Press美容記事
#ストレス
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じめじめと蒸し暑い日が続く梅雨の季節。体のだるさでストレスが溜まっていませんか？ 食事から体に必要な栄養を摂りながら、梅雨を乗り切りましょう！･･･
2019-06-24
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今、大注目の「ギルトフリー」とは！？体も心も美しくなれる、そのワケは…！？
今、大注目のギルトフリー。「罪悪感を感じずに食べられる」という意味ですが、どんな種類があるのでしょうか？ストレスを感じず食べられるので、心にもゆとりが生まれます･･･
2019-06-01
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あなたは大丈夫？ストレス太りにはパントテン酸が効果的！癒やしの効果も！？
ストレスを感じると、コルチゾルの分泌が多くなり、食欲を増進させます。その結果、太りやすくなり、いわゆる「ストレス太り」をします。 パントテン酸にはストレスに対･･･
2019-05-26
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【女子力急降下！】男性が思わずげんなり…見ていてイライラする「NGしぐさ」3つ
仕事でばたばたしているときなど、ついついしぐさが雑になってしまったり、ものの扱いが乱暴になってしまったりしていませんか？ 忙しい「働き女子」には、「細かいこと･･･
2019-05-25
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漢方薬局ってどんなところ？女性の元気と美容を支える漢方薬局の活用術
「肌の調子が悪い……」「なんとなくだるい……」「生理不順が続く……」女性の身体に起こりがちな不調を改善するのに効果的とされる漢方。病院や漢方薬局などで処方しても･･･
2019-04-28
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美肌作りのカギは【睡眠】だった！おさえておくべきリラックスのコツ3つ
仕事や家事に忙しい女性にとって、睡眠の時間をしっかりと確保するのは難しいですよね。時間のない中で質の良い睡眠をとることは、ストレス社会で生き抜くうえで、とても重･･･
2019-04-24
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“モヤモヤ期”どう乗り切ってる？生理前のお悩み乗り越えテクニック
生理前につきものなのが、なんともいえない気分のモヤモヤ。腹痛やだるさ、腰の痛みなどはもちろん、精神的にも不安になったり泣きたくなったり、意味もなくイライラしてし･･･
2019-04-11
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肌の酸化が老け顔をつくる！今すぐ始めたい抗酸化対策【Part1 美肌作りに抗酸化が必須の理由】
いつまでも若々しく美しい肌を守るために、エイジングケアに取り組んでいる人も多いのではないでしょうか。エイジングケアにとって大切なのは「抗酸化」を意識すること。で･･･
2019-04-03
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美肌づくりに大切なのはバリア機能の存在。季節の変わり目の乾燥や、お肌のゆらぎに影響を受けないような正常なバリア機能を維持するには、上手な洗顔が欠かせません。 ･･･
2019-03-23
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ダイエットについてまわる「ストレス」。少しでも減らしたいですよね！今回はダイエット中のストレスを軽減する方法をご紹介します。･･･
2019-03-08
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花粉が気になるシーズン。季節の変わり目に起きやすいトラブルのひとつに、ニキビや吹き出物の悩みが浮かんできませんか？今回は、大人ニキビのお悩みを改善するための知識･･･
2019-02-26
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年間を通して女性の悩みとして多く挙がる「毛穴トラブル」。毛穴ケアをマスターするには、まず毛穴に関する基礎知識を理解することもとっても大切です。 そこで今回は、･･･
2019-02-18
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季節の変わり目や生活習慣・ストレスなど、女性のお肌は常にゆらぎやすい環境にさらされています。お肌にトラブルが起きてから回復させるまでには時間がかかってしまうので･･･
2019-02-17
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【その症状、食いしばりが原因かも】朝起きると顎が疲れていると感じる方へ
噛み合わせが悪くなってきた、朝起きると顎がだるい、歯が浮いた感じがする。などの経験はありませんか？それは寝ている間の食いしばりが原因かも。対策をしてすっきりと朝･･･
2019-02-16
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一日の疲れをリセット！お風呂で叶える快適な睡眠と身体のリフレッシュ方法
一日働いてたまった疲れや身体のけだるさ、入浴によってリカバリーできることを知っていましたか？気持ちがリフレッシュするほかにも、上手に身体の疲労感を回復したり、快･･･
2019-02-11
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お腹は空いてないのに朝食は必要だからと、朝からお腹いっぱいにはなっていませんか。他にも、食べたのにまたお腹が空いてるからと冷蔵庫に向かってはいませんか。 痩せ･･･
2019-02-10
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ほぼ毎日入るお風呂の時間も、せっかくなら綺麗を磨くケアタイムにあてたいですよね。忙しいとついついサボりがちなお風呂ですが、ちょっとしたことで綺麗を育てる時間に変･･･
2019-02-09
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口元のエイジングケアを見直す！正しい歯磨きや口元のデイリーケア
笑ったり会話をしたり、最も注目が集まりやすいパーツは意外と「歯」なんです。歯のくすみや、加齢にともなう歯茎の変化、色素沈着など、若々しい口元をキープするために大･･･
2019-02-06
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最近泣いてない？リラックス効果が得られる“涙活”でストレスを改善させましょう
大人になってくると忙しさのあまりに泣く機会が減ってしまうかもしれませんが、涙を流すことは睡眠と同じぐらいの癒し効果が得られるのです。大人になりメンタルも鍛えられ･･･
2019-02-02
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お肌の乾燥悩みが増える寒い冬場のシーズン。乾燥の悩みや原因の疑問を紐解いて、乾き知らずの自分を手に入れませんか？覚えておきたい乾燥についてのイロハをお伝えします･･･
2019-01-23
今を一番輝く時に。30代を楽しむビューティメディア「byBirth」