Press美容記事
#健康
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”わかめ”だけじゃない！髪の毛を「内側からキレイに」する最強の食材は？
わかめや昆布は髪の毛にいい！！そんなこと聞いたことありませんか！？ですが、意外と知られていない髪の毛にいい食べ物がたくさんありました！！わかりやすく紹介しちゃい･･･
2016-11-10
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「バスタイム」を”豊かな時間”に！半身浴にも◎オススメの過ごし方
お風呂の中で美容にいいことをしようと思っても、「長いお風呂が苦手…」「やることって意外とない…」という方もきっといるはず。 でも、アイデア次第で、自分をリラッ･･･
2016-11-07
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”日常生活”には危険がいっぱい？！身体を守る「デトックス行動」習慣
実は、私たちの日常の中には、身体にとって「毒」になるものが多く存在し、常に隣り合わせの生活を送っています。 どうしたら身を守れるのかを知って、今日から健康な生･･･
2016-11-06
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毎年冬になると太ってしまう・・・という方は、今注目の「焼きフルーツダイエット」はいかがですか？ いつもはそのまま食べているフルーツ、実は焼いて食べると栄養価が･･･
2016-11-06
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「瞑想」が毎日を”豊か”にする！ヨーロッパで大人気の8つの理由
瞑想は、ほんの数分でもいいのです。呼吸を整えたり、考え方を変えたりする時間を持つことで安らぎとなり毎日が良くなります。この瞑想は精神的に効果があるだけでなく、肌･･･
2016-11-04
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「朝セックス」が2人を”幸せ”に！いいことしかない10の効果とは？
朝は眠たい、忙しい、口臭が気になるなど、いちゃいちゃするのを避ける傾向がありますよね。でも、実は、朝セックスが愛する2人にとって、とても効果的です。嬉しい効果を･･･
2016-11-03
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”自然治癒力”がアップする？「経絡リンパマッサージ」でリフレッシュ！
「経絡（けいらく）リンパマッサージ」をご存知でしょうか？「経絡」は東洋の概念で「リンパ」は西洋の概念。「経絡」「リンパ」の両方を意識し、東洋と西洋の技術を融合さ･･･
2016-11-02
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この「食材」を食べるだけ！”3日間でウエスト痩せ”の駆け込み策！
肌寒い日が増え、着る服が厚くなってきたここ最近、お腹周り緩んでいませんか？ 友達からの急な温泉へのお誘いで「今さら絞れない」と諦める前に、3日間でウェストを痩･･･
2016-11-02
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心と体に◎”生活の質”が変わる「カモミールティー」！8つの嬉しい効果
古くから使われている天然の治療薬と言えるカモミールティーは、心を落ち着かせ眠気を誘い、考え方をポジティブにしてくれる飲み物です。 カモミールはたくさんの良いこ･･･
2016-11-02
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寒さで”脂肪を燃やす”？！「10分で1時間の運動効果」を得られる方法とは？
「冬太り」なんて言葉から、冬はダイエットに向いていない季節だと思っていませんか？実は、冬の寒さを利用するお手軽ダイエット法があるんです♪運動が続かない人、忙しい･･･
2016-11-01
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女性に毎月やってくる生理。最近はアプリを使って管理することができて予想が立てやすくなりました。生理中はむくみや痛みに悩む人が多いです。体に良い食べ物でナチュラル･･･
2016-11-01
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これで”冷え症”卒業！本当に体を温めてくれる「ホットドリンク」
冷え切った体を温めてくれるホットドリンク。でもその中に、逆に体を冷やしてしまうものがあるのをご存知でしょうか？冷えは女の大敵！そして美の大敵！そんな“冷え”から･･･
2016-10-30
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涙は生きる上で大切なものです。心を動かされた時や刺激から目を守る反応などいろいろな働きをします。今回は涙について理解を深めてみましょう。･･･
2016-10-29
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ニンニクが香る食べ物は食欲をそそります。でも次の日のことを考えて避けたり、量を控えたりしないといけないこともよくありますよね。女性のエチケットの1つとしてニンニ･･･
2016-10-25
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テレビを見ながら「寝る」と”体調不良”に！どうして体に悪いの？
時々、家に入るとすぐにテレビをつけてソファーでくつろぎ、うたた寝をする人がいます。テレビをつけて寝ていると眠りやすい人もいると思います。 今回は、テレビを･･･
2016-10-24
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寝不足は、目の下にクマができる等の美容面に悪影響を与えるだけではありません。 疲れが残り、判断力が低下するなど、健康面や生活面にも支障をきたす恐れがあるのです･･･
2016-10-24
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「いつまでも若々しくいたい。」 女性なら誰もが願うことですよね？ 若々しく見せようと努力するのはとてもいいこと。でも、イタイ女になってはいけません。 ナ･･･
2016-10-22
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”頭痛”とおさらば！快適な毎日を過ごすために「避けるべき」8つのこと
頭痛が起こると何にも手をつけられず1日が無駄になってしまいますよね？ 「頭痛をおこさないようにするには、どんなことに気を付けたら良いの？」 「何を避けると元･･･
2016-10-21
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え！「ショルダーバック」が”体調不良”の原因？！起こる症状と対策法
ショルダーバックを使うと両手が自由になるから動きやすくてとても便利！ でもその便利さと引き換えにマイナスなこともあるのです。 ショルダーバックを持つと、背中･･･
2016-10-21
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”風邪知らず”の秋に！「免疫力を高める」美味しい食べ物10選
少しずつ秋も深まってきましたね。 秋は、季節物の病気・風邪・喉の痛み等に悩む人が急に増える季節です。 免疫力を高める食べ物を積極的に取り入れましょう。 ま･･･
2016-10-20
今を一番輝く時に。30代を楽しむビューティメディア「byBirth」