LIFESTYLE
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生理前の症状は人によって異なります。食欲が増加する人もいれば減退する人、先月は違う症状であっても今月はまた別の症状など。そして、落ち込みやイライラなどの精神的に･･･
2019-02-28
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スキンケアも手を抜かず丁寧にやっているし、規則正しい生活や栄養バランスの取れた食事に気を遣っているのに、なぜか肌荒れが治らない…。それはもしかすると布団や枕、シ･･･
2019-02-27
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マーキング効果で「忘れられない女性」に！やっておきたい5つのこととは？
男性と一度会ってそれっきり、なんてちょっぴり寂しいですよね。せっかくなら自分のことを忘れられない存在と思ってもらいたいもの。気になる人であればなおのことそう思っ･･･
2019-02-25
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美意識や女子力を高めるのは正直しんどい、でも下がるのはいやだ。そんなお悩みをどう解決していけばいいか？美容習慣を無理なくゆるく上手に続ける方法のお話です。･･･
2019-02-24
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あなたはどっち派？！『GUERLAIN（ゲラン）』新作フレグランスで自分の魅力を開花せよ
2019年春、ラグジュアリーなフレグランスを多数発売している『GUERLAIN（ゲラン）』より、アクア アレゴリアの新しい香りと、モン ゲラン4作目の香りが誕生･･･
2019-02-21
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それ顔のむくみとシワの原因かも、枕の正しい高さを知り快眠する方法とは
良い睡眠は明日の綺麗を作ってくれますが、良い眠りは出来ていますか。朝起きた時に肩こりがあったり、疲れが残っていたり、顔がパンパンになっていたりなど、起床時にこれ･･･
2019-02-17
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【その症状、食いしばりが原因かも】朝起きると顎が疲れていると感じる方へ
噛み合わせが悪くなってきた、朝起きると顎がだるい、歯が浮いた感じがする。などの経験はありませんか？それは寝ている間の食いしばりが原因かも。対策をしてすっきりと朝･･･
2019-02-16
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一体何が身体にいいの？自然と調和してナチュラルに生きるオーガニックの世界とは
オーガニック、有機、無添加、などの言葉を目にする事が多くなったかと思われます。少し値段も高いですし、それらはどう身体にとって良いのかなど、ふと疑問に思った事はあ･･･
2019-02-16
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“神経質な自分に疲れたら”ラクに毎日を過ごすための5つのメソッド
細かなことを気にしてイライラしたり、決めたことを最後までやらないと気が済まないという神経質な人。きっちりした性格で信頼を得やすいですが、神経質すぎると自分自身を･･･
2019-02-13
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頑張りたいことはたくさんあるのに「私には無理」とあきらめてしまうことはありませんか？自分に自信がないと、多くの場面でネガティブになりがち。すると人生がつまらなく･･･
2019-02-10
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コンパクトにまとめたい！旅行の時の必須アイテム＆パッキングのコツとは？
旅行に行くとなると、あれやこれやと荷物が増えてしまいパッキングだけで一苦労…そんな経験をした人も多いのではないでしょうか？たくさん荷物が増えると、現地で持ち歩く･･･
2019-02-09
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【夜眠れない人必見】寝る時間が待ち遠しくなる！心を満たすアロマテラピー
ベッドに入ってもすぐに寝れない、寝つきが悪くすぐに起きてしまうなどの悩みを経験したことがある方は意外と多いはず。そんな時に役立つアロマテラピーの活用法をご紹介し･･･
2019-02-06
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いい香りとの出会いは、心を動かされるほど魅了されますよね。その香りというのは、香水であったり、ヘアケアであったり、ハンドクリームであったりと女性ならどんな時でも･･･
2019-02-06
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付き合う男性はいつもダメな人ばかり…。周りからは「見る目がない」と言われ、どんどん恋愛に臆病になってはいませんか？でも大丈夫、世の中そんな男性ばかりではありませ･･･
2019-02-04
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最近泣いてない？リラックス効果が得られる“涙活”でストレスを改善させましょう
大人になってくると忙しさのあまりに泣く機会が減ってしまうかもしれませんが、涙を流すことは睡眠と同じぐらいの癒し効果が得られるのです。大人になりメンタルも鍛えられ･･･
2019-02-02
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美意識の高い女性たちから人気のヨガ。人気の高いヨガの種類を説明しながら、初心者でも自分に合ったレッスンを見つけられるレッスンや教室の選び方、服装や道具について知･･･
2019-01-30
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恋愛や仕事においても、異性からどう思われているか気になる人は多いでしょう。しかし、実際にどう思っているか、良いことは聞けても悪いことはなかなか聞き出せないもの。･･･
2019-01-27
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自分を“コントロールする力”を身に付けよう！何事もうまくいくためのメソッド
自分のことをコントロールするのって案外難しいものだと思いませんか？一番の理解者は自分自身だと思っていても、予測不能の事態や突然のハプニングや出来事が起きてしまう･･･
2019-01-22
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余ってしまった、飽きてしまったという眠っている香水って捨てにくいものですよね。捨てるには勿体無いですし、気がつけば棚に眠り続けてしまっているという人も多いかもし･･･
2019-01-21
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「女磨き、やる気でない」というときに、女磨きスイッチを入れるために試すべき10の方法をご紹介！スタイルがマンネリしがちな方や、もっと女を楽しみたい方は必見です。･･･
2019-01-19
今を一番輝く時に。30代を楽しむビューティメディア「byBirth」