LIFESTYLE

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  いつも疲れてる…。そんな人が「気づかずに」している7つの行動

  「慢性疲労」や「毎日疲れを感じる」という人がしている典型的な行動を見てみましょう。もしかすると、知らず知らずのうちに、この中にある行動をしているしているかもしれ･･･

  Maki.C

  2017-05-29

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  「下着」でその気にさせちゃう？！選び方を工夫して特別な瞬間に！

  特別な日をさらに魅力的にするのはメイク、ファッション、ヘアメイク以外にも女性には大切なものがあります。それは「下着選び」。レースで清楚なものを選んだり、カラーで･･･

  Maki.C

  2017-05-26

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  もうすぐジューンブライド！結婚式にお呼ばれしたら「知っておきたいマナー」5つ

  6月はジューンブライド。結婚式にお呼ばれしている方もいるのではないでしょうか。親友の晴れの日に、華を添える意味でもオシャレをしていきたいところですが、社会人なら･･･

  坂本雅代

  2017-05-25

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  「もの」を少なくしてより”充実した人生”を過ごす5つのポイント

  一度きりの人生。思い切りしたいことをたくさんしたいもの。今日は、いらないものを少なくすることで迷いを少なくし、人生を思いっきり楽しめるような断捨離術を紹介してい･･･

  五嶋 基和

  2017-05-24

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  自分らしく！自信を持って「人生を過ごす」ために！8つの大切なこと

  「人生ってなんだろう？」忙しい毎日の中でも、自分らしく、自信を持って過ごしたいですよね。そして、どうすれば幸せに過ごせるのでしょう？素敵な人生にするために、どん･･･

  Maki.C

  2017-05-23

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  ”ヴァカンス”を2人の「最高の瞬間」にするための5つのアドバイス

  2人でヴァカンスを過ごすなら、2人の関係が、新しく生まれ変わったり、良い方向に向かったり、良い刺激を受けるきっかけにできたらいいですよね！素敵なバカンスを過ごす･･･

  Maki.C

  2017-05-21

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  SNSを見ると疲れる…。。そんな時に”ココロ”と”カラダ”を回復させるコツ

  SNSを開けば、そこにはいろいろな人の幸せ自慢がイッパイ…。まるでぼ～っと過ごすことが罪のように思える瞬間さえもあったり。でも、SNSを見ていると何だか疲れてし･･･

  山口 恵理香

  2017-05-20

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  自分のことを”愛して”いる？幸せになるための重要なこと

  自分のことを”愛して”いますか？「幸せな人」は、自分のことを愛しています。では、どのように自分のことを受け入れて、好きになり、なりたい自分、進みたい人生にしてい･･･

  Maki.C

  2017-05-19

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  ”愛する人”と過ごす「素敵なウィークエンド」のアイデア

  愛する人と一緒に過ごすウィークエンドはいつもよりもリズムをゆっくりとしてリラックスをし、2人でいつもよりいたわり合い過ごしてみると週末の時間も良くなります。そん･･･

  Maki.C

  2017-05-18

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  「心の知能指数」を高めよう！毎日を気分良く過ごすヒント

  「心の知能指数」という言葉を聞いたことがありますが？仕事や毎日の生活をよくするために必要な能力なのです。この「知能指数」を高めることで、毎日の振舞い方を上手にす･･･

  Maki.C

  2017-05-17

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  毎日を”自分らしく”！「人生をシンプル」にするための5つのアドバイス

  毎日が忙しく、不安や問題で山積み！そんな人は、もしかすると自分自身で毎日を複雑にしている可能性があるかもしれません。一度身の回りを整理整頓してみると、驚くほど毎･･･

  Maki.C

  2017-05-14

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  ”新しい出会い”を”運命の出会い”に変える「魔法」

  今回は、新しい人と出会った時にできる限り頑張ってしてみたい「9の大切な行動」についてあげます。ここで記載することを心がけると初めて会う人との出会いでもよい関係を･･･

  Maki.C

  2017-05-12

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  「五月病」かも？！季節の変わり目に立ち向かう4つの方法

  健康的な食事、ときにはサプリメント、行動起こす事は身体のエネルギーを取り戻し、メンタルも少しずつ健康的になってきます。春のこの季節に感じる疲れや気だるさに負けな･･･

  Maki.C

  2017-05-11

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  婚活に疲れた…。ヘトヘトな心を”癒す”4つの「ご自愛メソッド」

  「いつかは結婚できる」そう思いながら婚活をしていても、結果に結びつかないと、イライラが募り、お疲れモードに入ってしまいますよね？気がついたときには、もうヘトヘト･･･

  山口 恵理香

  2017-05-10

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  超簡単！ズボラさんでも”続けられる”スキンケア・美容習慣4つ

  キレイになりたいと思っても行動が伴わない…。スキンケアに力を入れようと思って化粧品を新調しても、丁寧なスキンケアは最初の3日間くらい。ズボラさんにとって美容習慣･･･

  山口 恵理香

  2017-05-09

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  ”女同士”は大変…。「マウンティング」してくる友達への4つの対処法

  女同士の友情は複雑。昨日まで仲良しこよしでいても、どちらかが幸せな道へと進むと相手は嫉妬するものです。もし「親友だよ」と言いながらマウンティングの被害に遭ってい･･･

  山口 恵理香

  2017-05-08

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  恋愛は”どこ”にあるの？！そんな人のための大切なアドバイス

  気づいたら、もう何ヶ月も、何年も、彼氏がいない…。理想の人はどこにいるのでしょうか？いつ現れるのでしょうか？いくつかのアドバイスを見てみましょう。 ･･･

  Maki.C

  2017-05-07

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  「恋愛」をすると、何かを「犠牲」にしないといけないの？

  恋愛のためには、何かを犠牲にしないといけないの？そうだとしたら、どんなこと？何かあきらめないといけない時は、どう判断すればいいの？自分自身をあきらめることになら･･･

  Maki.C

  2017-05-06

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  生活の”質”が劇的に変わる！メンタルを”健康”に過ごすための8つの習慣

  1番最後に楽しいことや自分のしたいことをしたのはいつですか?おいしいものを作って心行くまで満足した食事はいつしましたか?毎日の中でついつい忘れがちな行動がたくさ･･･

  Maki.C

  2017-05-05

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  ”ユーモア”を磨こう。人生をもっと魅力的にする方法。

  何か日常をもう少し面白くしたいなあと思ったら、自分自身が少し変化することで、それは簡単に実践することができます。「ユーモアを持つ」というアイデアも、その方法の一･･･

  MOMO

  2017-05-04