BODY CARE
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これからの季節の手の”カサカサ”を防ぐ！今から始めたい！「ハンドケア」アイテム5選
空気が乾燥し始めるこれからの季節。手を洗ったときなどには、手の乾燥をより実感してきますよね？今回は、今から始めたいオススメのハンドケアアイテムをご紹介します。･･･
2017-09-28
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秋の旅行に持っていきたいコスメ・美容グッズ・アイテムはこれ！！
少し涼しくなってきた秋。大人の旅行にはぴったりの季節です。自然の中でお散歩、おいしい料理に舌鼓、軽いハイキングもいいですね。そんな、秋の旅行に持っていきたいコス･･･
2017-09-26
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ポイントは“お風呂”に！口紅塗ってもガサガサにならない！オススメ「唇ケア」方法
皆さんは、日頃から唇ケアを行っていますか？ 唇の皮膚はとっても薄く、外的刺激を受けやすいパーツでもあります。さらに日頃から、リップメイクが欠かせないという方も･･･
2017-09-25
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表情筋。聞いたことがあると思いますが、意識して何かしたことってありますか！？今日は、そんな表情筋と、うまく付き合う方法を紹介していきます。･･･
2017-09-24
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”カサカサ肌”を防ぎたい！オススメ「ボディケアアイテム」4選
特に、これからの季節は、肌の乾燥が気になりますよね。カサカサとした肌触りは、やはり美肌とは程遠くなってしまいますので、日頃のボディケアの見直してみてはいかがです･･･
2017-09-20
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頑張らずに痩せる！睡眠で「ダイエットを成功に導く」8つのポイント
ダイエット中は、どのようなタイミングで、どんな風に眠るかが重要です。睡眠中には、ダイエットに効果を発揮する成長ホルモンが多く分泌されるため、いかに深く快適な睡眠･･･
2017-09-15
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ダイエット＆デトックス！”食べても”「太らない体質」になる方法は？
体重を減らそうと食事を制限すればするほど、便秘やむくみに悩まされやすくなる。といった経験はありませんか？その場合は、無理なダイエットで「低代謝」を招いている可能･･･
2017-09-15
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ハロウィンまでに「美BODY」に！！仮装を可愛く着こなす「パーツ痩せ」法
日本のハロウィンパーティーとは、「仮装をして繁華街に集まる」日。9月に入り、今年の仮装を決めたという人の多くいることでしょう。ハロウィン用のコスチュームって、露･･･
2017-09-12
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美脚の盲点！！「ひざ小僧」をケアして”するっときれい脚”に！
美脚を頑張るときにするっと抜けてしまいがちなのがひざ小僧！！ですが、このひざ小僧は実は一番年齢が出やすく、意外と他人からみられている部分なのです。ここが黒ずんで･･･
2017-09-12
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秋になってくると、室内問わず、だんだんと乾燥を感じてきますよね。そんな季節のうち移り変わりの際には、早めから保湿をしっかり行うことが大事です。今回は、保湿に使い･･･
2017-09-11
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楽しんで！食欲の秋を乗り切ろう！秋におススメのダイエット方法5選
秋はスポーツが盛んになる時期なので、何らかのスポーツに熱中すれば、楽しみながらダイエットが達成できそうですね。しかし、それとは逆に、食欲の秋でもあるので、食べす･･･
2017-09-08
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夏バテはメジャーな言葉ですが、「秋バテ」は初めて聞いた方もいらっしゃると思います。秋バテは、現代特有の症状です。空調機能の発達により急激に増えてきました。「秋バ･･･
2017-09-07
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いろいろなアンチエイジング系の化粧品はあるものの、「いったいどんな成分が肌には有効なの？」と疑問に思ったことはありませんか？この疑問は結構重要で、ものによっては･･･
2017-09-06
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「あご」にお肉が…！「二重あご」を手っ取り早くなんとかする方法！
いつの間にかあごにお肉が！！あごって普段なかなか横から見る機会がないので、自分では、二重あごになっていることに気付かないことってありますよね。焦って、手っ取り早･･･
2017-09-06
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”すっきりフェイス”を目指そう！自分でできる♪「顔のマッサージ」はここを押せ！！
顔が疲れた、なんだか元気がない。そんな時は、自分で顔のマッサージをしてみましょう。かるーくつぼを押すだけでも、顔の疲れは流れてくれます。気づいたときに、ちょこち･･･
2017-09-05
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歳をとればとるほど、パッツン髪はきつくなってくるし、おでこを見られる機会は増えてきます。でも困ったことに、歳を重ねるほど、おでこのシワは増えてしまいます。そして･･･
2017-09-04
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ダイエットを日常生活に取り込もう！！階段を利用してカロリー消費を測る、階段ダイエットで、簡単に賢く痩せましょう。筋トレ効果も期待できますよ。･･･
2017-09-04
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すっきり”フェイスライン”！「二重あご」とサヨナラする「顔トレ」法は？
年齢とともに、身体の筋肉が衰えてしまうのは仕方のないことです。ですが、二重あごは、どうしても妥協できませんよね。二重あごになると、そんなに体重が増えたわけでもな･･･
2017-09-02
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毎日の”料理”に！”スキンケア”に！肌にもボディにも♪大活躍の「良質な油」5選
オイルが美容の敵と思われていたのは、昔の話です。オイルがすべて体や美容に悪いというのは、もはや古い！！オイルの中には、むしろ積極的に摂った方がよい、質の良いもの･･･
2017-09-02
今を一番輝く時に。30代を楽しむビューティメディア「byBirth」