Press美容記事
#ライフスタイル
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夕食を”何時に”食べてますか？「食べる時間」で変わる体重の秘密！
何を食べるかを考えるだけが、体重を落として健康でいるために大切なことではありません。いつ食べるかもとても大切なことです。何時に食べたらいいのか見てみましょう。･･･
2016-09-20
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30歳になったら心がけたい。人生を楽しく過ごすためのルーティン
30歳は少女ではなくなり 、大人への扉を開けて歩み出します。恋愛についても人生を一緒にすることを具体的 に考えたり、仕事もキャリアを積む時期になります。昔からの･･･
2016-09-19
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彼氏が絶えない「モテ子ちゃん」が大切にしている3つの美容習慣
彼氏がいる女性たちは、しっかりしているようで、どこかふわっとしたオーラを解き放っているもの…。一緒にいるだけで癒されるあの雰囲気は一体どこからつくりだされるの？･･･
2016-09-18
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お腹のハリが。。間違った「習慣」がお腹を”ぽっこり”させる原因かも！？
「今までにこんなにパンツがきつかったことなかった。」と思ったことがありますよね？誰もが1度は必ず感じたことがあるお腹のハリ。胃が大きくなることからくる現象なんで･･･
2016-09-18
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ご無沙汰気味。。「性生活」をしないと起こる身体の変化と良い過ごし方
性生活がなくなると身体にどんな変化があるのか考えた事はありますか？ストレス解消が難しくなったり、骨盤が緩んできたりします。一般的にいろいろな諸説があるけれど、一･･･
2016-09-17
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9月は”エネルギー”に溢れた季節！毎日を楽しむ6つのアイデア！
夏が終わって少し悲しい気持ちになる。仕事や学校が始まって疲れが続いている。でも、9月からはもっとエネルギーに溢れた時期 になるはず！小さな工夫で毎日が楽しくなる･･･
2016-09-16
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ダイエットを難しくさせてる！？みんながよくしてる”間違い”とは？
女性はいつも完璧なダイエットを探し求めています。数え切れないほどのダイエット法があり、結局諦めてしまうこともあります。 そして私たちは時々不可能に近いダイエッ･･･
2016-09-16
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生理不順は、体からの”アラーム”！影響がある10の習慣とは？
女性は通常 規則正しく生理が来ますが、時々変化したり遅れたりします。実際には、その原因となるシチュエーションや習慣があり生理に変化をもたらしています。10の生理･･･
2016-09-13
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”自分ブランディング”にはマスト！あなたの「パーソナルカラー」は？
自分ブランディングという言葉をご存知でしょうか？自分のことをよく知り、もって生まれた良さを最大限に発揮しよう！という思いから作られた言葉です。自分を良く見せるの･･･
2016-09-12
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スヌーズ”0”の目覚め！「良質な睡眠」を可能にする5つの法則
仕事、家事、子育て、旦那 に恋人、友達付き合い。 時間を見つけながら嵐のように過ごしている方、「1日24時間では足りない！」と思ったことがありませんか？全部や･･･
2016-09-11
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「仕事のストレス」で体調を崩してませんか？”失敗しない”ことよりもっと大切なもの
ストレスが溜まった時。ただ気持ちが疲れているだけではなく、日常生活全てが嫌に感じることもあります。「仕事のストレス」が今1番多い問題です。期限に追われていたり、･･･
2016-09-09
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これが”本能をくすぐる術”！「魅力的な女性」に共通する7つのこと
魅力的に見せる方法って？男性から見て魅力的に見える人って、何が違うのでしょうか？ 人それぞれ、色々な判断基準があり、答えを1つに絞ることは難しいですが、多くの･･･
2016-09-03
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ギリシャの心臓学者Manolis Kallistratos氏は、午後にする「お昼寝」の大切さについて研究しています。午後のお昼寝をソファーの上でするのは、少し悪･･･
2016-09-02
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人はそれぞれ好きな色がありますが、それがその瞬間の気持ちやその時の状況によって時々変わることがあります。その時に惹きつけられる色は偶然ではなく、それぞれ意味を持･･･
2016-08-31
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”食欲の秋”を迎える前に！キレイなカラダをつくる1日”ダイエット”スケジュール
本当は夏までに痩せようと思っていたのに…。気がついたら、夏というよりもう「秋」に突入。このままでは食欲の秋でさらに体重が増加！ 今より太ってしまう前に、できる･･･
2016-08-30
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年齢を重ねても”美しく”いるために！普段の生活で実践したい9の約束
健康的な食事やスポーツをして体を鍛えること、ポジティブな考え方は長生きをするための健康と美しさを作ることにつながります。いつまでも健康的にキレイに過ごすために大･･･
2016-08-26
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”女子力”テスト！持っていれば”男性ウケ”する好感度大の持ち物って？
大切な先輩や彼とのデートの時、ふとしたところでどのくらい女子力があるのか見られているかも。あなたは、相手が何かを探したり困っている時に、さっと対応できる女性にな･･･
2016-08-26
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素敵なボディになるには、日々、筋肉トレーニングを続ける必要がありますよね。実は、気持ちの作り方も同じなんです！ 日々には、失恋、仕事での問題、友達とのけんかな･･･
2016-08-17
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寝る時の”明るさ”が太る原因に？！「光」が体にもたらす5つの影響
光は睡眠の質に影響を与えます。質の良い睡眠をとるには、暗くする方が良いです！ メタボはメラトニンというホルモンにより影響を受けます。 もし夜中に目が覚めた時は･･･
2016-08-15
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もっとキスをしよう♪「キスセラピー」10の嬉しい効果って？！
いってらっしゃいの時、お別れの時、ふとした時などいろいろな場面でのケースがあります。 キスは2人の仲を良くするだけでなく、健康にも美容にも嬉しい効果がいっぱい･･･
2016-08-15
今を一番輝く時に。30代を楽しむビューティメディア「byBirth」