Press美容記事

Maki.Cの最新記事一覧

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  ”ストレス”が引き起こす身体への4つの悪影響と解決法

  現在のストレスは、大小様々なことが集まって、気付いたら大きな悪影響を体に起こすことがあります。初期症状でストレスを見つける事や解決させることがとても大切です。ス･･･

  Maki.C

  2017-02-21

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  1日を驚くほど変える！優雅な「ティータイム」で、気分を変える！

  おいしい紅茶味わいながら自分の能力を引き出すのはいかがですか？ライフコーチのアドバイスを織り込んだメソッドを見てみましょう。紅茶を利きながら、自分の心の声を聴く･･･

  Maki.C

  2017-02-21

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  「仲良しカップル」が絶対にしない9つの事

  「仲良しのカップル」がしていない事を知ると今お付き合いしている人との関係も良いものにできます。これだけはしてはいけないという9つの事を知ってみましょう。二人の間･･･

  Maki.C

  2017-02-20

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  20代女子に！その後の人生を左右する「幸せ」に生きるヒント

  20代は、子供ではなくなったけれど、責任がぐっとかかってくる、この先の人生の幸せを左右しかねない選択肢で山積みになります。 でも、本当に大切なことって？ そ･･･

  Maki.C

  2017-02-20

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  自分で自分を「批判」していませんか？”気分を上げる”のは自分次第！

  もっと、やる気を出して向上心を持ちたい？それなら自分で自分のことを責めたり、批判するのをやめてみよう！私たちが「心の中」で自分に対してかける声は自分をどんどん良･･･

  Maki.C

  2017-02-19

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  効果あり！くまの「ぬいぐるみ」と寝るってこんなにいい！

  くまのぬいぐるみと寝ている人はいますか？中には、いい年になってクマと寝るなんてと思う人もいるかもしれませんが、精神的に効果があると科学的にも証明されています。で･･･

  Maki.C

  2017-02-19

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  ”アカ抜け顔”を目指せ！冬のダメージを取り除き、「素肌を綺麗」にする作戦

  春に向けて”アカ抜け顔”を目指しませんか？冬の間に受けたダメージを取り除き、輝く肌に。そのために大切な根的なケアをご紹介します。素肌を綺麗にして、完全攻略する作･･･

  Maki.C

  2017-02-19

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  「眠り」を良くするバイブル。守るべき10の約束

  日常でたまっていくストレス、仕事の仕事による生活リズムの乱れで時差ぼけ状態。しっかり眠る事は全てにおいて大切なことです。眠りの質は常に良くないといけません。完璧･･･

  Maki.C

  2017-02-18

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  ”健康”と”キレイ”を一緒にGETする！8つの夢の「飲み物」

  美しくなるため、健康に入るための良い影響与えてくれる飲み物を飲むようにすると、今よりも素肌が艶やかになります。肌本来のツヤを取り戻すための飲み物を見てみましょう･･･

  Maki.C

  2017-02-18

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  自分らしく、将来に向かって。その時に起こる4つの「障害の攻略法」

  「将来、自分が何をしたいか」ということを知る事は、将来への道となります。でも、その目標に向かって進んでいる時に遭遇するいろいろな障害。これらは、どのように避ける･･･

  Maki.C

  2017-02-16

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  「ウコン」の”スーパーパワー”！”美と健康”に嬉しい9つのこと

  「ウコン」は、古くからインドのアーユルヴェーダ医学、中国に伝わる漢方、ハワイの伝統的な薬として使われています。「ウコン」は、ナチュラルな方法で、健康に近づくこと･･･

  Maki.C

  2017-02-16

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  これも「寝不足」が原因？！身体からの”アラーム”に注意して！

  目の下のクマ、疲れは寝不足による典型的な寝不足による悪影響です。でもそれだけではありません。もっと体から出ているアラームがあります。寝不足によるいろいろな変化を･･･

  Maki.C

  2017-02-15

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  人生が変わる！「幸せ女子」が毎日している10のコト

  精神科医や科学者たちの研究で、毎日の行動がいろいろな幸せな気持ちにさせる良い影響を与えることがわかりました。では、その行動とは何なのでしょうか？ 毎日を幸せに･･･

  Maki.C

  2017-02-14

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  「恋愛」は肌に効く？！どんどん”キレイ”になるのは本当なの？！

  恋をした時のあの感覚…。心臓がドキドキして、少しそわそわとしてしまい自分ではコントロールできない感情。実はその間にも肌がきれいになっているんです。皮膚科の専門医･･･

  Maki.C

  2017-02-13

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  恋する女子の悩み「この感情は本当の愛？ 一時の情熱？」

  「彼とはとても親密な関係でしっかりと体の関係を持った。＝愛し合っている。」これって本当？稲妻のように心の中に生まれた恋愛感情本当に「愛」なのでしょうか。自分では･･･

  Maki.C

  2017-02-12

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  週末に本当に「リラックス」するための7つのアドバイス

  長い1週間がやっと終わり、体がくたくた。そんな時には、もっとゆっくりと休息し、エネルギーを取り戻すことが必要です。 そのためにはどのようにすれば良いのでしょう･･･

  Maki.C

  2017-02-11

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  ”幸せ”のレシピ！「何もなくても笑う」ことは出来ますか？

  最近、笑っていますか？「幸せ」だから「笑う」のではなく、「幸せになる」ために笑わないといけません。幸せになるためのレシピは、「笑う」ことがとても重要なんです。笑･･･

  Maki.C

  2017-02-10

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  幸せ女子の”部屋”！プロのアドバイスに学ぶ「幸せインテリア」9つの法則

  幸せになりたいと願う女性なら、「幸せインテリア」で部屋で過ごしましょう。部屋での時間を充実させると”幸せ度”がUPします。プロの科学的根拠に基づいたアドバイスで･･･

  Maki.C

  2017-02-10

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  夢は実現させる！”夢をあきらめない”ために重要なこと

  夢を見ることを止めずに、人生のビジョンを変え「幸せ」になっていくための方法を見てみましょう。いつも良い状況を探して、本当にしたいことをすることは、「幸せ」につな･･･

  Maki.C

  2017-02-09

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  バレンタインを「忘れられない日」にするための”賢い”8つの作戦

  2月14日がどんどん近づいてきました。あなたの愛する人とどんな素敵な日を過ごすか計画は進んでいますか？まだだと言う人も大丈夫。「あなたを手放したくなくなる」8つ･･･

  Maki.C

  2017-02-08