Press美容記事

Maki.Cの最新記事一覧

• 

  シングル女子の”週末”を最高に楽しむ5つのアイデア

  シングル女子の皆さん、週末どのように過ごしていますか？シングルの方は、自由という特権を持っています。素敵な週末を過ごしておくとリラックスができたり、自分磨きをで･･･

  Maki.C

  2017-03-10

• 

  エステサロンより効果的？！「良い眠り」につくための9つのお約束

  お肌、髪の毛を輝かせたい！きれいに手入れしているのに理想的な肌にはまだまだ届かない！という女性は眠りをもう一度見直さなければいけません。眠っている時間はエステサ･･･

  Maki.C

  2017-03-09

• 

  ミラクルモーニング！”1時間”早く起きると体が、人生が、大きく変わる！

  朝の過ごし方を変えると、1日が大きく変わります。どうして朝の１時間が毎日を変えるのでしょうか？1時間早く起きると人生が変わる！ライフコーチが勧める新しい朝の過ご･･･

  Maki.C

  2017-03-06

• 

  ”本物の美しさ”を手に入れるためには？重要な5つの「小さなこと」

  身体の中から美人オーラを発散し、本当に美しくなるにはどうしたらいいのでしょうか？そのためには、大きな変化は必要ありません。毎日少しの努力をすることで手に入れるこ･･･

  Maki.C

  2017-03-05

• 

  その「ストレス」は”自分”が原因かも？自らストレスを作っている5つのこと

  今日はどんな1日でしたか？少しはリラックスできましたか？ストレスは私たちにとって深刻な悩みですよね。実際にストレスによって苦しめられている人はたくさんいます。で･･･

  Maki.C

  2017-03-04

• 

  「一人旅」って”人生に”いい！今すぐ”してみたい”7つの理由

  1人で旅をすることは、心の中を解放し、味わったことのないような自由を感じることができます。自分の日常から少し離れて不安を取り払い、楽しいことを見つけてみよう。「･･･

  Maki.C

  2017-03-04

• 

  何を話したらいいの？相手に”好印象を与える”気の利いた「トークテーマ」6つ

  これからの季節、いろいろな人に出会い、メールをしたり、2人で会うこともあります。でも、何を話していいかわからない。それならいくつかの良い話題があります。簡単で楽･･･

  Maki.C

  2017-03-03

• 

  「春」を楽しむ！”新しい自分へ”のきっかけにする5つのアイデア

  春は4月から始まる？いいえ。3月から始まります。4月に良いスタートを切るためには3月の過ごし方がとても大切です。4月に花を咲かせるには、3月に準備をする必要があ･･･

  Maki.C

  2017-03-02

• 

  ストレスを減らす！”毎日が楽になる”6つのアイデア

  ストレスは、感じる前に予防することができます。圧力や緊迫感を感じながら過ごす事は、本当は、日常、あるべきではありません。では、どのようにすれば良いのでしょうか？･･･

  Maki.C

  2017-03-01

• 

  疲れた時は「エナジードリンク」？それよりも”効果のある”9の食べ物

  「毎日疲れている。」そんな悩みがある人がよく飲むエナジードリンク。特に、季節の変わり目は、エネルギーをチャージすることが必要です。でも、もっと健康的にエネルギー･･･

  Maki.C

  2017-03-01

• 

  失恋後、どうしたらもう一度「前向き」になれるの？

  フラれた後の心の傷は、深くなかなか癒えません。心が落ち込み、お先が真っ暗に見えることもありますよね。1つの恋愛が終わったのに、自分の心の中で終止符を打つことがで･･･

  Maki.C

  2017-02-28

• 

  「暇な時間」をどう過ごす？人生の”幸せ度”が変わる上手な過ごし方

  暇な時間を持つのが嫌？でもこの先の事を考えるととても大切な時間です。自分を見つめることができて、暇な時間を楽しみ充実させることを知ると、これからの幸せ度を変える･･･

  Maki.C

  2017-02-28

• 

  「羨む」「妬む」感情を”自分が変わるきっかけ”にするための5つの方法

  「羨ましいと感じる心」と「魅力的だと人を感じる心」この2つは、同じようなところから生まれるのに全く違います。成功していたり、幸運だったり、自分よりも恵まれていた･･･

  Maki.C

  2017-02-27

• 

  春までに間に合わせる！”代謝力を上げる”「デトックス法」4つのポイント

  冬の間、身体の代謝力は落ちてしまいました。春までの間にしっかりと間に合わすように代謝力を目指ませる1番良い方法は？デトックスをしっかりと食事の中に取り入れること･･･

  Maki.C

  2017-02-27

• 

  昼食前の”空腹”を避けよう！朝食に「選んではいけない」9つの食べ物

  朝食を食べているのに昼食前にお腹がすいたり、日中に疲れが出る。ダイエットをしようとしているのに、いつも途中であきらめてしまうなど。それは朝ごはんの選び方の間違い･･･

  Maki.C

  2017-02-27

• 

  春は女性が”惚れられる”季節！男女間の「関係を良くする」最高のチャンスに！

  気になる男性がいる人も、彼氏ともっと仲良くいたい人も春というシーズンは、実は2人が仲良くなる大チャンスなんです。この機会を逃さないようにしよう。 ･･･

  Maki.C

  2017-02-26

• 

  別れた彼氏と”もう一度始める”ための「10のルール」

  別れた悲しさを思うと、とても心が苦しくなります。絶望感を感じたり、なかなか前向きな気持ちになれなかったり、悲しさは長引くこともあります。彼に別れをつげられたのに･･･

  Maki.C

  2017-02-25

• 

  「幸せなカップル」でいる秘訣！5つの大切なルール

  幸せなカップルでいるための秘訣！毎日の時の流れと共に成長していく2人の関係を作り上げるヒントを見てみましょう。健全で幸せなカップルの大切なルールとは？幸せでいる･･･

  Maki.C

  2017-02-24

• 

  ”ジェラシー”とさようなら！「重たい女」にならないために重要な6つのこと

  好きだから”ジェラシー”を持ちます。それなのに恋愛関係は、”ジェラシー”が原因となって終わってしまうこともあります。”ジェラシー”はしっかり自分に向き合うことで･･･

  Maki.C

  2017-02-23

• 

  用事に”振り回されない”人生にするために大切な5つのこと

  やらないといけないことがいっぱいなのに、時間がないと悩んでいる人は、とても多いとと思います。でも、一体どうすれば、用事に振り回されずに済むのでしょうか。 自分･･･

  Maki.C

  2017-02-22