Press美容記事

Maki.Cの最新記事一覧

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  「初対面で悪い印象を与える」無意識にしてしまう9つの”悪い癖”

  大切な人に青シチュエーションは、プライベートでも仕事でもありますよね。こんな時は特に体から無意識に出てしまうジェスチャーには注意しましょう。ではどのような行動が･･･

  Maki.C

  2017-02-08

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  バレンタインを”台無し”にしないために、7つの「避けたい行動」！

  バレンタインに向けていろいろな計画を立てたり、相手を喜ばそうといろいろなアイデアを考えていると思います。でも、いくつか避けたいことがあります。それは、どんなこと･･･

  Maki.C

  2017-02-07

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  バレンタインを「素敵な日」に！シンプルなのに”効く”6つのアイデア

  バレンタインが近づいてきました！「何かしないといけないけど何をしていいかわからない」と考えている人も多いと思います。バレンタインに必要なものはチョコレートだけで･･･

  Maki.C

  2017-02-06

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  気分が良くなる”バラ色の魔法”！「ナルシスト」でいたい5つの理由

  「ナルシスト」でいる事は、想像力や情熱を育てます。気持ちを前向きにして、夢を実現させるエネルギーとなり、自分を大切だといたわる気持ちが生まれます。上手に「ナルシ･･･

  Maki.C

  2017-02-03

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  仕事のストレスでノックアウト寸前。。。どうしたら自分を「守れる」の？

  仕事で体がくたくたになって家に帰ってくる。これは体力的に疲れているだけではなく、ストレスによる疲れが多くを占めています。こんな毎日で満足できているとはいえません･･･

  Maki.C

  2017-02-02

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  これでもう大丈夫！「恥ずかしがり屋」を克服する5つの方法

  間違えることが怖い？そんなこと、心配しなくても大丈夫。マイナスな気持ちを取り払い、自分らしくいれる方法を覚えてみましょう。どんなシチュエーションも少しの勇気で変･･･

  Maki.C

  2017-02-02

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  「幸せ」を感じ、人生を前向きにするための5つのトレーニング法

  みんなが望んでいる事。それは「幸せになる」こと。でも、どうしたら幸せは来るのでしょうか？自分に目を向けて、幸せを感じる気持ちを育てなくてはません。どのようにした･･･

  Maki.C

  2017-02-01

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  週末のデート！温泉！その”カサカサ脚”で大丈夫？セルフ「即効集中ケア」

  今週末デートなのに足が”カサカサ”。。冬は、乾燥しやすいのにボディークリームを塗り忘れたり、毎日の美容も怠りがちになる時期です。特に足はすぐに”カサカサ”になっ･･･

  Maki.C

  2017-02-01

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  これで今日は”元気”！「気分を良くさせる」健康的な食べ物5選！

  「憂鬱な気分をなくしたい！」身体を動かすことも一つですがそれもなんだか気が乗らない。それなら食べ物を使う方法も試してみましょう。何となく気分が重たいという日に食･･･

  Maki.C

  2017-02-01

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  今年こそ！思う通りの人生に！「メディテーション」を成功させるコツ

  今年こそは！来月こそは！もう少しリラックスをして自分のために過ごしたり、自分と向き合って過ごしてみたい！そう思うことありませんか？ よく「メディテーションする･･･

  Maki.C

  2017-01-30

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  「シワ」ができる前に”行いたい”こと！パソコンを長時間使う女子必見！

  デスクワークで8時間以上パソコンを使っている人は、肌年齢が上がる危険性があります。仕事をしながらも「デジタルデトックス」していますか？簡単な方法で肌を守れます。･･･

  Maki.C

  2017-01-30

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  甘いもの好き女子に朗報！！デザートを「食べて痩せる」唯一の方法！

  「ダイエット中だから甘い物を我慢する！」それは、間違っています。本当にダイエットを知っている人は、デザートを食べながら痩せることができます。今までの知識を捨てて･･･

  Maki.C

  2017-01-30

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  月曜日嫌い！月曜日の朝を”楽しみ”に変える過ごし方

  月曜日の事を考えると憂鬱な気分になるなら、月曜日の朝の過ごし方を変えてみるといいです。この気持ちは工夫次第ですぐに変えることができます。すっきりとした気持ちで外･･･

  Maki.C

  2017-01-29

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  「シュガーフェイス」に要注意？！”お菓子LOVER”には老化が忍び寄る？

  砂糖が多く入っているデザートは、見た目もかわいく、食べるととても幸せな気分になります。でも老化につながる可能性があるのです。シュガーフェイスになってしまう前に、･･･

  Maki.C

  2017-01-29

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  今日はデトックス・デー！「1日時間割表」で身体を若返らせる過ごし方

  一日の「デトックスの時間割表」。これに従うと朝の目覚めもすっきりとしながら、身体が若返っていきます。毎日の過ごし方を変えながら、元気に一日を過ごすことが出来ます･･･

  Maki.C

  2017-01-29

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  寝ている間にカップルの”仲が良く”なる「眠るポジション」って？

  寒い冬はカップルにとって良いこともあります。幸せなカップルの秘密は寝ているときのポジションに隠されています。夜の間のリラックス時間の流れの中で愛をはぐくみ、お互･･･

  Maki.C

  2017-01-28

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  冬の”寒さ予防”に効く「食べ物」の噂！ウソ？ホント？

  冬は、低体温を防ぐために少し多めに食べないといけない。と聞いたことがあるかもしれません。これは本当なのでしょうか？冬の体を健康に暖かく保つためにしている日常の中･･･

  Maki.C

  2017-01-27

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  「セルフィー」で綺麗に！”写真うつり”が激変する秘密のメイク術5つ

  綺麗にメイクできたのに、携帯でセルフィーすると、思っていたよりもかわいく映らなかった…なんて経験ありませんか？実は、携帯で撮るときは、少しメイクに工夫がいるんで･･･

  Maki.C

  2017-01-27

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  恋愛ご無沙汰…。どうして「理想的な人」っていないの？7つのヒント

  「理想的な男性がなかなかいない」「いい男性にはもう彼女がいる」と嘆いてばかりでいいのでしょうか？でも、どうして理想的な男性がいないのでしょうか？その答えを見つけ･･･

  Maki.C

  2017-01-25

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  海外トレンド！身体が”目覚める”「16:8ダイエット」って何？

  「16: 8ダイエット」名前だけを聞くとダイエットの詳細がよくわからないダイエットですが、体の機能を改善し、目覚めさせながら体型維持をする健康にいい方法で、注目･･･

  Maki.C

  2017-01-25