Press美容記事
#ダイエット
-
暑い夏の日に海に行くと、解放感にあふれエネルギーを感じます。それは、景色が良く心地いいだけではありません。海は天然の健康センターといってもいい場所なんです。海が･･･
2017-07-07
-
老化予防・ダイエット！「砂糖」の”摂取量”を減らす9のルール
砂糖は摂取し出すとどんどん量が増えていくという悪い循環に陥りがちです。「砂糖中毒または砂糖依存症」から抜け出す方法を今すぐ試してみましょう。ダイエット・健康にと･･･
2017-07-07
-
食べて綺麗に！”美容家”オススメ！夏に食べたい今が旬の「美容フード」5選
夏に気になる女子の悩みは、美白やシミ対策、むくみやダイエットが多いのではないでしょうか。外側からのケアも大切ですが、毎日の食事で綺麗になれるものを食べれば、内側･･･
2017-07-06
-
これからの季節、特に気になるワードといえば「ダイエット」。痩せてお腹をちょっぴり出したファッションをしたい！堂々と歩いてみたい！そう思う方も多いのではないでしょ･･･
2017-07-05
-
頑張っても”痩せない…”のはこのせい？ダイエットがうまくいかない理由4つ
ダイエットしてもなかなか痩せない、思うような結果が出ない、という人は、もしかしたら原因があるのかも。今回は、エステ講師の筆者が考えられる原因をご紹介します。･･･
2017-07-04
-
“空腹感”を知れば痩せられる？！必要な分だけ食べることを覚えよう
ダイエットをしているつもりがなかなか痩せない人って、単純に食べ過ぎているのかも？！自分の心がが本当に欲している量を知ると、自然と痩せることができます。･･･
2017-07-02
-
”夏は勝手に痩せる♪”って思ってない？「夏太り」しやすい人の特徴7つ
汗をたくさんかくし、代謝もあがったような気がしてしまう夏。特別なことをしなくても太らないような気がしてしまう季節ですが、実は夏痩せする人より夏太りする人が多いと･･･
2017-06-28
-
寝る前に「はちみつ」がいい！？意外と知らない？”はちみつの美容効果”5つ
突然ですが、みなさんのご自宅に『はちみつ』ってありますか！？今日は、自宅に1本置いておきたくなるような、はちみつの魅力を紹介していきましょう！･･･
2017-06-24
-
ダイエット中の”外食時”どうする?! 「太りにくいメニュー」の選び方ルール
ダイエット中でも、外食のお誘いって定期的にやってきますよね？そんなときは、どんな食事メニューを選べば太りにくいのでしょうか。食べるものと時間を考えれば、3食外食･･･
2017-06-22
-
夏までに”チョイ痩せ”！専門家がオススメする「食べて痩せるダイエット」5選
夏までに痩せたいけれど、ダイエットは続かないし、辛い食事制限はイヤ……。それならちょっとだけ食べ方を変えて、“食べて痩せるダイエット”を取り入れてみてはいかがで･･･
2017-06-21
-
夏に向けた「肌を露出する」準備はできてる？対策方法は？【355名】の回答結果発表！
GODMake.では、2017年5月10日～2017年6月6日までの期間、今年の夏に向けた「肌を露出する」準備についてアンケートを実施しました。回答者は、GOD･･･
2017-06-09
-
必ずやってくるツライ時「ダイエット停滞期」を乗り切る過ごし方
5月頃から夏に向けてダイエットを開始した方が、そろそろ陥るのが「停滞期」。これは、ダイエットをしていると、必ずやってきます。「食べていないのに痩せない・・・」こ･･･
2017-06-07
-
ダイエットは成功？失敗？成否の”指標”は「体重の○○」を見よう！
体重って、量るタイミングによって全然数字が変わりますよね？なので、今ダイエットがうまくいってるのか、それとも結果が出せていないのかって判断がむずかしいもの。そん･･･
2017-05-31
-
痩せたいけど…食べたい…！食欲に”勝てない”人がすべき5つのこと
食欲がわくのは、本来は健康の証でとても良いこと！ですが、食べ過ぎてしまうのは良くありません。間食や無駄なお代わり・大盛りをやめられない人がすべきことって？･･･
2017-05-26
-
おデブまっしぐら!?今すぐ改めたい「怠けボディをつくるNG行動」5つ
「太りやすい生活」と「痩せやすい生活」、あなたはどっち寄りの生活をしていると思いますか？ 夕飯をサラダだけで頑張っていても、怠けボディをつくってしまう行動を･･･
2017-05-26
-
「今の体型」で全然違う！”痩せ型”さんと”ぽっちゃり”さんのダイエット
「ダイエット」とひとまとめに言いますが、いま現在、一般的に痩せている人と、ぽっちゃりさんとでは、ダイエットの方法が全然違うのです。間違ったアプローチでは、ただつ･･･
2017-05-24
-
雑誌や広告で「2ヶ月でマイナス10kg！」なんて、ビフォアアフター写真を見たことがある人も多いはず。CGなんじゃないの!?と思うくらい、別人のように生まれ変わっ･･･
2017-05-19
-
見た目で痩せたい！「スタイルの良い人」になれるダイエットの極意とは？
確実に「体重」は減っているのに、「見た目」が少しも痩せておらず、周りにも「痩せたね」と誉めてもらえないと悩んではいませんか？それって、脂肪が減ったのではなく水分･･･
2017-05-18
-
結果を出しやすくなる!!「ダイエットモチベーション」を上げるテク5選
夏に向けて、現在ダイエット中の方も多いことでしょう。だけどやる気なのは今だけで、気が付いたら夏を迎える前に、ダイエットをいつの間にかフェイドアウトしてはいません･･･
2017-05-16
-
ココナッツオイルの次はコレ！“ローラ“も愛用してる万能オイル「ギー」って？
マドンナやカーダシアン姉妹など、海外セレブが美容法として取り入れている“ギー”。日本ではローラが火付け役ともいわれ、その知名度が徐々に広まっています。 ココナ･･･
2017-05-15
今を一番輝く時に。30代を楽しむビューティメディア「byBirth」