LIFESTYLE
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年齢に捉われすぎていませんか？自分の“変化”を恐れず受け入れることが重要！
「最近歳をとった気がする…」嫌でもそう感じてしまう瞬間ってありますよね。いつまでもフレッシュで若々しくい続けたいと願うのに、見た目も体力も徐々に元気がなくなって･･･
2019-01-17
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「自己肯定感」は高い？低い？もっと自分を好きになってあげるためのメソッド
「自己肯定感」という言葉を聞いたことはありますか？自己肯定感とは、自分を肯定する気持ち、つまりどれほど自分を認めて好きでいるかということ。この自己肯定感は高い方･･･
2019-01-16
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“使い捨てカイロ”でポカポカBODYをキープ！冷えない体は美容＆ダイエットの味方
寒い季節は、冷えやすいお腹や、足裏などに毎日使い捨てカイロをペタッと貼っている人も多いのでは？けれど、無意識に貼っていると、体の表面だけ温まって、深部は冷えてい･･･
2019-01-16
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職場、学校、友達、近所の人まで、まるで癖のように人に気を使いすぎて、人と過ごす事が億劫に感じてはいませんか。断れなかったり、相手に合わせすぎたり、家に帰ったらど･･･
2019-01-12
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【不眠改善】疲れているのに眠れない！寝つきの悪さを解決する方法
不眠を改善したいと思っていませんか？ここでは、不眠を改善する方法やスムーズな入眠の方法をご紹介しています。 これから不眠を改善してスッキリ目覚めたいと思ってい･･･
2019-01-09
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女性のキレイは口元から！爽やかな息が続くオススメ『オーラルケアアイテム』3選
歯磨きは毎日行う習慣の一つですが、どんなにキレイに磨いてもお口の臭いは気になるもの。言葉にしないだけで実は、多くの女性が口臭に悩んでいるのだそう。 ビジネスシ･･･
2019-01-09
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月に一度のつらい生理痛を、気持ちよく過ごす方法や、生理中のリラックスタイムのお供におすすめのグッズなどをご紹介します！･･･
2019-01-07
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悩む必要なんて一切なかった、人間関係にある2-6-2の法則とは
学校、会社、友達、人間関係に疲れる事は誰でもある事です。それだけ人間の持つ価値観というのは違い、ぶつかり合うものなのです。 ですが、大人になればなる程、その関･･･
2019-01-06
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“めんどくさい”と感じる心を克服し、やる気アップさせる方法とは
めんどくさい。頑張りたいと思っているし、やらないといけないという事もわかっているのに、なかなか体が動かなかったり後回しにしようとしてしまったりする人も多いかもし･･･
2019-01-05
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自分にとっての「強み」はありますか？特技や趣味、個性や誰にも負けないと言えること。その強みがあるだけで自分にとっての自信へとつながり、仕事やプライベート、人間関･･･
2019-01-04
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ストレスから解放されましょう。心が疲れにくくなるストレス回避法とは
人間関係、仕事、生活、ストレスに感じる事はたくさんありますよね。ストレスを感じやすいと、心の病気になってしまったり、食べ過ぎてしまい見た目にも変化があったりと、･･･
2018-12-30
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現代人なら誰もが感じる事かも？恋愛がめんどくさいと感じてしまう人の特徴とは
恋愛する事に興味を失ってしまったり、忙しいあまり気がつけば恋愛をしていないなど、恋愛自体がもはやめんどくさいと思う現代人が多いかと思われます。そして独り身の時間･･･
2018-12-26
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子供の頃は食事の時間をスキップする程、夢中になった事や遊びがあったにも関わらず、大人になるにつれ、自分が何になりたいのか、何がしたいのかさっぱりわからないという･･･
2018-12-25
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大人の恋の実らせ方！男性を振り向かせたい時にやると効果的なことって？
片想いをしている時は、どうにかして相手に振り向いてほしいと思いますよね。ストレートに想いを伝えるのも良いですが、大人の女性ならちょっぴり余裕のある雰囲気をかもし･･･
2018-12-24
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“愛されたい、必要とされたい”。そんな気持ちが強くなったら知っておきたい、心を満たす方法とは
“誰かに愛されたい、必要とされたい”など、心が満たされたいと感じた時、誰かが物理的に傍にいてくれても、何か満たされない気持ちになった経験などはありませんか。何を･･･
2018-12-23
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友達へのプレゼントって何をあげれば良い？失敗しないコスメの選び方
友達へ贈るプレゼントって何をあげれば良いのか迷ってしまいませんか？誕生日やクリスマスなどのイベントのプレゼントやプチギフトなど、女性だからこそプレゼントのチョイ･･･
2018-12-23
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可愛いだけじゃないからモテる、一緒に過ごしていて楽しい女性の特徴とは
好きな人の前で頑張って可愛くしているつもりなのに、なぜかあまり良い反応が見られず、なかなか振り向いてもらえないという経験をしたことがありませんか。実は可愛いだけ･･･
2018-12-22
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デートと言えばご飯や飲みに行ったり、お買い物に行ったり、何かと都会で過ごすことが多いですよね。いつも同じデートだと段々とマンネリしてきてしまうことは否めません…･･･
2018-12-20
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自分は違うと思いながらも、少なからずなってしまっている所もあるかもしれないという方も多いかもしれません。寂しいなどの可愛い甘えなら許されるかもしれませんが、あま･･･
2018-12-19
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同性から嫌われないのは「ややネガティブ」な性格！？その真意は？
男性からモテるのもうれしいですが、毎日を楽しく過ごすためには同性から好かれることも重要なことですよね。でも女同士だとギスギスしたりジェラシーを抱きやすく、何かと･･･
2018-12-18
今を一番輝く時に。30代を楽しむビューティメディア「byBirth」