BODY CARE
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食べるのは我慢しない。クリーンイーティングダイエットで痩せボディに！
外にでれば空気は暖かく、春服を楽しめる季節になってきましたね。 でも、春がきたかと思えばあっという間に夏は来ます。お肌を見せる準備はできていますか？ 着痩せばっ･･･
2016-03-16
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歯磨きの時間って… タバコを吸ったとき、 臭いが気になる料理を食べたとき、 口内のネバつきを感じたとき、 長時間の移動中、、、 歯磨きをしたいと思う･･･
2016-03-11
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3月に入り、気温が15度を超える日も増えてきました。 ということは、いよいよ素肌を見せる時期がやってきます。 アウターを手放し、肩の広く開いた服を取り入れたくな･･･
2016-03-11
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社会人としてバリバリ働いていると、よっぽど余裕がない限り、帰ってきてから何かをしようと思わない方は多いのでは？ でも、会社と自宅の往復だけでは、もちろん運動不足･･･
2016-03-07
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友達へ贈るプレゼント。 何をあげるか悩んだときは、何個あっても嬉しい入浴剤はどうですか？ ▽豪華な物が好きな方には▽ 見た目はまるでジュエリーのようなバスパール･･･
2016-03-01
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美人度UP！入浴は大切な時間 入浴は、慢性的な手足の冷え、むくみ、疲労感を改善する大切な時間です。 せっかく湯船につかるなら、より効果的な入浴ポイントを押さえて･･･
2016-02-26
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少しずつ暖かい日が増えてきて、そろそろ春物の洋服を着る時期になってきました。 「ダイエットしなくちゃ！」と焦っている方もいるのではないでしょうか。 そこで、辛い･･･
2016-02-26
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よく、良質な睡眠は美容に良い。ということを聞きますよね。 今回は、寝ている間も美肌を目指したい方のためにシルク素材を使った睡眠美容をご紹介します。 なぜシルクか･･･
2016-02-21
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身体に直接つけるだけ！？オーガニックアロマエッセンシャルオイルで健康美
寒くて身体がガチガチ。 むくみも取れないし、なんだかダルイ。 食べ過ぎで、最近ラインが気になる。 忙しくて、マッサージやエステに行けない。 そんなお悩みをお持ち･･･
2016-02-16
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1日の疲れをとり、癒しの時間にもなるバスタイム。 キャンドルを並べて雰囲気は完璧！ダイエットのために今日は長時間は入るぞ～！と意気込んでも、1時間の入浴って少し･･･
2016-02-14
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バレンタイン直前！ 彼に贈るプレゼントやチョコレート作りなどで頭がいっぱい！という女の子も少なくないと思いますが、自分のケアは完璧？？ せっかくのデートなんだか･･･
2016-02-11
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SNSでは、すでに春夏を宣言しているオシャレ女子がチラホラと。 しかし、季節はまだ冬。だって、風邪やインフルエンザが大流行しているほどですから。これ以上、体を冷･･･
2016-02-10
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クレオパトラも毎日入ってた!? 「ミルク風呂」のつくり方と美容効果とは？
世界三大美女といえば？ 「楊貴妃」に「小野小町」に…そして忘れてはならない「クレオパトラ」。彼女の美の秘訣は、実はミルク風呂にあったんです！ 毎日、入浴剤を入れ･･･
2016-02-09
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え～本当に痩せられるの!? 「おでんダイエット」の正しいやり方
正月太りをカバーできないまま、今度はバレンタイン。 自分から彼氏にあげるだけでなく、友だちから美味しいスイーツをプレゼントされる機会も多くなってくるでしょう。 ･･･
2016-02-08
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あともうちょっと！バレンタイン1週間前になったら始めたい3つのオンナ磨き
女子にとって大切なイベントといえば、バレンタイン♪ 好きな人にチョコを捧げるからには、まずは外見も中身も磨いておかないと。 とは言いながらも、2月もすでに2週目･･･
2016-02-07
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日々の疲れや体の悩みってなかなか改善できないですよね？？ むくみ・便秘・冷え性・肌荒れ・・・これらを改善できるのが「酵素風呂」 酵素風呂とは、このような発酵した･･･
2016-01-30
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今年こそ痩せ体質に！「デブ菌」を減らして「ヤセ菌」を増やす方法
同じ食生活をしていても「太らない人」がいるけど、私は太りやすい体質だから……って諦めていませんか？ ダイエットを繰り返しても思うように結果が出なかったり、リバ･･･
2016-01-30
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冬は夏と比べると、日が沈むのも早いし、曇りの日も多いような……。だからこそ、天高く青空が済みきった日には、外へ出て、日光浴をしながら、まったりと過ごしたくなりま･･･
2016-01-27
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サプリ・矯正下着なんてイヤ！自力でバストアップするための美胸ルール
彼と“いい感じ”になっても、自分の小胸が気になって大胆に攻められない！小さすぎると、可愛い下着やさんにも何だか行きにくくなってしまいますよね。 バストアップした･･･
2016-01-24
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たった2週間で小顔になれちゃう3分顔面ストレッチ法を徹底解説
InstagramでもTwitterでも「＃正月太り」のタグが大量発生し、その体重増加が顔まで影響を与えている人も少なくないはず。短期間で太った分は短期間のうち･･･
2016-01-24
今を一番輝く時に。30代を楽しむビューティメディア「byBirth」