BODY CARE
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紫外線対策の”落とし穴”！美白を目指すなら「目の紫外線対策」が大切！
日差しも強くなり、紫外線対策をしっかりしている人をよく見かけるようになってきましたね。髪や顔、首や手には日焼け止めをして、手袋や日傘をしている人もいるのではない･･･
2017-05-25
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足の”むくみ”に負けない！”セルライト”予防も！きれいな足を手に入れる方法
足がむくんだり重く感じたりする事はありませんか?気になる足元のケアをもう一度見直してみましょう。むくみを予防することは、実は最終的にセルライト予防することにもな･･･
2017-05-25
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嫌な「脇の汗ジミ」、「汗の臭い」、「髪のベタつき」に！夏の身だしなみ対策必勝法
BBQや海やビアガーデン、野外でのイベントがたっぷりある夏。この楽しい季節を心待ちにしていたなんて人も多いのでは？しかし！女性の場合はいつも以上に"身だしなみ"･･･
2017-05-25
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「今の体型」で全然違う！”痩せ型”さんと”ぽっちゃり”さんのダイエット
「ダイエット」とひとまとめに言いますが、いま現在、一般的に痩せている人と、ぽっちゃりさんとでは、ダイエットの方法が全然違うのです。間違ったアプローチでは、ただつ･･･
2017-05-24
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”肌見せ”の季節の必需品!!「ボディ用ファンデーション」のテクニック
気温が高くなるにつれ、腕や脚・背中を露出するファッションを取り入れたくなるもの。しかし、肌やスタイルに自信がないから露出をしたくないあまり、暑さを我慢してまで肌･･･
2017-05-24
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雑誌や広告で「2ヶ月でマイナス10kg！」なんて、ビフォアアフター写真を見たことがある人も多いはず。CGなんじゃないの!?と思うくらい、別人のように生まれ変わっ･･･
2017-05-19
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見た目で痩せたい！「スタイルの良い人」になれるダイエットの極意とは？
確実に「体重」は減っているのに、「見た目」が少しも痩せておらず、周りにも「痩せたね」と誉めてもらえないと悩んではいませんか？それって、脂肪が減ったのではなく水分･･･
2017-05-18
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やだ、ニオってる…!?不安になる前に始めたい「汗のニオイ」完全攻略法
30℃近い気温になったり、突然の夏日に着て行く服に悩ましいこの頃。電車やオフィスの中で、小汗をかくこともありますよね。こんな時に気をつけたいのが“汗のニオイ”。･･･
2017-05-17
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結果を出しやすくなる!!「ダイエットモチベーション」を上げるテク5選
夏に向けて、現在ダイエット中の方も多いことでしょう。だけどやる気なのは今だけで、気が付いたら夏を迎える前に、ダイエットをいつの間にかフェイドアウトしてはいません･･･
2017-05-16
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”万年ダイエット”してない？いつまでも「痩せられない人」が見直したいこと
一年中ダイエットをしているのに、いつまで経っても痩せない人っていませんか？結果が出ないまま食事制限などの抑制を永久に継続してもストレスになってしまうだけです。ず･･･
2017-05-13
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絶対!絶対!!夏までに痩せたい!!!結果を出すための「エステサロン」の選び方
美肌や痩身のため、芸能人ではない一般女性でも通う人が増えたエステ。とくに、夏や結婚式の前は通う人が増えますよね？数あるエステティックの中でも、自分にとって結果が･･･
2017-05-12
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「ムダ毛」は剃る！？抜く！？永久脱毛！？”肌に優しい”最適な方法は！
だんだんと暖かくなってきて、いつも以上に気になってくるのがムダ毛。今日は、意外と知られていないお肌をできるだけ傷つけない、最適なムダ毛処理について紹介していきま･･･
2017-05-12
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スッと肌に浸透！”みずみずしい&保湿”を叶える「ボディケアアイテム」8選
この季節からボディケアもしっかり行いたいですよね。でも、できるだけ”べたつき”が少なく、スッと肌に浸透してくれる、みずみずしくて、保湿効果のあるものが理想なので･･･
2017-05-11
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ダイエット”知らず”に！プロが指南「太らないカラダ」をつくる美容習慣7つ
気を抜くとすぐ太っちゃう、気付かないうちに体重が増えていた、なんてこと、よくありますよね。1kg痩せるのは大変なのに、2kgくらいあっという間に増えるのは簡単に･･･
2017-05-10
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ダイエット”成功者”は知っている!!最も大切なのは「○○」だった!!
夏に向けて、ダイエットをスタートさせた方も多いはず。ダイエットを成功させるために、最も大切なことは何かを知っていますか？･･･
2017-05-10
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夏までに“美脚”をつくるために「今からやるべきことリスト」7つ
モデルのような長くてすらっとした美脚。女子なら誰もが憧れるプロポーションですよね。特に水着やミニスカートが活躍する夏は、もっと脚が細ければ……！と切実に思うこと･･･
2017-05-09
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ゴールデンウィークで”太った…”？！食べすぎを「リセット」するには？
連休中に帰省や旅行、友達とのランチ・飲み会などで、気が付けば、ほぼ毎食なかなかボリューミーな外食だったというあなた！体重計に怖くて乗ることができなくなってはいま･･･
2017-05-09
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今年こそ痩せるために！プロが指南する「万年ダイエッター」が”痩せない”理由
夏も近づきダイエットが気になる季節。毎年ダイエットをしてはいるものの、結局痩せずに夏を迎えてしまう人も多いのではないでしょうか。努力した分、やっぱり結果は欲しい･･･
2017-05-08
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膝やひじ周りの”黒ずみ”をなんとかしたい！オススメの「スキンケア習慣」！
この季節は、肌が見える服装を着る機会が増えますよね。そんな時に悩んでしまうのが、膝やひじ周りの“黒ずみ”…。「まあいいか」で終われないのが、女の本音ですよね。膝･･･
2017-05-07
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完全炭水化物抜きダイエットは成功しにくい？！簡単にできる「ゆる炭水化物抜き」法
効果が出やすいダイエットとしてメジャーな「炭水化物抜きダイエット」。だけど、これって実はなかなか成功がむずかしいのです。その理由は？あまりつらい食事制限をせずに･･･
2017-05-02
今を一番輝く時に。30代を楽しむビューティメディア「byBirth」