寝る前の「ホットレモン」が”こんなに”効くんです！

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寝る前の「ホットレモン」が”こんなに”効くんです！

「寝る前のホットレモン」は、ナチュラルに体を再ミネラル化し、きれいにデトックスするのに、とても効果がある方法です。トレーニングやランニング前にホットレモンを飲むとより健康的です。ダイエット効果もあるんですよ！

レモンの効果

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よく知られっているレモンの効果と「ダイエット」です。それ以外にも色々嬉しい効果があります。

  • 摂取すると食欲を抑え、コントロールすることができます
  • 胃がパンパンになった感覚を取り除きます。
  • 手や足のむくみを取り除く効果もあります。
  • 代謝を早くして、毒素を排出させる。

ホットレモンは健康的

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このレモンをお湯に入れて飲むと体を浄化するのを助け、肝臓の働きを良くします。血圧を低くし、体をアルカリ化します。体全体の大切な機能を改善します。

ホットレモンで補える栄養

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ビタミンC、ビタミンB、ミネラル、カルシウムが豊富です。

寝る前に飲むと寝ている間に

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  • 解毒作用
  • 消化を助けて便秘を改善
  • アンチエイジング、シワ、そばかすに効き肌を寝ている間に修復
  • 風邪予防
  • 朝起きたときの口臭予防

甘党の人には「はちみつホットレモン」

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はちみつを入れるとほんのり甘く美味しくなります。はちみつは体重を落として肝臓をきれいにし、解毒作用も強いです。

※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。

寝る前の「ホットレモン」が”こんなに”効くんです！

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Maki.C

Maki.Cイタリア在住ライター

通訳・翻訳家。ヨーロッパで発信されている流行やトレンドを一早くキャッチするために日々情報収集しています。ヨーロッパ発の健康法やライフスタイルで心から健康に美しくなれる方法を毎日を忙しく過ごしながら、おしゃれ・恋愛・仕事に励む女性にお届けしています。