Press美容記事

#リラックス

• 

  人生の”クオリティー”が上がる！やりたいことをする「時間節約術」！

  人生は一度きり！！やりたいことをたくさんしたい！！今日は、時間を有効に使ってやりたいことをたくさんできる様なコツを紹介しちゃいます！！･･･

  五嶋 基和

  2017-04-04

• 

  春は“サクラ”の香るボディケア！季節を身体で楽しむ！ボディケアアイテム9選

  春といえば、“サクラ”ですよね。 せっかくなら、その季節の香りアイテムを使用して、季節を身体で楽しむボディケアを行いませんか？ “サクラ”の香りでリラックス･･･

  beautyfan

  2017-03-17

• 

  お風呂上りに”いい香り”で癒される！おすすめ「ヘアスプレー」7選

  入り方によっては、極上の癒しタイムとなるのがお風呂。そんなお風呂を終えた後も、自分にとって心地の良い時間にしたいと思いませんか？そのためには、自分が心地よくなる･･･

  beautyfan

  2017-03-07

• 

  すっごくヘコんだ…。そんな痛みからポジティブになる5つの方法

  毎日頑張っていても、落ち込んだりヘコんだりすることってありますよね！？？今日は、そんな落ち込みやヘコみから脱出する方法を紹介したいと思います！！･･･

  五嶋 基和

  2017-03-06

• 

  ”本物の美しさ”を手に入れるためには？重要な5つの「小さなこと」

  身体の中から美人オーラを発散し、本当に美しくなるにはどうしたらいいのでしょうか？そのためには、大きな変化は必要ありません。毎日少しの努力をすることで手に入れるこ･･･

  Maki.C

  2017-03-05

• 

  心が疲れてきたら「無買日」と「すっぴん」でリセット！

  仕事に追われる平日5日間。彼氏や友人と楽しんでいるうちにあっという間に過ぎる土日の2日間。学生のときとは比にならないくらい1週間があっという間で、手帳的には充実･･･

  山口 恵理香

  2017-02-24

• 

  どうなる？！どうする？！「プレミアムフライデー」にしたい”美活”6選

  2017年2月24日金曜日。いよいよ「プレミアムフライデー」が導入されます。ちょっと豊かな月末金曜日。あなたはどう過ごす予定ですか？･･･

  byBirth編集部

  2017-02-22

• 

  ”ストレス”が引き起こす身体への4つの悪影響と解決法

  現在のストレスは、大小様々なことが集まって、気付いたら大きな悪影響を体に起こすことがあります。初期症状でストレスを見つける事や解決させることがとても大切です。ス･･･

  Maki.C

  2017-02-21

• 

  1日を驚くほど変える！優雅な「ティータイム」で、気分を変える！

  おいしい紅茶味わいながら自分の能力を引き出すのはいかがですか？ライフコーチのアドバイスを織り込んだメソッドを見てみましょう。紅茶を利きながら、自分の心の声を聴く･･･

  Maki.C

  2017-02-21

• 

  週末に本当に「リラックス」するための7つのアドバイス

  長い1週間がやっと終わり、体がくたくた。そんな時には、もっとゆっくりと休息し、エネルギーを取り戻すことが必要です。 そのためにはどのようにすれば良いのでしょう･･･

  Maki.C

  2017-02-11

• 

  幸せ女子の”部屋”！プロのアドバイスに学ぶ「幸せインテリア」9つの法則

  幸せになりたいと願う女性なら、「幸せインテリア」で部屋で過ごしましょう。部屋での時間を充実させると”幸せ度”がUPします。プロの科学的根拠に基づいたアドバイスで･･･

  Maki.C

  2017-02-10

• 

  “イライラ“が止まらない。。そんな時は「アロマ化粧水」がおすすめ！

  日頃から、ストレスによってイライラしてしまうという方もいるのではないでしょうか。イライラは、日々の生活に悪影響なので、できるだけイライラした生活は避けたいところ･･･

  beautyfan

  2017-02-09

• 

  体に”解放感”を！考えないで、感じる「散歩のような旅」のススメ。

  突発的な衝動に任せて旅に出る解放感はとても気持ち良く、でもちょっぴり罪悪感もあるような、なんとも味のある気分を体験できるものです。でも、なかなかそんなことばかり･･･

  MOMO

  2017-02-05

• 

  だるい疲れがスッキリ！「アクティブレスト」が疲労回復に効果絶大！

  みなさんは「アクティブレスト」をご存知でしょうか？今、海外やアスリートの間でよく行われている疲労回復法です。 アクティブレストを実践してみると身体の調子がどん･･･

  byBirth編集部

  2017-02-05

• 

  疲れた体はゆっくり“休息”させよう！今すぐできる「ストレスケア」方法3つ

  疲れてしまった体をそのまま放置してはいけません。大切なのは、疲れた体をゆっくり休息させることなのです。今回は今すぐできるストレスケア方法をご紹介します。･･･

  beautyfan

  2017-02-04

• 

  今年こそ！思う通りの人生に！「メディテーション」を成功させるコツ

  今年こそは！来月こそは！もう少しリラックスをして自分のために過ごしたり、自分と向き合って過ごしてみたい！そう思うことありませんか？ よく「メディテーションする･･･

  Maki.C

  2017-01-30

• 

  月曜日嫌い！月曜日の朝を”楽しみ”に変える過ごし方

  月曜日の事を考えると憂鬱な気分になるなら、月曜日の朝の過ごし方を変えてみるといいです。この気持ちは工夫次第ですぐに変えることができます。すっきりとした気持ちで外･･･

  Maki.C

  2017-01-29

• 

  劣化・老化を招く「ストレス」。”ストレス発散”と”美しく”を同時に叶える方法は？

  イライラ顔でのおブス化・暴飲暴食での肥満化・精神的なものから来る老い・・・これら、見た目の劣化・老化に深刻な悪影響を及ぼす「ストレス」。あなたは、自分なりのスト･･･

  byBirth編集部

  2017-01-22

• 

  マンネリしているカップルに！お家デートで楽しめる触れ合い美容

  長年お付き合いしている彼やパートナーがいる人にとって、デートをするたび新鮮さがなくなってきてマンネリしてしまっている人もいるのでは？でも恋する乙女はいつでも好き･･･

  byBirth編集部

  2017-01-14

• 

  なんで”怒りっぽく”なったの？！「イライラ癖」を改善する方法

  最近怒りっぽくなっていませんか？振り返ってみるとそんなに怒るほどのことでもないのに、と思うこともありますよね。シンプルな方法で怒りを収めて心を穏やかにするために･･･

  Maki.C

  2017-01-13