Press美容記事
#冷え対策
-
世界情勢による燃料費の高騰から、電気料金の値上げや節電の呼びかけが続いています。 真冬の寒さを乗り切るためにも暖房やヒーターなどが欠かせませんが、電気料金も高･･･
2022-12-30
-
冬の冷え対策準備はできてる？美容家がおすすめする『温活』バスグッズ
本格的に冷え込む季節が近づき、気になることといえば「冷え」ではないでしょうか。 寒い季節を乗り切るために、防寒グッズや温めグッズを揃えている人も多いはず。 ･･･
2022-11-17
-
インナーケアには、食事だけでなく毎日のお茶からも意識したいところ。お茶によってさまざまな効果効能があるため、健康や美容に効果的なものを9種類、ご紹介いたします。･･･
2022-01-22
-
30代以降は代謝が落ちて痩せにくくなったり、肌トラブルが増えるなどの悩みを抱える人が少なくありません。 そこで、毎日の食事から、健康・美容に効果的な食材を取り･･･
2022-01-06
-
秋のヘルシービューティーの鍵は【睡眠】1日のリセット睡眠へ導くおすすめアイテム！
睡眠の悩みが多くなりはじめる秋。夏から蓄積した疲労、気候による変化で心身ともにお疲れモードの方こそ、快眠に力を入れる【眠活】でヘルシービューティーを。 乾燥対･･･
2021-11-04
-
【温活】生姜だけじゃない？今日からできる、お手軽「温活」食事法
体の冷えは、代謝が悪くなったり免疫力が低下するだけでなく、痩せにくくなるなど健康面・美容面ともにデメリットが多いといわれています。 健康や美容面において最適な･･･
2021-10-16
-
暑い夏がやってきました。気付けば1日中クーラーの中で過ごしたり、冷たいものばかり飲んだりしていませんか？ 今回は夏にお風呂に入るメリットと、バスタイムを楽しむ･･･
2021-07-25
-
暑い夏に効果的！栄養士おすすめ◎夏に飲むべき「美容スープ」4選
「スープ」といえば、寒い季節にいただくイメージがありますよね。実は、暑い季節にもとてもおすすめなメニューです。 旬の野菜と組み合わせて、暑い季節にこそ効果的な･･･
2021-07-01
-
カラダが冷えるだけでなく、様々な不調をもたらす「冷え」。暑い夏はオフィスなどでのガンガンに効いた冷房で、冷えを起こしやすい時期とも言えます。 そこで今回は、今･･･
2021-06-16
-
-
“冷え”で“老け見え”！？1年を通して冷えない体づくりを！効果的な食事法とは？
体の冷えは、肌がくすんで見えたり、“老け見え”の原因に。腰痛などの原因にもなり、美容面・健康面ともに良くありません。冬だけでなく、冷たい飲み物をよく飲む夏にも、･･･
2020-12-20
-
こんな食生活はNG！？セルライトをなくしたい！セルライト撃退食事法とは？
薄着になる季節、セルライトが気になるという人もおられるのではないでしょうか？マッサージなども大切ですが、食事内容を見直して、体の内側からもセルライト対策をおこな･･･
2020-10-08
-
これからの季節、オフィスなどでのガンガンに効いた冷房による辛い冷えに悩まされる方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、そんな「夏冷え」から解放されたい方･･･
2020-08-09
-
夏冷え対策にはお風呂が効果的！夏におすすめの入浴剤と入浴のポイント
夏はエアコンによって意外と体は冷えています。そんな夏冷えを改善するためには、お風呂で温まるのが効果的。 今回は、夏冷え対策におすすめの入浴剤と入浴法についてご･･･
2020-08-07
-
梅干し・醤油・番茶などで作る「梅醤番茶（うめしょうばんちゃ）」。冷え対策に最適なドリンクとして、とくに美と健康にこだわる女性に密かな人気を集めているのだとか！ ･･･
2020-02-22
-
冷え対策・ダイエット・美容＆健康維持におすすめの食材「ショウガ」で冬のキレイをキープしよう
ショウガは体をあたためるだけでなく、ダイエットや美肌作りにもおすすめの食材です。体の冷えや代謝ダウン、肌の乾燥に風邪と、やっかいごとが多い冬はショウガのパワーで･･･
2020-01-08
-
「身体が冷えて眠れない！」冷え性の方の多くが眠る前に悩まされる季節。お風呂にも入ったはずなのに、どうしても温かくならない……と、ベッドの中で毎晩震えているという･･･
2020-01-07
-
「冷え」に悩む人、多いですよね！夏でも冷えを感じたり、年中不調を感じる場合もありますよね。今回は、冷え性のタイプについてまとめています。それぞれのタイプにあわせ･･･
2019-07-30
-
夏の冷え対策や栄養補給にノンカフェインの“しょうがパワー”を！
暑い夏は、どこに行っても冷房が効いていますよね。キンキンに冷えた室内は、涼しいというより寒いことも…。そこで今回は、夏の冷え対策や栄養補給に最適な「ジンジャーシ･･･
2018-08-08
-
冷え対策ごはんでポカポカに♪夏の冷えを乗り切るなら温スープを食べよう
夏でも体の冷えを感じる人が増えています。効き過ぎの冷房・冷たい飲み物・薄着など、暑い夏ならではの要因が体を冷やしてしまいます。冷えは万病のもとと言われる通り、さ･･･
2018-07-11
今を一番輝く時に。30代を楽しむビューティメディア「byBirth」