Press美容記事
つきのペペロンチーノの最新記事一覧
「言葉の力で人を幸せにする」を目指すフリーライター。「ハーブコーディネーター」「メディカルフードコーディネーター」の資格を取得し、ボディメイク・スキンケアに関するコラム執筆多数。エッセイや小説の執筆をしながら、美容や恋愛などのライフスタイル系ライターとして活動中。美しくあり続けたい女性を応援します！
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シーンや肌質に合ったクレンジングを選ぼう！クレンジングの種類と選び方
毎日のメイクを落とすクレンジングは、店頭やネットを見るとさまざまな種類がありますよね。何となく選んでいる人もいるかもしれませんが、お肌のことを考えると肌質に合っ･･･
2020-07-20
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そろそろボディラインが気になる季節。でも、暑い時期はあまり外に出たくないですよね。「できれば家の中でこっそりダイエットしたい」という人におすすめなのが、おうちエ･･･
2020-07-19
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胸を張るだけでダイエット＆バストアップが叶う！胸張りストレッチの方法
女性の二大悩みといえば、「ダイエット」と「バストアップ」ではないでしょうか？その両方を叶えられるのが「胸張りストレッチ」なのです。 そこで今回は、胸張りストレ･･･
2020-07-18
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食生活を見直してヘルシーダイエット！スローフードの意味とメリット
「スローフード」とは「ゆっくり食べること」だと思っていませんか？たしかにファストフードと対極にある食べ方ですが、実はそれだけではないんです。 今回はスローフー･･･
2020-07-17
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気になる口臭をチェック！口臭ケアとおすすめマウスウォッシュで息爽やか
口臭は、自分ではなかなか気づかないもの。だからこそ臭っていないか気になりますよね。 今回は、気になる口臭をセルフチェックして、口臭ケアと予防のための対策につい･･･
2020-07-16
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ちょい足しチークでハリと透明感アップ！チークの色と場所で肌悩みを解決
年齢とともに気になりはじめるのが、肌のたるみやくすみ。輝くような透明感やハリ感がほしくて、メイクに試行錯誤している人も多いのではないでしょうか？ 今回は、ちょ･･･
2020-07-12
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自宅でもヘアサロン並み！セルフヘッドスパでリラックスしながら健やかな頭皮へ
ヘアサロンでヘッドスパを体験したことがある人は、その気持ち良さが病みつきになってしまった人も多いはず。でも、自宅でやるのは無理だと思っていませんか？実は、自宅で･･･
2020-07-05
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夏の過ごし方で「秋老け」を防ぐ！「与えるケア」で秋の美肌を手に入れよう
日差しの強い夏は、肌老化が急速に進む季節。その原因は紫外線のため、紫外線から肌を「守るケア」ばかり注目していませんか？実は、体に「与えるケア」も大事なんです。 ･･･
2020-07-04
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これなら私にもできそう！週1回の「半日ファスティング」でラク痩せ
ファスティングの効果は知っているけど、何日も食べないで過ごすのは自信がない人も多いのではないでしょうか？初心者がいきなり数日の断食を行うことは、体調を崩す恐れも･･･
2020-07-03
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美肌の基本はターンオーバー！肌の新陳代謝を高める食べ物でエイジングケア
年齢とともにターンオーバーが乱れがちになると、肌のくすみや小じわなどが目立つようになります。それを予防するには、美肌の基本である「ターンオーバー」を高めることが･･･
2020-07-02
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頑張った自分へのご褒美に！エイジングケアにおすすめの贅沢シートマスク
年齢を重ねるとさまざまな肌悩みが出てきますよね。エイジングケアは、1日でも早くはじめることが大切です。 そこで今回は、エイジングケアに特化したおすすめシートマ･･･
2020-07-01
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痩せ体質になりたい！インナーユニットを鍛えてカーヴィーボディを手に入れろ
夏が近づくと「痩せたい！」と思う女性は多いですが、ただ細いだけじゃ物足りないと思いませんか？天然のコルセットと呼ばれるインナーユニットを鍛えることで、曲線美が魅･･･
2020-06-30
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「毛穴の汚れ」や「余分な皮脂」を落とすことはスキンケアの基本ですが、「モコモコ泡で洗顔」することが美肌の秘訣なんです。そこで今回は、濃密なモコモコ泡の作り方をご･･･
2020-06-19
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世界最古のスパイス！シナモンは美肌づくりとエイジングケアに効果絶大
豊かな香りが特徴の「シナモン」は世界最古のスパイスと呼ばれ、世界中で愛されています。香りが良いだけでなく、摂ることで「美肌づくり」や「エイジングケア」に絶大な効･･･
2020-06-18
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幸せ顔になろう！表情のクセを見直して眉間のシワを予防する方法
いつまでも美しくありたい女性にとって、眉間のシワはとくに気をつけたいエイジングサインの1つ。眉間にシワがあると不機嫌そうに見えてしまうため、今回ご紹介する「眉間･･･
2020-06-17
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肌のテカリとはサヨナラ！皮脂をコントロールするオイリー肌のスキンケア
オイリー肌は皮脂分泌が多いので、せっかくきれいにメイクをしてもテカリが気になったり、化粧崩れしたりしがち。そこで今回は、皮脂分泌をコントロールするスキンケアにつ･･･
2020-06-16
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ニキビ跡のないピカピカ素肌へ！ニキビができたらやってはいけないこと
オイリー肌やインナードライ肌の人は、ニキビができやすいのが悩みですよね。ニキビができるとどうしても気になってしまいますが、やってはいけない対処法があります。 ･･･
2020-06-15
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化粧水の使用期限っていつまで？適切な保管方法と使い切りの目安
化粧水には使用期限が書かれていないため、いつまで使えるのか疑問に思ったことはありませんか？実は、化粧水にも使用期限があるため、適切な期間で使い切ることが大切です･･･
2020-06-14
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オイリー肌に乳液はいらない？脂性肌にも乳液が必要な理由と選び方
オイリー肌の人は、肌がベタつくのがイヤで乳液を使っていない人も多いのではないでしょうか？しかし、化粧水だけの簡単なスキンケアでは、オイリー肌を悪化させてしまう恐･･･
2020-06-13
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オイリー肌だと思ってない？インナードライ肌の見分け方とスキンケア
年齢を重ねると乾燥肌になりやすいはずなのに、最近オイリー肌になったと感じていませんか？オイリー肌に見えるその肌質の変化は、もしかしたら「インナードライ肌」かもし･･･
2020-06-12
今を一番輝く時に。30代を楽しむビューティメディア「byBirth」