Press美容記事
つきのペペロンチーノの最新記事一覧
「言葉の力で人を幸せにする」を目指すフリーライター。「ハーブコーディネーター」「メディカルフードコーディネーター」の資格を取得し、ボディメイク・スキンケアに関するコラム執筆多数。エッセイや小説の執筆をしながら、美容や恋愛などのライフスタイル系ライターとして活動中。美しくあり続けたい女性を応援します！
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しっとりツヤツヤの髪へ！髪のパサつきを抑えるおすすめシャンプーを紹介
髪のパサつきが気になっていませんか？空気が乾燥する秋から冬は、髪が乾燥すると静電気が起こって髪が傷みやすくなります。 しっとりツヤツヤの髪にするには、シャンプ･･･
2020-11-23
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上手に使い分けて美肌になろう！洗顔石鹸のメリット・デメリットを紹介
洗顔料は泡立てやすい「洗顔フォーム」が一般的ですが、固形石鹸の洗顔料もあります。肌のためにはどちらのほうが良いのか、今回は洗顔石鹸のメリット・デメリットについて･･･
2020-11-22
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秋は心もゆらぐ季節！快適な毎日を過ごすためのストレスケア方法
季節の変わり目である秋は、ゆらぎ肌に悩まされる人も多いですよね。そんな秋は、心もゆらぐ季節です。これからの季節を快適に過ごすためには、ストレスと上手につきあって･･･
2020-10-26
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キレイの秘訣は毎日の生活から！美肌もダイエットも叶えるインナーケアの極意
いつまでもキレイを保つには、毎日の積みかさねが大切です。体の外側からのケアも大事ですが、体の内側からのインナーケアがとくに重要。 今回は、美肌にもダイエットに･･･
2020-10-25
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秋は保湿のベストタイミング！冬の乾燥対策には秋のスキンケアが重要
冬になると空気が乾燥して、お肌もカサカサになりますよね。そんな冬の乾燥肌を防ぐには、秋のスキンケアが重要です。 今回は、冬の乾燥肌を防ぐための「秋のスキンケア･･･
2020-10-24
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忙しい女性は試して欲しい！キレイな人は飲んでいる美容ドリンク5選
女性なら、いつだってキレイでいたいもの。だからスキンケアには手を抜きたくないけれど、忙しくてついパパっと済ませてしまう日もありますよね。 そんな忙しい女性の強･･･
2020-10-15
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キレイに痩せたい人は油を摂ろう！オメガ3で健康的にダイエット
「油は太る」と思っていませんか？実は、キレイに痩せたい人こそ油を摂ることが大切なんです。 油といっても、摂るべきなのは「良質な脂質」。そこで今回は、良質な脂質･･･
2020-10-07
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心も体もメンテナンス！お疲れモードの毎日をリセットして美しく生まれ変わる習慣
体の疲れはもちろん、心も疲れていると美しさを保つことはできません。やるべきことが多すぎてお疲れモードになっているなら、心と体をメンテナンスしてみませんか？ 毎･･･
2020-10-04
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仕草まで美しい女性に！手がキレイに見えるマニキュアの選び方・塗り方
おしゃれに手を抜かない女性は、指先までケアしていることでしょう。でも、マニキュアを塗っても何となく満足できない仕上がりになっていませんか？ 今回は、手がキレイ･･･
2020-10-02
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セレブも愛用！汗がダクダク出る「エプソムソルト」で癒しのバスタイム
バスソルトのようで塩ではない「エプソムソルト」。一体どのような入浴剤なのか気になる人は多いはず。海外セレブも愛用していると言われるエプソムソルトで、癒しのバスタ･･･
2020-09-27
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ストレスフリーで痩せる！ダイエット中におすすめの肉とおいしい食べ方
ダイエット中だからって、お肉を我慢していませんか？実は、お肉を食べてもOKなストレスフリーダイエットの方法があるんです。 お肉には、ダイエット効果を高める栄養･･･
2020-09-06
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美尻は形だけじゃない！見えないお尻も美肌を保つスキンケアアイテム
顔のお肌はしっかりスキンケアしているけど、お尻のお肌は放置していませんか？自分では見えにくい場所なのはもちろん、人からも見えない場所なのでついケアを怠りがち。 ･･･
2020-09-05
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爽やかな香り！美肌にもダイエットにも効果が期待できる『レモン水』の飲み方
暑い夏には、酸っぱくて爽やかな「レモン水」がぴったりです。香りが爽快で夏にぴったりなのはもちろん、レモン水の効果にも注目したいところ。 今回は、美容やダイエッ･･･
2020-08-29
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美尻でスタイルアップ！デスクワークの人向け綺麗なヒップを保つコツ
一日中座りっぱなしのデスクワークの人は、お尻がつぶされて形が崩れてしまう可能性があります。そこで今回は、デスクワークの人向けに綺麗なヒップを保つコツについてご紹･･･
2020-08-23
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痩せたい人は朝が勝負！朝ダイエットの効果とおすすめエクササイズ
朝の運動は、昼や夕方の運動に比べて脂肪燃焼率が高いと言われています。そこで今回は、朝ダイエットの効果とおすすめエクササイズをご紹介。朝10分の早起きだけで、いつ･･･
2020-08-11
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髪が傷むから、ドライヤーを使わないで自然乾燥させていませんか？自然乾燥は頭皮環境が悪化するので、美しい髪をキープするには逆効果なんです。 そこで今回は、髪を傷･･･
2020-08-09
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うっかり日焼けには即アフターケア！日焼けしたらその日のうちに冷却＆保湿
紫外線の強い夏は、日焼けしないように気をつけている女性は多いですよね。いつも日焼け止めを塗って気をつけているのに、うっかり日焼けしてしまった経験はありませんか？･･･
2020-08-08
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夏冷え対策にはお風呂が効果的！夏におすすめの入浴剤と入浴のポイント
夏はエアコンによって意外と体は冷えています。そんな夏冷えを改善するためには、お風呂で温まるのが効果的。 今回は、夏冷え対策におすすめの入浴剤と入浴法についてご･･･
2020-08-07
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いつでも脇さらさら！脇汗とニオイを防ぐデオドラントアイテム4選
脇汗をかくと服の上からでも目立ってしまうので、いつでもサラサラな状態をキープしたいですよね。夏は脇汗を抑えたいのはもちろん、汗のニオイも防ぎたいところ。そこで今･･･
2020-07-29
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かかとは、知らないうちにガサガサになってしまうことも多いもの。でも、夏はサンダルを履くことが多いので、しっかりケアしておきたいですよね。 そこで今回は、夏こそ･･･
2020-07-28
今を一番輝く時に。30代を楽しむビューティメディア「byBirth」