Press美容記事
#冷え性対策
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“アボカドオイル”をご存知でしょうか？ビタミンEやオレイン酸を含むオイルで、アンチエイジングや美肌効果が期待できます。加熱にも強いため、料理に使いやすいのも嬉し･･･
2022-02-25
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その肌荒れ、体の冷えが原因かも？美と健康のための「温活習慣」5つ
美容と健康にとって大敵である冷え性。シミやくすみ、乾燥といった肌の不調も、もしかすると体の冷えが原因となっているかもしれません。 今回は、冷えの原因や肌への影･･･
2022-01-10
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体をポカポカに温める正しい入浴とは？冷え性さんにおすすめの入浴剤も！
冬になるとついつい熱いお湯に浸かりたくなってしまいますが、実はそれが逆効果って知っていましたか？ 今回は、辛い冷えにお悩みの方必見の“正しい入浴法”をご紹介。･･･
2021-01-05
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夏なのに足先冷えてる？エステティシャンが教える足先マッサージと便利アイテム
夏の足冷えの原因は？エステティシャンが教える足先の冷え予防マッサージとおすすめアイテムをご紹介。･･･
2020-07-16
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「野菜から先に食べる」のが正しいわけではない！？先に食べるものは目的別に変えよう！
近年、“ベジファースト”など野菜から先に食べるのが良いといわれています。ダイエットや血糖値が気になる人に良いとされています。野菜だけでなく、目的に応じて先に食べ･･･
2020-01-19
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じめっとして蒸し暑い日本の夏。どうしてもクーラーの効いている部屋から出たくなくなっちゃいますよね。しかし、オフィスではクーラーが効きすぎていて、かえって冷えてし･･･
2019-07-15
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つらい冷えの対策を知りたいと思っていませんか？通年冷え性に悩まされている方に捧ぐ冷え対策や、冷え解消テクニック、冷え改善アイテムなどをご紹介。これから冷えの対策･･･
2019-01-13
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太い足にはもう悩まない！冷え性さんにぴったり、日頃のケアで出来る「むくみ対策」
寒さで冷えに悩む女性に気をつけて欲しいのが「むくみ」。むくみを放置しておくと、脂肪や老廃物がたまってセルライトに…！？ 太い足で悩まないよう、日頃のケアでむく･･･
2018-10-27
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冷えは美容にも健康にもよくないっていうけれど、具体的にはどうしてよくないのかあまり知らないという方も多いのではないでしょうか。そこで、冷えが美容にどうしてよくな･･･
2018-01-10
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この時期は特に「体の冷え」が気になりますよね。「体を冷やさない！」と決めていても、無意識に体を冷やしてしまっているもの。女性にとって体の冷えは敵です。今回は、冷･･･
2016-12-21
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”体の冷え”をなんとかしたい！女性が冬にやるといい、おすすめな「ヨガポーズ」4つ
体の冷えが気になるこの時期。できるだけ、冷えない体作りを心がけたいですよね。今回は、女性が冬にするといいおすすめのヨガポーズをご紹介します。ヨガは、激しい運動を･･･
2016-12-15
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冬は体が冷えがち。できるだけ、冷えないように過ごしたいものですよね。今回は、お風呂を使用した、冷え対策をご紹介します。「ポカポカな体」を維持しましょう！･･･
2016-12-12
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寒さで”脂肪を燃やす”？！「10分で1時間の運動効果」を得られる方法とは？
「冬太り」なんて言葉から、冬はダイエットに向いていない季節だと思っていませんか？実は、冬の寒さを利用するお手軽ダイエット法があるんです♪運動が続かない人、忙しい･･･
2016-11-01
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これで”冷え症”卒業！本当に体を温めてくれる「ホットドリンク」
冷え切った体を温めてくれるホットドリンク。でもその中に、逆に体を冷やしてしまうものがあるのをご存知でしょうか？冷えは女の大敵！そして美の大敵！そんな“冷え”から･･･
2016-10-30
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秋から始めたい！“小デブ”にならないための「冬太り対策」3つ
秋になった途端に、かぼちゃ・さつまいも・くりのスイーツが至るところに出現！片っぱしから食べていると、ただでさえメタボ気味のお腹がさらにパワーアップ。このままでは･･･
2016-10-19
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”冷え女子”卒業！冬が来る前に”寒がり”から「体質改善」しよう！
1年のうちで冬が1番キライ。そんな声をよく聞きますが、そのほとんどは「寒さ」が理由。だけど冬にはクリスマスにお正月、バレンタインと楽しいイベントが盛りだくさん。･･･
2016-10-13
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急に冷え込んできた今日この頃。この時期多くの女性のお悩みといえば「冷え」ではないでしょうか…。常に手足が冷えていたり、靴下をはかないと眠れないなんて状態は大問題･･･
2016-09-24
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海外セレブもハマる！ダイエット＆美肌になれる「エプソムソルト」活用術
海外セレブがこぞって愛用していると、話題の“エプソムソルト”。ソルトといっても塩ではないのでお風呂を傷める心配もなく、なんといっても発汗作用＆美肌効果など、その･･･
2016-09-24
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1日中オフィスで働いた後、せっかく早めに家に帰れても、シャワーでパパッと済ませて、スマホでSNSをチェック。最近は忙しさを理由に、湯船に入らずシャワーだけで済ま･･･
2016-08-16
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疲れも暑さも吹き飛ばせる！「半身浴」の嬉しい効果と正しい方法
夏になると、ついシャワーでパパっと入浴を済ませがち…。 疲れやストレスが溜まっているなら、きちんと湯船に入って体の芯から温めてあげないといけません。健康やダイ･･･
2016-08-13
今を一番輝く時に。30代を楽しむビューティメディア「byBirth」