LIFESTYLE

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  恋愛の”不安”や”モヤモヤ”！そんな気持ちの5つの「解消法」

  彼から連絡が来ないとき、意中の人からメールの返信がないとき、「愛されていない気がする」「私のことなんて忘れているのかも」と、モヤモヤした気持ちになる方は多いです･･･

  松澤ますみ

  2017-09-21

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  素敵な恋の始め方！恋の仕方を忘れた”大人女子”が「1から恋愛をする」方法

  “恋がしたい”今まで気にもとめなかったけど、ふと思いつくフレーズです。以前はしていたのにすっかり忘れてしまった人や、“恋する感覚を忘れてしまった人”がいます。男･･･

  松澤ますみ

  2017-09-20

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  大好きな彼なのに、なんでケンカしちゃうの？”我慢せずに”彼との衝突を減らす方法

  女性と男性の争いは、互いに求めるものが真逆であることが多く、相手の望むものが分からないので、提供できないために起こります。「なんで分かってくれないの？」と言うの･･･

  松澤ますみ

  2017-09-19

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  なんか、夏の疲れがまだ抜けない…。秋に元気よく！過ごすための方法は？

  9月も中旬を過ぎました。仕事や学校が始まり、暦の上ではすっかりいつも通りの生活に戻っているのに、心の中はなんだかまだ夏の思い出の中に浸っていて、身体が重たいなん･･･

  Maki.C

  2017-09-19

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  彼にずっと愛され大切にされる！いつまでも彼を”夢中にさせる”方法

  彼にもっと愛されようと努力しても空回り。じゃあ別に愛されなくてもいいや、と開き直れば孤独に陥る、という矛盾だらけの現代女性。たくさんの男性にモテなくていい。たっ･･･

  松澤ますみ

  2017-09-18

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  いくも若々しく！疲れていても！疲れ顔を”見せない”生き方！

  ちょっと疲れていない？？そんなこと言われたことないですか！？今日は、疲れていても顔に出さないポイントを紹介していきます。･･･

  五嶋 基和

  2017-09-18

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  秋の心のざわつきは「アロマ」で癒して！オススメのアロマグッズ

  秋の心のざわつきは「アロマ」で癒しまし季節が変わるとともに、なんとなく心がざわついてしまうこともありますよね？涼しくなってくると、なぜか少し寂しさを感じてしまう･･･

  beautyfan

  2017-09-18

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  こんなハズじゃ…。。”別れ”に直結する「ケンカの原因」と「NGワード」とは？

  カップルにとって、ケンカは一種の試金石。仲直りして信頼が深まることもあれば、残念ながら「別れ」に直結してしまうケースもあります。実際には、どんなケンカが破局につ･･･

  松澤ますみ

  2017-09-17

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  秋は”湯船”でリラックス！秋に起こる不調を解消する「お風呂時間」に！

  秋になると「秋バテ」になりがち。これは夏の疲れがドドッと出てくることを指します。夏は冷房によって、体が冷えてしまったり。冷たい飲み物や食事などによって、内臓が冷･･･

  beautyfan

  2017-09-17

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  もっと自分を好きに！“コンプレックス”を愛せるようになる「お手本海外セレブ」

  コンプレックスは誰にでも少なからずあるもの。でもそのせいで自分に自信が持てなかったり、人と比べて落ち込むのはもったいないと思いませんか？　スポットライトを浴びて･･･

  坂本雅代

  2017-09-16

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  ストレスと「さようなら」する！悩み事から”解放される”方法

  ストレスは、毎日を過ごしているうえで切り離せないものです。”ストレス0”の生活は難しいけれど、いつもストレスを少なくするようにしなくてはいけません。大人になった･･･

  Maki.C

  2017-09-14

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  脱・”カサカサ肌”！秋の乾燥を防ぐために「守りたいコト」5つ

  秋の美肌対策はなんといっても乾燥対策。保湿を丁寧に行うことも大切ですが、そのほかにも守りたいことがあります。そこで今回は、エステ講師の筆者が秋の乾燥対策のコツを･･･

  坂本雅代

  2017-09-13

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  人生が変わる！”心スッキリ美人”の昼休みの上手な過ごし方

  夏が終わった９月。心はどことなくぼんやりとし、気持ちが乗らないということも珍しい事ではありません。そんな中でいつも笑顔で心がすっきりとしている女性を見ると、いっ･･･

  Maki.C

  2017-09-11

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  「愛され上手」はこうしてる！彼の家でメイクをするときのお作法4つ

  交際が深まるにつれ、彼の家にお泊りをする回数が増えるはず。徐々に慣れてきて、態度が図々しくなってはいませんか？それらの行いは、彼の愛を冷めさせてしまうかも？！ず･･･

  byBirth編集部

  2017-09-08

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  秋がくる前に！美容家がオススメする”やっておきたい”「美容パーツケアリスト」5選

  夏も終わり、本格的な秋が近づいてきましたね。秋ファッションも楽しみですが、夏に受けたダメージを秋に持ち越さないために、今のうちにやっておきたい美容ケアがあります･･･

  坂本雅代

  2017-09-06

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  アラフォー・アラフィフが教える！若いうちに“しなければ良かった”こと7つ

  「今が良ければOK♪」なんて思っていると、将来的に後悔をすることになるかも？！10年後、20年後に後悔をしないためにも、人生の先輩の声に耳を傾けましょう。「アラ･･･

  byBirth編集部

  2017-09-05

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  オフィスの中の「ストレス」はこうして乗り越えよう！

  ストレス、誤解、ケンカ、意見のすれ違い、成績の競い合い、ノルマなどオフィスの中には、ストレスの元となる圧力がたくさんあります。でも、ときどき心の中に感じる怒りの･･･

  Maki.C

  2017-09-04

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  最近「独り言」増えてない？どうして？いいことなの？その理由と対策

  何か物を探していて見つからないとき。自分自身に少しイライラしているとき。逆にとてもうれしい気分なときに気づいたら独り言を言っていませんか？何か大切な決断をすると･･･

  Maki.C

  2017-09-03

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  ”素敵な何か”があなたに与える影響！「理想の姿」に近づくトレーニング法は？

  イメトレ＝イメージトレーニングは、頭の中で考えることで、理想のそれに近づくトレーニング法です。さっそく、素敵な人や素敵な何かを目標にして、イメージトレーニングを･･･

  はるの

  2017-09-03

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  “睡眠負債”、溜めてない？「寝るだけでキレイになる」ためにすべきコト

  9月3日は“睡眠の日”。毎日しっかり眠れていますか？　睡眠の悩みを抱えている人が多いといわれていますが、“睡眠は最高の美容液”といわれるように、眠りの質をあげる･･･

  坂本雅代

  2017-09-02