Press美容記事
#むくみ
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夏の終わりに「むくみ」を解消！！”むくみに良い食べ物”はこれだ！！
夏は塩分も水分も過剰摂取しやすくなっているので、どうしてもむくみやすくなっています。朝起きたときに布団の跡がしっかりと残っているようなら、可能性ありです！！ ･･･
2017-09-03
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「座り仕事」におすすめの運動！”足のむくみ”や”肩こり”を撃退したい！！
座り仕事のつらいむくみ、少しの運動で解消しましょう。肩のストレッチに、ふくらはぎのストレッチ。むくみを解消して、ゆっくり休んで、明日もバリバリ働きましょう！！･･･
2017-08-31
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生理前になると食欲が爆発しちゃうこと、ありませんか？ せっかくダイエットしていたのに、生理前の食欲で元通り。どうしても我慢できない！という人も多いのでは？ 1～･･･
2017-08-12
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むしろ逆効果!?プロが教える“むくみ”やすくなる「夜のNG習慣」5つ
朝起きたら顔がパンパン！という人はいませんか？ 冬より夏に増える、寝起きのむくみは、夏ならではの“夜のNG習慣”が響いているのかも。 よかれと思ったその行動も･･･
2017-07-13
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3分でパパッと完了！朝の“むくみフェイス”を格段に解消するマッサージ法
朝、目覚め、鏡で自分の顔を見てみると…「顔がむくんでいる！」とがっかりしてしまう時、ありませんか？朝、むくみがちな顔だとメイクをする気も失せますよね。時間のない･･･
2017-07-08
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食べて綺麗に！”美容家”オススメ！夏に食べたい今が旬の「美容フード」5選
夏に気になる女子の悩みは、美白やシミ対策、むくみやダイエットが多いのではないでしょうか。外側からのケアも大切ですが、毎日の食事で綺麗になれるものを食べれば、内側･･･
2017-07-06
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梅雨ってなんか憂鬱…。専門家が薦める！「心と体を”スッキリ”させる」コツ6つ
湿度が高くジメジメする梅雨。なんだか体が重だるいし、心まで鬱々としてしまっていませんか？ お天気に引きづられて身体までジトッとしてしまいがちですが、こんな時は心･･･
2017-06-18
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“顔小っちゃ！”って言われたい！プロが教える「小顔」をつくる習慣4つ
友達と並んで撮った写真、顔の大きさが気になっている人はいませんか？ 顔が小さいだけでスタイル良く見えるし、“顔小さいね”って言われたら嬉しい褒め言葉ですよね。 ･･･
2017-06-02
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足の”むくみ”に負けない！”セルライト”予防も！きれいな足を手に入れる方法
足がむくんだり重く感じたりする事はありませんか?気になる足元のケアをもう一度見直してみましょう。むくみを予防することは、実は最終的にセルライト予防することにもな･･･
2017-05-25
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なんで？！“食べてない”のに「体重、増えてる」…？！その理由って？！
ダイエット中、きちんと食事制限を行っているにもかかわらず、体重が増えてしまうことってありますよね？それっていったいなぜなのでしょうか？これを読めば、いちいち体重･･･
2017-04-27
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意外とやってるかも!?プロが教える「顔が大きくなるNG習慣」7つ
女優やモデルに実際会ったことがある人は、顔の小ささに驚いた人も多いのではないでしょうか。憧れの小顔はスタイルだって良く見えるし、できることなら小さくしたいですよ･･･
2017-04-17
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残業で遅い晩ごはん…ダイエット中で太りたくない時の食べ方のコツ
ダイエット中は“夕飯は18時までに済ます”ことができればいいとは思っても、仕事をしていて、ましてや残業なんてあったら、寝る3時間前に済ますことだって難しいですよ･･･
2017-04-10
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くすみ、むくみ…「肌悩み」をケアしたい！悩み別の対策スキンケア方法
“肌悩み”とは言っても、具体的に分けてみると、人それぞれですよね。顔がどんより見えてしまう“くすみ”が気になってしまうのか、顔が大きく見えてしまう“むくみ”が気･･･
2017-04-10
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メイク前の「マッサージ」が重要！“肌悩みケア”に効果的なマッサージテク
なかなか解決しない“肌悩み”…。そのために、ついついファンデーションを濃く塗って、気になる肌トラブルを隠そうとしたり…。 でも、メイク前に行う“マッサージ”次･･･
2017-04-07
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春は“デトックス”の季節！「食べて毒出し」して心も体も軽くなろう！
東洋医学では、冬の間眠っていた動物や植物が春に目覚めるように、人間のカラダも春になると活発に動くと考えられています。春は“肝”の季節とされ、デトックスにぴったり･･･
2017-03-12
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今が旬！”専門家推奨”の美味しく食べてキレイになれる「春の美肌野菜」7選
冬の間、厳しい寒さや乾燥にさらされたお肌は、春先の強くなる紫外線や花粉などでゆらぎやすい季節。こんな時は、外側からのケアだけでなく、食べてキレイになるインナービ･･･
2017-03-11
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短い髪・まとめ髪がとびきり”セクシー”に！「美首」を手にするためにすべきこと
顔と同じくらい年齢が出ると言われる「首」、ちゃんとケアしていますか？首が綺麗なら、長い髪で雰囲気を盛る必要はもうありません。それどころか、ショートヘアやボブ、ま･･･
2017-02-07
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”むくみ”とバイバイ♪デスク・オフィスでこっそり出来る「むくみ対策」
脚の「むくみ」って本当に嫌！痛い・重たい・太くなる・靴がきつい・・・と嫌なことだらけ。そんな「むくみ」をなるべく抑えるためにデスク・オフィスでこっそりできる対策･･･
2017-02-06
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春までに仕込む！エステ講師直伝の”スカートが映える”「ほっそり足首」のつくり方
ブーツを脱いで、鮮やかなカラーのスカートにヒールを履きたい春。美しく着こなすために欲しいのは、キュッと引き締まった足首です。そこで今回は、エステ講師の筆者がほっ･･･
2017-02-04
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飲み物でも太る！ダイエット中に最適な「ホットドリンク」で痩せ体質に♪
寒いとつい、自動販売機やコンビニなどのホットドリンクに手が伸びますよね。食事制限や運動をしているのに、飲み物で意外とカロリーを摂取していませんか！？ダイエット中･･･
2017-02-04
今を一番輝く時に。30代を楽しむビューティメディア「byBirth」