Press美容記事
#むくみ
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誰しも、食べ過ぎてしまう日がありますよね。食べ過ぎてしまうと、ダイエットのモチベーションが下がりがちですが、食習慣を気を付ければ、リカバリーすることが可能です。･･･
2023-03-04
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ダイエット中におすすめの麺類＆避けるべき麺類とは？選び方・食べ方のコツ
麺類は喉越しが良く、つい食べ過ぎてしまうため、太りやすいといわれていますが、ダイエット中でも食べたくなりますよね。 管理栄養士の筆者が、ダイエット中におすすめ･･･
2023-01-27
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あずきはダイエットや美容にいい！あずきパワーの秘密とは？おすすめの食べ方も紹介
あずきは、ダイエットや美容、健康づくりに有用な栄養がぎゅっと詰まっています。だからこそ、毎日の食事に取り入れないなんてもったいない！あずきがダイエットや美容にい･･･
2023-01-18
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太ってないのに二重あごになる原因とは？スキンケアと生活習慣の見直しで改善できる！
太る以外に二重あごになる原因として「フェイスラインのたるみ」「姿勢が悪い」「むくみ」「筋力の低下」の4つが挙げられます。 二重あごの原因が肌の衰えの場合、「引･･･
2022-08-22
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夏は紫外線ダメージ、汗の蒸散、エアコンの風による乾燥などで、肌も髪もダメージを受けやすいですね。 乾燥ダメージを放置すると、肌トラブルやダメージ髪の原因となる･･･
2022-08-20
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「夏になるとむくみが気になる」というお悩みはありませんか？ 実は、1年の中で一番むくみが起こりやすいのが夏なんです。 今回は、夏にむくみやすい原因と対策、む･･･
2022-08-12
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「梅雨は太りやすい」って本当？！「梅雨太り」が起こる理由と対処法とは？
ジメジメした蒸し暑い日が続きますね…。この時期に注意しておきたいのが、「梅雨太り」です！ ではなぜ梅雨になると太りやすくなるのか、その理由と合わせて梅雨太りに･･･
2022-06-29
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顔がむくむ原因と対処法！老廃物を流してスッキリ小顔を目指す！
顔がむくんでいる状態とは、皮膚の下に老廃物や余分な水分が蓄積している状態です。 むくみの主な原因として「アルコールの摂取」「水分のとりすぎ」「塩分のとりすぎ」･･･
2022-06-14
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「冷え」と「むくみ」、2つの悩みを一気に解消に導く「1つの方法」とは？
「冷え」と脚の「むくみ」に悩まされている方、多いですよね。 この2つの悩みは、たった1つの方法を実践するだけで解消に導くことができます！ では、その「たった･･･
2022-06-05
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ナッツ類が美容や健康に良いことはよく知られていますよね。とはいえ、ナッツ類といってもさまざまな種類があり、それぞれもつ効果も少しずつ異なります。 目的に応じた･･･
2022-05-21
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「脚のむくみ」に悩まされている方も多いですね。むくみすぎると痛みを感じてしまうことも…。今すぐに解消させておきたいですよね。 そこで今回は、「脚のむくみ解消に･･･
2022-04-30
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老廃物をぐんぐん流す！画期的なデザインに虜になる《かっさ》5選
美容賢者ならば、必ずひとつ持っていると言っても過言ではない「かっさ」。 今回は、美しいボディラインや肌を維持するために日々懸命に努力されている皆さんへ、全種類･･･
2022-03-24
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着圧ソックスブランド「メディキュット」より、初の「磁気ソックス」＆「森林浴」から着想を得た新コンセプトの着圧ソックスが登場【2022年1月31日(月)】
レキットベンキーザー・ジャパン株式会社は、フットケア総合ブランド『ドクター・ショール』発の英国医療用ストッキングをルーツに持つ着圧ソックス「メディキュット」より･･･
2022-02-06
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美肌づくりには「根菜類」を！栄養士がすすめる「根菜類」の魅力
食物繊維やビタミンCなどを含む「根菜類」は、肌トラブルを予防し、美肌づくりに役立ちます。体を冷やさない特徴からも、美肌づくりだけでなく、冷え予防、代謝アップ効果･･･
2022-02-05
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まぶたのむくみの解消法と予防法！目ヂカラアップで印象的な目元に！
まぶたがむくむ原因は、「塩分の摂りすぎ」「血行不良」「まぶたへの摩擦」の3つです。 むくみ解消法として「温冷ケア」「マッサージ」「目元美容液の使用」の3つが挙･･･
2022-01-25
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冬こそ水分補給を意識して！美容に役立つ、冬の水分補給のすすめ
冬でも、暖房や空気の乾燥によって水分は失われています。適切に水分補給をしないと、血液の流れが悪くなり、冷えやむくみなどの原因になってしまいます。 水分補給のコ･･･
2022-01-11
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小顔も美脚も叶える「かっさの使い方」講座！マッサージで全身すっきりスリムボディ
女性にとって、むくみは美容の大敵！顔や足がむくんでいると、太って見えてしまうので何とかして改善したいところです。 そこで今回は、小顔も美脚も叶える「かっさ」の･･･
2022-01-08
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目まわりのトラブルは、悩みが出る前に徹底回避するのがベスト！今回は、目もとに出やすいトラブルの原因・解決策、そして筆者愛用の目もと用クリームをご紹介します。･･･
2021-10-04
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強烈な暑さや紫外線が降り注ぐ夏を終えて、肌も髪もボディも疲れが溜まっていませんか？秋・冬の季節の移り変わりの際に、肌の不調や身体の異変に悩んでしまう方も少なくな･･･
2021-10-01
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“夏冷え”による足の浮腫みを解消してくれる《ボディケア製品》おすすめ5選
エアコンや冷たい飲み物などによる“夏冷え”の影響で、足の浮腫みが気になるこの暑い季節。 今回は、そんな下半身の浮腫みを解消してくれる「ボディケア製品」を5つご･･･
2021-08-02
今を一番輝く時に。30代を楽しむビューティメディア「byBirth」