BODY CARE
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アンチエイジングに最適な「アルガンオイル」で保湿ケアしませんか？
古くからモロッコで利用されてきた「アルガンオイル」。コスパが良く、全身に使えるため、時短保湿ケアアイテムとして注目されています。 そこで今回は、アルガンオイル･･･
2020-02-09
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むくみや冷えの対策に。リラックス効果抜群のマッサージオイル3選
寒さの続く冬は、身体のむくみやコリ、冷えが特に気になります。身体の巡りが滞りがちな冬は、マッサージタイムで身体を温めながらリフレッシュしましょう。 今回は、む･･･
2020-02-08
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仕事に勉強に趣味。現代人とパソコン作業は切っても切れない関係です。でも一つの体勢で長く過ごせば、もちろん体に負担はかかります。 パソコン作業で歪んだ体を、ヨガ･･･
2020-02-07
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デスク時間で綺麗になれる！『CURE：RE（キュアレ）』まくらシリーズより「OSHIRI MAKURA」新発売
都内を中心に11店舗の整体スタジオとエステサロンを展開する株式会社クワトロハートのブランド『CURE：RE（キュアレ）』は、座るだけで崩れた姿勢を正しくリセット･･･
2020-02-06
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寒い冬、温活でポカポカになろう！韓国発祥の「よもぎ蒸し」とは？
寒さの厳しい季節となりましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？この寒い冬に、冷え切った身体をポカポカにしてくれる、韓国発祥の「よもぎ蒸し」について紹介・解説し･･･
2020-02-06
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離れ乳という言葉を聞いたことのある女性は、多いですよね。離れ乳とは、その名前の通り、胸が左右に離れている状態のことを言います。 今回は、そんな離れ乳の原因･･･
2020-02-05
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シアバターは「ヘアケア」「スキンケア」「ボディケア」全てを1つで済ませることができ、新生児にも使えるほど安全で、家族みんなで使える100％天然の植物性のオイルで･･･
2020-02-04
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今話題の「完全食ダイエット」って何！？健康上のメリット・デメリットについて解説！
近年、話題となっている“完全栄養食”によるダイエット。完全栄養食とは一体どのようなものなのでしょうか？完全栄養食についてや、メリットやデメリットについて、ご紹介･･･
2020-02-02
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「保湿」と聞くと、スキンケアのイメージがありますよね。しかし、顔だけでなく手の乾燥やあかぎれも意外と見られているものです…。 そこで今回は、ハンドクリームの選･･･
2020-02-02
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ボディケアアイテムを選ぶとき、配合されている成分や自分のお肌に合うことのほか、一目見ただけで心がときめくようなボトルに入っているアイテムであれば、さらに気になっ･･･
2020-02-01
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運動不足を解消したい人。仕事や考え事から気分転換したい人。そんな時、外をちょっと歩いてみませんか？寒い冬にも負けずに、散歩を楽しむアイデアをお伝えします。･･･
2020-02-01
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重要なのはいくら食べ飲みを勧められようと、さらっとかわすこと。真面目な人ほど正直に真っ正面から断ってしまうのですが、ダイエット中のかわし方が上手な人って、さらっ･･･
2020-01-30
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【100円！】真冬の乾燥肌をボディオイル×ボディクリームで“もっちりふわふわ”に！
寒さが厳しく、乾燥が気になる冬。「ボディクリームを塗ってもなんだかイマイチ…」なんてこともあるのではないでしょうか？そんな方に送る、気軽に・手軽に試せる保湿アイ･･･
2020-01-29
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大切なのは肩甲骨。肩甲骨ほぐしで美脚・疲れにくい身体を手にいれろ
美脚に近づくための肩甲骨ほぐし。一見、脚やせとは関係なく思えるような肩甲骨ですが、実は脚やせにとっても重要なパーツなのです。 この記事では、肩甲骨が脚やせに効･･･
2020-01-28
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これ1本でOK！天然由来成分100％のマジックソープ・シュガーソープをレビュー
1本で顔もボディも洗えるオールインワンソープ「マジックソープ」。この画期的なリキッドソープに心惹かれた人も多いはずです。そんな中、マジックソープを販売するドクタ･･･
2020-01-24
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もうリバウンドしない！「16：8ダイエット」って何！？その方法・効果とは？
さまざまなダイエット法がありますが、今回は16：8ダイエットについてご紹介します。 1日の8時間のうちに食事をすませるという方法で、ゆるやかに体重を落とすこと･･･
2020-01-23
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わきのにおいケア！！夏だけのものと思っていませんか？確かに冬場は汗はあまりかかないかもしれませんが、油断は禁物。 厚着をしている分、蒸れて匂いは発生しているこ･･･
2020-01-22
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ダイエット中の人必見！リンパの詰まりに要注意！リンパとダイエットの関係性について
体が冷えやすい、何度ダイエットしてもリバウンドする、肩こりがある…そんな人はリンパが詰まっているかもしれません。体の代謝に関わるリンパについて、マッサージ法など･･･
2020-01-17
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美肌作りには「プロテオグリカン」を摂ろう！塗るだけでなく、体の内側からケア！
美肌作りにはかかせないスキンケア。体の内側からもアプローチしたいものですよね。コラーゲンやヒアルロン酸だけでなく、“プロテオグリカン”も美肌作りには効果的です。･･･
2020-01-14
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体重は増えてないのに…【アラサー女子】の70％にバストの変化がおこっていることが判明
アラサー女子のなかには、お肌や体型の変化を感じるようになった、という人も多いのではないでしょうか。 今までのコスメが合わなくなった、ダイエットをしても効果が出･･･
2020-01-12
今を一番輝く時に。30代を楽しむビューティメディア「byBirth」