有効なサプリメントを選んで、今年･･･
2017-01-31
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健康と美容のために、食事、運動、睡眠が大切なのはよく知っていること。でも、だだ長時間眠ったり、野菜をたくさん食べればいいものでもありません。今日は、そんな栄養を･･･
2017-01-30
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「キヌア」を超える？大注目のスーパーフード「アマランサス」とは？
話題のスーパーフード。徐々にスーパーを扱うお店も増えてきて、手にする機会も多くなったと思います。そこで、最近一番話題の「アマランサス」。ちょっと覚えにくい名前で･･･
2017-01-26
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ひどい”口臭”は「ドライマウス」が原因？！症状・原因・予防方法
冬は乾燥する...それは、お肌だけではなく、お口の中にもいえることです。ドライマウスって、ご存知でしょうか！？？最近女性の中で増えてきているドライマウス、どんな･･･
2017-01-24
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え！この”値段”で！綺麗になれちゃう♪「プチプラ美容家電」8選
男性に比べ、女性は美容院やネイル、マツエク、化粧品など、生活しいるだけでお金がかかることが多いのが現実。ちょっと使い過ぎてしまったけど、美容家電欲しいなぁ。そん･･･
2017-01-23
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自分のダイエットに◎VDにも♪美容・健康効果の高い「チョコレート」6選
バレンタインデーまであと1か月を切りましたね♪さまざまなブランドのチョコレートが販売されていて、迷ってしまう方も多いのではないでしょうか？！ そこで、自分用や･･･
2017-01-23
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劣化・老化を招く「ストレス」。”ストレス発散”と”美しく”を同時に叶える方法は？
イライラ顔でのおブス化・暴飲暴食での肥満化・精神的なものから来る老い・・・これら、見た目の劣化・老化に深刻な悪影響を及ぼす「ストレス」。あなたは、自分なりのスト･･･
2017-01-22
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スイーツでダイエット？！罪悪感全くなし！夢の「ロースイーツ」って？
今話題の「ロースイーツ」はご存知ですか？？ これまでデザートを我慢していた方でも安心して食べられるスイーツなんです。 それだけはでなく 、女性にうれしい美容効･･･
2017-01-22
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お風呂で”むくみ”解消！「発汗効果」がUPするオススメ入浴方法
この寒い季節は、汗をかく機会が減ってしまいませんか？汗をかくには運動が1番！ですが、なかなか難しいですよね。 そこで、温かいお風呂でデトックスすることが大切で･･･
2017-01-21
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アメリカで話題の”8時間ダイエット”。日本でもテレビなどで取り上げられていて、もうすでに成功者も多いダイエット方法です。8時間ダイエットで春に向けて痩せて健康な･･･
2017-01-17
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冬の身体は、冬眠状態。胃や腸の働きが悪くなってしまっているのにいつもと同じ量をいつもよりも多く食べてしまっていませんか？体重維持をしたいなら、まず「新陳代謝」を･･･
2017-01-15
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心の”軽さ”を取り戻して、自分の「新しいストーリー」を始める方法
過去の失敗や失恋をいつまでも心の中で引きずっている。することがいっぱいで何から手を付ければいいか分からない。そんな風に考えて、どんどん心を自分で重たくしていませ･･･
2017-01-14
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今年こそ”本気痩せ”！ダイエットを卒業するための「しないこと」リスト5つ
気づけば1年中ダイエットをしている、なんて人はいませんか？ ダイエットを卒業するためには「しないこと」を決めることも成功への近道です。そこで今回は、エステ講師の･･･
2017-01-13
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ダイエット中でも食べたい！そんな時にオススメの「おやつ」7選
痩せたい...そんな思いはいつになっても消えないもの。ですが、そんなに簡単にダイエットは成功しない。。ついつい、食べたくなてしまいますよね。さらに、食べないダイ･･･
2017-01-12
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いつもストレスの一緒に過ごしていて不安や心配が離れない。どうしたらこのストレスから解放されるのでしょうか。ストレスは私たちの大切な時間を傷つけます。健康にも悪影･･･
2017-01-11
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栄養バランスが良くダイエットに良いと言われている「グラノーラ」 手軽においしくアレンジもできて、最近では専門店も増えています。 でも食べ方を間違えると逆に太･･･
2017-01-11
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ブームの予感！お肌にもいい！「ヨーロッパ野菜」を要チェック！
今年大注目なのが、ヨーロパ野菜。 ヨーロッパ野菜？聞いたことない！食べたことない！そんな方お多いはず。そもそも、ヨーロッパで作られている野菜ですが、最近はその･･･
2017-01-08
今を一番輝く時に。30代を楽しむビューティメディア「byBirth」