足のケア方法

冬だと、長ズボンを履いたりタイツを履く方も多いはず。それでも、空気中に触れてしまうことが多いのです。特に、冷え性だという方は、足のつま先から冷える方が多いでしょう。足のケアでポイントにしたいのは「古い角質の除去」と「保湿」です。早速、おすすめな足のケア方法をご紹介します。

古い角質を除去する方法

①入浴中。もしくはフットバスで足をつけて、角質を柔らかくします。
②軽くかかとをタオルドライしてから、かかとの荒れがひどい場合はやすりの粗い面を使用して角質を除去します。また、そうでない場合はやすりの細かい面で、力を入れず、一定方向に動かして余計な角質を除去していきましょう。
③やすりを使用したところ全体を、軽く細かいやすりで優しくなぞって表面を整えていきます。
④タオルドライ後、足に化粧水をつけます。そして、ボディクリームをたっぷり塗り、上からサランラップで覆う。
⑤その後、その上から靴下をはいて就寝しましょう。

お尻のケア方法

お尻も意外と乾燥しがちな部分。特に、座り仕事が多い場合などはお尻が蒸れやすく、汗がこもってニキビの原因となります。汗を出すことは、お尻にある水分も蒸発してしまうことと同じです。なので、乾燥しやすい部分となるのです。お尻のケア方法もご紹介します。

セラミド、コラーゲン入りの保湿クリームを使用する

保湿クリームを塗ることで、乾燥による黒ずみやゴワつきの予防・改善が期待できますよ。
特に、セラミド、コラーゲンといった保湿成分のほか、角質を柔軟にしてキープするヒアルロン酸や、シミを防ぐ天然ビタミンEなど、美容成分が豊富に含まれているクリームがおすすめです。

上半身のケア方法

上半身は、1番衣服を重ね着する箇所ですよね。だから蒸れやすく、汗や皮脂が蒸発することも多いところ。おすすめは、化粧水、ボディクリームをたっぷり使用することです。

化粧水とボディクリームを使いこなす

化粧水を惜しみなくたっぷり塗ります。コットンなどではなく、手で塗りましょう！そして、お好みのボディクリームを塗って完成です。

いかがでしたか？パーツ別ボディケア、早速試してみてくださいね。