Press美容記事
#PMS
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女性特有の不調も吹き飛ばす！冬本番とともに始めたい「よもぎ美容」とは
朝夕の冷え込みも徐々に厳しくなり、いよいよ冬本番に突入。 そこで今回は冷え性や肌荒れのみならず、女性特有のお悩みまで解決してくれる「よもぎ」の魅力や美容法をお･･･
2022-11-20
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つけていることを忘れてしまうほど優しい肌触り。「100％オーガニックコットンの生理用品」3選
コロナ禍の影響で健康への意識が高まり、食べ物のみならず肌に直接触れる物の“安全性”を見直す方が増えています。 今回はそんな今だからこそ手に取ってみて欲しい、漂･･･
2021-08-21
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生理前に感じる体の不調、どうやってやわらげてる？ドラッグストアで購入できるアイテムが使える！
生理前になると体のむくみ、だるさ、胸の張り、腹痛、腰痛、頭痛、食欲が乱れるなどの体の変化や、イライラ、不安、眠い、寝つきが悪い、集中力の低下など心の変化を感じる･･･
2021-07-31
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生理前後の悩み・PMS・デリケートゾーンケアに！頼ってみよう最旬コスメ
今、注目されているPMSやデリケートゾーンに特化したウーマンヘルスケアコスメ。 30代になり生理前後の体調不良や排卵痛、PMSの症状がより気になる方も増えてい･･･
2021-04-25
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生活仕様も変わり、積み重なったストレスにヘトヘト。女性ならではのPMS（月経前症候群）で気分や体調に波があったり、心身ともに「もう疲れたー！」と叫びたい日もある･･･
2020-10-01
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おうち時間の過ごし方は人それぞれ。でもせっかくなら、より豊かでリラックスできる空間を作りたいですよね。そんな方におすすめなのが“アロマ”です。 今回は精油の種･･･
2020-05-12
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タピオカの次は「バナナジュース」がくる？女性に嬉しい5つの効果
タピオカブームもだんだんと落ち着きを見せている今、次にくると噂されているのが「バナナジュース」です。巷では専門店も続々と登場しており、美味しいのに健康的だと注目･･･
2020-01-25
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なんだかイライラする、たまらなく眠い、物事に集中できない、くよくよしてしまう、一定の時期に肌荒れする…。20代・30代の女性に起きる体や心の不調は「女性の体のリ･･･
2019-12-31
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PMSがツラい…＜女性の不調＞にいますぐ試したい食材＆習慣3選
女性は、ホルモンバランスの関係で体調の変化の波があり、ツラい思いをしている人も多いのではないでしょうか。生理前に頭痛や腹痛、イライラなどが起こることもあり、仕事･･･
2019-06-04
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最近話題の「ひよこ豆」！女性に嬉しいスーパーフード！PMS対策、ダイエット効果も！？食べ方もご紹介します！
豆類でもビタミンやミネラルが豊富な、ひよこ豆。実は大豆よりも食物繊維が多かったり、イソフラボンも豊富。生理不順やPMS、更年期障害に悩む人におすすめの食材です。･･･
2019-06-02
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“モヤモヤ期”どう乗り切ってる？生理前のお悩み乗り越えテクニック
生理前につきものなのが、なんともいえない気分のモヤモヤ。腹痛やだるさ、腰の痛みなどはもちろん、精神的にも不安になったり泣きたくなったり、意味もなくイライラしてし･･･
2019-04-11
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生理前の症状は人によって異なります。食欲が増加する人もいれば減退する人、先月は違う症状であっても今月はまた別の症状など。そして、落ち込みやイライラなどの精神的に･･･
2019-02-28
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毎月やってくる生理中の疑問を解決し、自分の心と身体を大切にしましょう
生理中の症状はその月によって違うかと思われます。症状が楽な月があれば重い月の時もあったり、先月は眠気がなかったに今月は強い眠気があったりなど、心も身体も毎月の生･･･
2019-01-29
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その爆食は栄養不足のサインかも？生理前の食欲増加を防ぐ食事法とは
生理1週間前後からの食欲増加で頑張ってきたダイエットも全部台無し！と落ち込んでいませんか。生理前の食欲増加は誰しもが経験する事です。そして、その異常な食欲増加は･･･
2018-11-16
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PMSは人によっても期間や症状、症状の重さが違いますが、多くの女性がこのPMSの症状に悩まされています。しかし、PMSの症状だということが、自分でわかっていない･･･
2018-05-26
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女性にとって尽きることのない悩みのひとつが、“生理痛”ですよね。仕事中や外出中、痛みやだるさを我慢しながら過ごすのも結構つらいものです。そんな生理による体のあら･･･
2018-04-09
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生理前になると食欲が爆発しちゃうこと、ありませんか？ せっかくダイエットしていたのに、生理前の食欲で元通り。どうしても我慢できない！という人も多いのでは？ 1～･･･
2017-08-12
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太る・肌荒れ・イライラの”ストレス”を軽減!!「生理周期」を把握しよう!!
食べてないのに体重が増えた。肌の調子が良くない。なぜかわからないのにイライラする。これらって、ホルモンバランスの影響なことが多いはず。自分の生理周期って把握して･･･
2017-06-15
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誰かに”八つ当たり”してない？毎月のやっかいな「PMS」とのつき合い方
毎月生理前になると心が不安定になったり、彼氏との喧嘩が増えたりしていませんか？ それって、PMSの症状かも？！ PMSには、身体の不調と心の不調が存在します･･･
2016-10-19
今を一番輝く時に。30代を楽しむビューティメディア「byBirth」