BODY CARE
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「ひじ」&「膝」の”ガサガサ”を何とかしたい！オススメ「対策アイテム」7選
これからの季節は、確実に露出が増える「ひじ」「膝」。今はまだ、服で隠れている部分だから「ケアはまだいいや！」と思っていませんか？露出が増えてくる前に、しっかりと･･･
2017-06-16
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太る・肌荒れ・イライラの”ストレス”を軽減!!「生理周期」を把握しよう!!
食べてないのに体重が増えた。肌の調子が良くない。なぜかわからないのにイライラする。これらって、ホルモンバランスの影響なことが多いはず。自分の生理周期って把握して･･･
2017-06-15
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不自然な姿勢を続けていると、いつか体のどこかにその歪みがでてくることでしょう。健康で、かつ美しい体を持ち続けるために、姿勢は大きなポイントとなってきます。街で見･･･
2017-06-15
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ボディの”ザラつき”をなんとかしたい！原因を改善する肌に優しい「スクラブ」3選
肌を露出することが増える季になると、気になるのが肌のザラつき・・・。「スクラブをすると良い」と言うけれど、逆に肌を傷つけてしまったりはしないの？ザラつきが気にな･･･
2017-06-14
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全身の”カサカサ”＆“疲れ”をオイルで癒す！オススメのボディオイル&マッサージテク
肌の露出が増えるこれからの時期は、全身の“カサカサ”や”疲れ”が気になるもの。保湿効果も潤い効果もある、ボディオイルを使用して、しっかりとマッサージしていきまし･･･
2017-06-12
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今話題の花嫁たちの”駆け込み寺”？！「ブライダル整体」とは？
ブライダルシーズン到来！一生に一度の結婚式だから、一番美しく輝きたいですよね？ でも、正直、二の腕が気になる…背肉が気になる…。そんな不安はありませんか？いま･･･
2017-06-12
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すっきりとした”透明感”のある「二の腕」に！二の腕ケア&デトックス！
半袖になる機会が増えてくると、自分の”二の腕”が気になりますよね。「くすみがち …」「むくんでる…」といった、悩みを持っている方も多いはず。今回は、すっきりとし･･･
2017-06-11
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明日は彼がお家に！前日にやりたい”彼を虜に”する「もちもち肌」の作り方
明日はいよいよ彼がお家に来る日。ドキドキする気持ちを抱きながら、明日のことを考えていることでしょう。「どんな部屋着がいいかな？」と考えるのはもちろん、一番重要な･･･
2017-06-09
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理想の”夏ボディ”に！「お風呂」で簡単デトックス！オススメのバスアイテム
夏までには、自分の体に自信を持ちたいものですよね？しかし、現実は、「ジムに行くのは面倒…」「筋トレをしようかと思うが…」と、なかなか重い腰が上がらない方も多いの･･･
2017-06-08
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魅了できる“ウエスト”になりたい！オススメ「ウエストマッサージ」法
お腹がチラッと見えた時、「ウエストはしっかりケアしてるから大丈夫！」と思うのか…。「ケアしていないし、絶対に見られたくない！」と思うのか…。どちらがいいですか？･･･
2017-06-07
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必ずやってくるツライ時「ダイエット停滞期」を乗り切る過ごし方
5月頃から夏に向けてダイエットを開始した方が、そろそろ陥るのが「停滞期」。これは、ダイエットをしていると、必ずやってきます。「食べていないのに痩せない・・・」こ･･･
2017-06-07
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これからの季節、足を出すことが多くなりますよね。しかし自分の「足」に自信がありますか？足が黒ずんでいる…。足の臭いが気になる…。かかとの角質が気になる…。そんな･･･
2017-06-06
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これからの季節にくる「脇」悩み。脇の”臭いを対策する”オススメアイテム7選
薄着になる機会が増える夏。暑くなってくるので、薄着になりたいのだけど、特に、ノースリーブなどで、「脇を出すこと」に抵抗感のある方も多いのでは？ その理由の1つ･･･
2017-06-06
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まるでボディクリームいらず？”うる艶肌”を叶えてくれる「ボディシャンプー」6選
これからの季節は、汗をかきやすいのもあります。なので、ボディに使用するアイテムにはこだわりを持ちたいところ。今回は、まるでボディクリームがいらない！？と思わせて･･･
2017-06-05
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”ハミ毛”大丈夫？プロが教える！おうちでできる「アンダーヘア処理方法」
肌の露出が増え、ムダ毛が気になる季節になってきましたね。手足や脇はもちろんのこと、アンダーヘアの処理ってみなさんどうしていますか？ 水着の季節はもちろん気に･･･
2017-06-03
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“顔小っちゃ！”って言われたい！プロが教える「小顔」をつくる習慣4つ
友達と並んで撮った写真、顔の大きさが気になっている人はいませんか？ 顔が小さいだけでスタイル良く見えるし、“顔小さいね”って言われたら嬉しい褒め言葉ですよね。 ･･･
2017-06-02
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ダイエットは成功？失敗？成否の”指標”は「体重の○○」を見よう！
体重って、量るタイミングによって全然数字が変わりますよね？なので、今ダイエットがうまくいってるのか、それとも結果が出せていないのかって判断がむずかしいもの。そん･･･
2017-05-31
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”ズボラさん”におすすめ！夏の”優れ”「ボディケア」アイテム5選
夏は肌の露出が増えるので、ボディケアをきちんと行わないといけない季節。でも、ヒジ・ヒザ・カカトの角質や背中の肌荒れ・うぶ毛など、気になることがいっぱい。面積が広･･･
2017-05-29
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痩せたいけど…食べたい…！食欲に”勝てない”人がすべき5つのこと
食欲がわくのは、本来は健康の証でとても良いこと！ですが、食べ過ぎてしまうのは良くありません。間食や無駄なお代わり・大盛りをやめられない人がすべきことって？･･･
2017-05-26
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おデブまっしぐら!?今すぐ改めたい「怠けボディをつくるNG行動」5つ
「太りやすい生活」と「痩せやすい生活」、あなたはどっち寄りの生活をしていると思いますか？ 夕飯をサラダだけで頑張っていても、怠けボディをつくってしまう行動を･･･
2017-05-26
今を一番輝く時に。30代を楽しむビューティメディア「byBirth」