LIFESTYLE

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  冬の優しい「太陽」をもっと感じよう！”日光浴”の嬉しい効果

  太陽の光を避ける人が多くなってきていますが、身体にとって良いこともあります。実は太陽の光を浴びる事は思ってもいないような効果もあるんです。冬の光なら日焼けの心配･･･

  Maki.C

  2016-12-18

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  夢をかなえる！「欲しいもの・幸せ」を手に入れる方法

  心から落ち着く家、理想的な恋人、やりがいのある仕事など、毎日の中には欲しいものがたくさんありますよね。でも、望みは思い描いているだけでは満足しません。本当に毎日･･･

  Maki.C

  2016-12-16

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  キラキラ輝く「私」でいるために！女性ホルモンをUPする方法7つ

  女性ホルモンは、女性らしい曲線を描くスタイルや、艶やかな肌をつくってくれる美しさの素。でも、ちょっとしたストレスや生活習慣の乱れでホルモンバランスは崩れがちです･･･

  坂本雅代

  2016-12-15

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  「あなたに頼みたい！」そう言ってもらえる人の共通点7つ

  仕事をする上で、信頼感を高めたいと思ったこと、ありませんか？そのために必要なことは、いろいろあります。今回は、「あなたに頼みたい！」と言ってもらえるような人が持･･･

  beautyfan

  2016-12-14

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  恋人への「クリスマスプレゼント」が決まらない。。男性のタイプ別アイデア

  今年もクリスマスが近づいてきました。今年最後の大きなイベントで、わくわくしていると思います。恋人にプレゼントをして喜ばせてあげたいですよね。でも、毎年この時期に･･･

  Maki.C

  2016-12-14

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  「ポジティブ」に過ごすヒント！あなたを笑顔にする6つの考え方

  いつでもポジティブでいられたら！でも、どうしたらいいの？ ポジティブにいないといけないことはわかっているけれど、そんなに簡単なことではありませんよね。 大切･･･

  Maki.C

  2016-12-13

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  大切なあの人への贈り物に。保湿力の高い「ハンドクリーム」6選

  日頃からお世話になっているあの人へ、贈り物をしたい…。と思っていませんか？いつもの感謝の気持ちを目に見える形で送るのなら、冬におすすめなハンドクリームを送ってみ･･･

  beautyfan

  2016-12-13

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  少しの時間も無駄にしない！朝夜の「通勤時」美容法

  あなたは毎日通勤にどれくらい時間をかけていますか？片道30分？1時間？これを合計すると、1日、1週間、1年・・・それぞれの単位でどれだけの時間を使っているかがわ･･･

  byBirth編集部

  2016-12-13

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  自分の心の声を聞こう！「決断力を高める」自分への4つの質問とは？

  幾度となく訪れる「決断しなければいけない瞬間」。その度に自分の決断力が弱くて、ついつい人の意見ばかり聞いていませんか？今回は、自分の心の声が聞け、決断力を高める･･･

  beautyfan

  2016-12-12

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  月～金曜日で”キレイ”に！理想的な過ごし方のアイデア

  会社、子供の世話、家事、ジムなど女性の平日はとても忙しいですよね。健康と美容にとってこの忙しさはマイナスになります。特に不規則な食生活、ストレスや寝不足による肌･･･

  Maki.C

  2016-12-12

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  日常生活の「ストレス」を簡単に開放する！6つの方法

  日常生活で、ストレスはどうしても溜まってしまうもの。それなのに、ストレスを外に送り出す方法を知らないと、いつか爆発してしまいます。気持ちを自由にする方法を覚えな･･･

  Maki.C

  2016-12-11

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  狙った彼をあなたの虜に！「セクシー」に見せる7つの小さな仕草

  「セクシーさ」は外見の美しさから自然に出るものではなく、どのように自分を見せるかが大切なのです。相手の気持ちを引く動作を覚えてみましょう。 特別な人と知り合っ･･･

  Maki.C

  2016-12-11

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  冬のおうちで「おこもり」を楽しむ9のアイデア♪

  寒い日や雨が降っていて外出できない日は家で過ごすことが多いですよね。外出できないからとがっかりするのではなく、有効利用しましょう。おうちで過ごす日は身体や頭の中･･･

  Maki.C

  2016-12-11

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  「恋」も「仕事」も絶好調に！うまくいくorいかないの行動の違いとは？

  恋も仕事もどうせならうまくいきたいですよね。絶好調な状態が続けば、毎日がハッピーに過ごせるのに…。と思いますよね。今回は、そのための行動をご紹介します。･･･

  beautyfan

  2016-12-10

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  お気に入りの「フレグランス」と出会う！香りと”長く良い関係”を築く秘訣

  ボトルの美しと香りで幸せな気分をくれる香水。選んだときはとてもお気に入りだったのに、いざ使ってみるとその香りが好みではなくてただのインテリアになってしまった。な･･･

  byBirth編集部

  2016-12-10

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  ”恋愛ウツ”かも？そんな時に、もう一度「私の輝き」を取り戻す方法

  恋愛の終わりは、いつも心の中に穴ができ、傷つきます。でも後ろを見てばかりではいけません。頭を使って、すべてのことに何かしらの意味があったことを知りましょう。今回･･･

  Maki.C

  2016-12-09

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  同性からも「かわいい！」と思われたい！言われたい！ポイント＆方法

  異性からの「かわいい！」という言葉はもちろん、嬉しいもの。しかし、せっかくなら同性からも「かわいい！」と言われたいですよね。今回は、同性でも思わず可愛いと思って･･･

  beautyfan

  2016-12-09

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  朝どうしても起きれない…。朝、”スッ”と簡単に「起きれるようになる」方法

  朝起きるのが苦手…という方も多いのではないでしょうか？朝スッと起きれたらいいですよね。今回は、朝スッと起きることができる方法をご紹介します。 ･･･

  beautyfan

  2016-12-09

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  寝る前に！内側から輝きたい人がやるべき「内面美人習慣」5つ

  内面から美人になって輝きたい！という方も多いのではないでしょうか。そのためには毎日行うことができることを「習慣化」させることが大事です。今回は、寝る前に行える内･･･

  beautyfan

  2016-12-08

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  忘年会までに「できる女」に！呑みの場で”気が効く女”になれる行動

  今年も残りわずかとなりました。この季節には、必ず、忘年会がありますよね。ほぼ、忘年会も呑み会となることが多いですが、呑みの場でも「気が利く女」と思われたいですよ･･･

  beautyfan

  2016-12-08