BODY CARE
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ダイエットをしても痩せない。特にたくさん食べていないのに太る。。 これって実は、日常の些細なことが原因かもしれません。 これからあげる8つのことに思い当たる･･･
2016-12-02
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冬の「むくみ顔」から脱出したい！”小顔”に導いてくれるおすすめアイテム4選
冬は運動不足になりがち。「食べてばかりだ…」と思うとき、ありませんか？しかし、寒いからできるだけ運動は避けたい…。そのようなことが続いてしまうと、顔がパンパンに･･･
2016-12-01
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日々、酷使している”手”を癒そう！「手のコリ」をほぐす方法3つ
意外と体の中でも、気付かないのが「手のコリ」。仕事のときや、スマートフォンを使用する際に使うなど、手はさまざまな場面で使用する機会が多いのです。だからこそ、全身･･･
2016-11-30
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【体験レポート】頭のゆがみ解消で”小顔美人”！韓国美容「コルギ」を”痛みなく”
誰でもあこがれる小顔美人。小顔に近づくため、マッサージなどさまざまな種類がありますが、中でも即効性が高く、評価も高い手技の1つに、韓国の伝統美容健康法の「コルギ･･･
2016-11-30
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いよいよ本格的に気温が下がり始めました。 気温が下がることで起きる症状と言えば「冷え」。冷えを甘く見てはいけません。 血流が悪くなることで、むくみ・乾燥・代･･･
2016-11-30
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服で”ごまかさない”！「腹巻ダイエット」で簡単◎冬もスリムボディに！
冬は露出の服が減るため、自分の体にそれほど意識を向けることがないと思います。しかし、冬だからこそしっかり自分の体と向き合わなければいけません。今回は、「腹巻」で･･･
2016-11-29
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「眼精疲労」とは、目の疲れが慢性化し、なかなか回復しない状態です。目の疲れにつらさを感じていたら、当然”目ヂカラ”は減退！ あなたの表情の魅力も薄れてしまいます･･･
2016-11-29
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”もうだめ！いつも空腹！”ダイエットを難しくする7つの「間違い」してない？
もしかすると、一見間違っているように見えるかもしれない「この行動」がダイエットより難しくさせているのかも。7つの理由を知ってどうして空腹が来るのか理由を知り、対･･･
2016-11-28
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外見はもちろん、内面の美にもこだわる人は、飲む水にもこだわっているのです。今回は美人になれるおすすめの水をご紹介します。どんなお水を飲むかを選んで、内面からも美･･･
2016-11-28
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もっちりとした肌は「ボディオイル」と「ボディクリーム」の二刀流で実現！
自分の肌に触れられた時に、「ゲッ、ガッサガサ…」と思われたらとても悲しいですよね。やっぱり理想は、もっちりとした肌質がいいですよね。今回は、ボディオイルとボディ･･･
2016-11-27
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新常識「炭水化物」は食べたほうが良い？！「半日ダイエット」が効果に！
ダイエット法はいろいろありますよね。タンパク質ダイエットや「炭水化物」を絶対に食べないという人もいるかもしれません。 でも、そのダイエットの効果をなかなか感じ･･･
2016-11-27
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第2の心臓「ふくらはぎ」！”むくみを解消する”美容マッサージ方法
第2の心臓と呼ばれるほど、重要な部分であるふくらはぎ。ここをマッサージするのとしないのとでは、ダイエットや美容にも影響があるのです。早速、ふくらはぎのマッサージ･･･
2016-11-22
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寒くなるにつれ、身体が縮こまり猫背になる・運動不足になることで増加す肩こり。 「肩こりくらいたいした問題ではない」「ほとんどの人がそうだ」そんな風に軽く考えて･･･
2016-11-21
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初めて彼が家に来る日。とってもどきどきしますよね。彼にドン引きされないために、部屋づくりはもちろん「自分作り」もしっかり行いたいところ。そこで今回は、いい女の香･･･
2016-11-19
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乾燥が気になるこの季節。もちろん、乾燥が気になるのだけれども体のパーツによって乾燥具合が異なるということありませんか？そういうとき、なんとなく全身にボディクリー･･･
2016-11-18
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冬は指先が冷え、乾燥をしやすい季節です。 だけど、カサカサで冷え切ったおブスな指先はちょっと・・・。 手や指が綺麗な方って、それだけで色っぽくて繊細で、魅力･･･
2016-11-18
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”暗闇+無重力”「アイソレーションタンク」で究極のリラックス体験。
「アイソレーションタンク」や「フローティングタンク」という名前を聞いたことありますか？ 今、じわじわと人気を高めている、究極の「深いリラックス」状態になれる最･･･
2016-11-17
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「肩甲骨」の”コリ”が万病の原因？！放ってはいけない！その原因とは？
体のコリを無視している女性も多いのではないでしょうか？体のコリを放っておくと、体のさまざまな部分に影響してくるのです。もちろん、みなさんが気になっている美容にも･･･
2016-11-17
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暖房を使わずにはいられない今の季節、気になるのは肌の乾燥。顔だけでなく身体も乾燥をします。 ボディクリームを塗っているのに、もうカサカサ・・・・。 その乾燥･･･
2016-11-16
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石鹸は、毎日手を洗うときや、体を洗うときなどに使用しますよね。使う頻度が多いからこそ、その季節に合わせた肌悩みを解決できたら良いと思いませんか？乾燥が気になる季･･･
2016-11-16
今を一番輝く時に。30代を楽しむビューティメディア「byBirth」