LIFESTYLE

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  可愛く！幸せに！成功したい！すべての”願いを叶える”ために「共通する近道」とは？

  「可愛くなりたい」「幸せになりたい」「目標を達成したい」これらすべての願いを叶える近道において共通することは、「自分を客観視する」ということです。 これって、･･･

  byBirth編集部

  2016-11-02

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  ”心の傷”が癒えていく。失恋したら「おこもり美容」でキレイになる！

  突然彼から突きつけられた別れ…。最初は現実を飲み込めなくて、彼にすがりついていたでしょう。本当に好きだったからこそ失恋はつらいものです。そんなときは無理して外へ･･･

  byBirth編集部

  2016-11-02

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  クリスマス前の”落とし穴”！「誰でも良いから彼女が欲しい男」の撃退法

  「クリスマスまでに恋人が欲しい！」そんな風に思うのは、実は女性のみではありません。男性も同じなのです。 特に今年の暦は3連休。「仕事」という言い訳ができないし･･･

  byBirth編集部

  2016-11-02

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  失恋時の「心の整理法」。あの男性を”忘れる”ためにするべきこと

  恋人との関係が終わる時、本当に辛くて心が痛くなります。何をしても気分が落ち込み悲しみがつきまとう・・・。どうしたらこの嫌な状況から抜け出すことができるのでしょう･･･

  Maki.C

  2016-11-01

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  1日が充実する！「集中力」を上げる5つの小さな工夫

  仕事をしていてもはかどりが悪い？それは「集中力の不足」から来ているのかも。 どこにいても注意散漫で1日が充実しない。そんなときのために良く効く5つの工夫をして･･･

  Maki.C

  2016-10-31

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  自分で「不幸」な道を選んでませんか？”間違った”10の行動

   「不幸せも人生のうち」と諦めていませんか？ 実は、不幸せでいる事は幸せになることよりも簡単です。 でも「幸せを得る」のためには、毎日前向きに進まないといけ･･･

  Maki.C

  2016-10-30

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  「遠距離恋愛」をもっと楽しむ！”距離を超える”10のヒント

  時に恋愛は、相手との間に物理的な距離があることもあります。 そして、遠距離恋愛中のカップルには、さまざまな悩みや困難がつきものですよね？ だけど、どんなに悩･･･

  Maki.C

  2016-10-30

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  友達の結婚式で「ブライズメイド」を頼まれた時に”気をつけるべき”こと

  大好きな友達の結婚式！！ 「ブライズメイドをしてくれない？」と頼まれたら嬉しい、し心も弾みますよね？ せっかくの一生に一度の日！！ 新郎新婦に喜んでもらう･･･

  byBirth編集部

  2016-10-30

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  恋愛を「長く」続けるための6つのガイド

  交際期間が長くなるにつれ、2人の関係が深まると同時に新しい障害が生まれるもの。そんなときは、真面目に心を開いて話をすることが2人を前に進めるカギになります。 ･･･

  Maki.C

  2016-10-29

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  どうして”泣きたく”なるの？「涙を流す」効果

  涙は生きる上で大切なものです。心を動かされた時や刺激から目を守る反応などいろいろな働きをします。今回は涙について理解を深めてみましょう。･･･

  Maki.C

  2016-10-29

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  どうしたら”幸せ”に過ごせるの？すぐに「幸せになる」レッスン

  「どうしたら幸せに過ごせるの？」 いくつかの「行動」を意識的に行い、考え方を変えると本当に人生が変わってくるかもしれません。 どうせ思い通りにならないなどと･･･

  Maki.C

  2016-10-28

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  出会いのチャンスでしかない！笑「結婚式の二次会」で”モテる”武装術

  披露宴まで参列するほどでもないけれど、二次会にはお呼ばれする程度の友人って、いますよね？ そんなときって、ちょっぴり参加が億劫になってしまうときもあるもの・・･･･

  byBirth編集部

  2016-10-28

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  「思い込み」を有効活用！自分を信じさせて毎日を”明るく、充実させる”方法

  頭の中で「考えること」「遊ぶこと」を知ると、自分の生活がもっと充実するのを知っていましたか？ 8つトリックを読んで毎日を変えてみよう。 ･･･

  Maki.C

  2016-10-27

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  あなたを”幸せに導く”！「幸せの扉」が開く5つの考え方

  幸せでいたいと願っているのに今の生活に満足できていないのならば、もしかすると何かが足りていないのかもしれません。 無理をせずに幸せに向かっていけるよう、小さな･･･

  Maki.C

  2016-10-26

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  知らぬ間に「おばさん」認定されてない？！おばさん化チェックリスト

  身なりをいくら若く取り繕っていても、行動が「おばさん」認定されてしまっては無意味です。 「あの人、最近おばさん化してない？」 「行動がおばさんそのもの」 ･･･

  byBirth編集部

  2016-10-26

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  「不安な気持ち」を”なくす”5つの方法

  誰にでも、不安な気持ちになる出来事や一日はあるものです。 だけど、そのまま落ち込んでいるだけでは何も変わりません。 だめな日を超えるようにする小さな対策をし･･･

  Maki.C

  2016-10-25

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  ”寝不足”が続くと出てくる、身体の「異変」7つのシグナル

  寝不足は、目の下にクマができる等の美容面に悪影響を与えるだけではありません。 疲れが残り、判断力が低下するなど、健康面や生活面にも支障をきたす恐れがあるのです･･･

  Maki.C

  2016-10-24

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  朝一の”口臭”が気になる！！「防ぎ方」とチェックしたいこと

  朝起きたときの口臭が気になっている人は結構多いもの。 原因はいろいろとありますが、確実に言えるのは、「清潔であると口臭もなくなる」ということです。･･･

  Maki.C

  2016-10-24

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  人間関係が”劇的”に変わる！誰とでも「円滑になる」方法とは？

  友人関係も恋人との関係も、「聞く力」の高い人ほどうまくいくと言っても過言ではないことでしょう。 相手に気持ちよく話をさせてあげることのできる人は、結果として円･･･

  byBirth編集部

  2016-10-23

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  「モテる女」と「愛される女」、 どっちになりたい？

  どんな綺麗ごとを並べても、結果気になってしまうのは異性の目線。 「チヤホヤされたい。」「モテたい。」「素敵な恋人が欲しい。」・・・ そのような感情って、どこ･･･

  byBirth編集部

  2016-10-22