Press美容記事
つきのペペロンチーノの最新記事一覧
「言葉の力で人を幸せにする」を目指すフリーライター。「ハーブコーディネーター」「メディカルフードコーディネーター」の資格を取得し、ボディメイク・スキンケアに関するコラム執筆多数。エッセイや小説の執筆をしながら、美容や恋愛などのライフスタイル系ライターとして活動中。美しくあり続けたい女性を応援します！
-
極上のナイトルーティーンでキレイになる！今日からできる夜活美容
夜の時間をどのように過ごすかによって、キレイに差がつきます。スキンケアやボディケアだけでなく、心のケアもナイトルーティーンに加えて美人度アップ！ 極上の夜活美･･･
2020-03-09
-
ダイエット中でも甘い物が食べたい！太りにくいスイーツ選びと食べ方
ダイエット中は敬遠しがちなスイーツ。でも、上手に選んで食べれば、ダイエット中でもスイーツを堪能できます。我慢しすぎるとストレスで挫折してしまうことも多いので、太･･･
2020-03-08
-
つらい便秘を解消してくれる「腸ヨガ」。便秘は代謝を悪くして、ダイエットの妨げになります。朝晩に数分間の腸ヨガをすれば、便秘を解消してダイエット効果を高めてくれま･･･
2020-03-07
-
痩せても胸は残したい！ダイエットとバストアップを同時に叶える方法
「痩せたい。でも、胸が小さくなるのはイヤ！」という女性の願いを叶えるダイエット方法について解説します。間違った食事制限や運動によるダイエットはバストダウンの原因･･･
2020-03-06
-
女は目ヂカラで勝負！目元のたるみを改善するセルフケアでハリUP
目ヂカラのある女性は魅力的！でも、目元にたるみがあると老け顔の原因に。加齢とともに目元のハリが失われたり、目元の筋肉が衰えたりすると、目の下やまぶたにたるみが生･･･
2020-03-05
-
接近しても大丈夫？女性なのにヒゲが生える原因と6つの処理方法
女性なのにヒゲが生えていると、男性にドン引きされてオシャレやメイクも台無しに。肌を傷つけないヒゲ処理方法を見つけて、見られても恥ずかしくない口元を実現させましょ･･･
2020-03-04
-
脚やせするならマッサージが効果的！自宅で簡単にできる美脚ケア
脚やせしたいけど「エクササイズすると太くなるかも！」と心配している人にオススメなのが、脚やせマッサージ。女性の脚はむくみやすいため、リンパマッサージをすることで･･･
2020-03-03
-
朝起きたら顔がパンパン！メイク前に簡単にできる小顔マッサージ
朝起きて鏡を見ると、顔がパンパンにむくんでいて困った経験がある人も多いはず。朝は時間がないので、手の込んだケアはできない。そんな忙しい朝にオススメなのが、簡単に･･･
2020-02-25
-
食べたいけど痩せたい！我慢しないで食欲を抑えるツナ缶ダイエット
「食べたいけど痩せたい！」そんなジレンマを抱える人にオススメなのが、ツナ缶ダイエット。普段の食事にツナ缶を加えるだけで食欲を抑えることができ、3週間くらいで自然･･･
2020-02-20
-
宿便がすっきり出る「梅流し」は、最強のデトックス法。断食で胃腸を休めた後に行うことで、腸がキレイになります。便秘解消の効果はもちろん、美肌や疲労回復、ダイエット･･･
2020-02-13
今を一番輝く時に。30代を楽しむビューティメディア「byBirth」