”愛する人”と「素敵なウィークエンド」に

もし、カップルの間でケンカがあったり、問題があったりという場合、その原因は自分から作られていることがよくあります。２人で過ごす中でストレスを感じたり、違和感を感じたり、パートナーの欠点が気になったり…。

でも、２人の間を少し変えてみたいと考えたり、もっと仲良くなりたいと思っているのなら、ウィークエンドの時間を２人のためにたっぷりと使い、２人の仲を育む時にするのも悪くないアイデアのはずです。

２人で一緒にアクティブを楽しむのも良いでしょう。２人で楽しめる運動や趣味など、思いあたるものはありませんか？ ２人で一緒に何かを楽しむと関係が強くなり、一緒にいると「楽しい」と感じるようになります。その気持ちは一緒に物事をしている時だけではなく、持続し「２人で一緒に過ごしたい。」と毎日の中でも感じる気持ちへと発展します。

ポイントは、時間と場所を「共有すること」。一緒に好きなことをして、楽しみや喜びを共有することは、２人の関係を保ち、良くするのにとても大切なことです。一緒に好きなことを見つけ、楽しみ、時間を共有しあうことで意味のある経験を２人で重ねていくことを心がけましょう。

土曜日の過ごし方

土曜日は、リラックスした朝を一緒に過ごすようにしてみましょう。平日は朝早く起きてバタバタとしがちですが、土曜日はいつもよりゆっくりと目覚めるのも良いでしょう。目覚めた後も少しベッドでリラックスして過ごしてみましょう。

ベッドでゆっくり過ごしながら、したいこと、この1週間の出来事などを語り合うのもオススメです。この時、もちろんケンカの元になるような話題やネガティブな話題は避けるようにしましょう。

その後、ゆっくりとベッドから起き上がり、パジャマのまま、おいしいコーヒーに、おいしい朝食を準備しましょう。カプチーノにふわふわのパン、ヨーグルトとフルーツでカラフルにするのもいいですね。彼が朝食の用意をしないのであれば、朝食の時に聴く音楽を探してもらいましょう。

雑誌などを一緒に見て、新しいことを見つけたり、一つのトピックについて話し合いをするのもコミニケーションができて良いですよ。新しいことを知る事は２人の「知りたい」「やってみたい」とポジティブな気持ちにさせて、好奇心を刺激します。

その後は天気が良ければ近くをお散歩。２人で店に立ち寄ったり、緑を見たりゆっくりと２人で歩くと、いつもの街も少し違って見えるかもしれません。ここでの注意は、大抵女性は自分の気になる店があったら彼氏を置いてきぼりにして夢中になり、お店で長く過ごすことがありますが、この日は彼と過ごすことに集中しましょう。

昼食は、気になっていたレストランや評判の良いランチメニューを楽しむのも時には楽しいですよ。２人で新しいお店を見つけていましょう。土曜日の午後は少し活動的にスポーツをするのに適しています。フィットネスとリラックスを取り入れた1日を過ごすのはとても良いことです。ジムに一緒に行ってみたり、２人でスパに行くのもいいですよ。ヨガなどを一緒にするのも良いでしょう。

その後はお互いマッサージをしてリラックスして過ごします。リラックスとアクティブのバランスを保ちながら一緒にいると落ち着けることもでき、一緒にいると楽しめるという２つの感情を感じさせるように、メリハリのある土曜日を過ごすといいでしょう。

土曜日は、次の日も休日なので少し元気に過ごしてみても、疲れが月曜日に残らずいいかもしれません。

日曜日の過ごし方

日曜日は少し遠くまで行き、自然の中で過ごすのも良いアイデアです。カメラを持って、素敵な瞬間を写真に残すのもいいですよね。お昼はその出かけた先の雰囲気の良いレストランで過ごしましょう。その場所でしか味わえないものや有名なB級グルメなど気になるものがあれば、積極的にチャレンジしましょう。

日曜日の午後は、明日に備えてゆっくりと過ごすのもオススメです。映画を一緒に見たり、展覧会などに行くのもいいですよね。午後も1つに絞らず、いくつかしたいことを用意しておくのもオススメです。いくつかのしたい事を今週はこれ！来週はあれ！と言うふうに選ぶのも楽しいです。

日曜日の夜のポイントは「快適」。心地よく過ごしておいしい夕食を摂り、ゆっくりとした夜の時間を楽しみましょう。リラックスをキーワードとして一緒に過ごすことで、月曜日からも２人の関係が良くなり良い1週間の始まりを２人で迎えることができます。

週末の過ごし方を変えてみると２人の関係をより強く結びつけることができます。２人でよい時間を過ごすことで、１週間の疲れを取り、新しい一週間を迎えることができ、そのサイクルが２人の間に溜まったストレスまでも溶かしてくれるきっかけとなります。