Press美容記事

Maki.Cの最新記事一覧

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  「朝セックス」が2人を”幸せ”に！いいことしかない10の効果とは？

  朝は眠たい、忙しい、口臭が気になるなど、いちゃいちゃするのを避ける傾向がありますよね。でも、実は、朝セックスが愛する2人にとって、とても効果的です。嬉しい効果を･･･

  Maki.C

  2016-11-03

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  この「食材」を食べるだけ！”3日間でウエスト痩せ”の駆け込み策！

  肌寒い日が増え、着る服が厚くなってきたここ最近、お腹周り緩んでいませんか？ 友達からの急な温泉へのお誘いで「今さら絞れない」と諦める前に、3日間でウェストを痩･･･

  Maki.C

  2016-11-02

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  心と体に◎”生活の質”が変わる「カモミールティー」！8つの嬉しい効果

  古くから使われている天然の治療薬と言えるカモミールティーは、心を落ち着かせ眠気を誘い、考え方をポジティブにしてくれる飲み物です。 カモミールはたくさんの良いこ･･･

  Maki.C

  2016-11-02

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  失恋時の「心の整理法」。あの男性を”忘れる”ためにするべきこと

  恋人との関係が終わる時、本当に辛くて心が痛くなります。何をしても気分が落ち込み悲しみがつきまとう・・・。どうしたらこの嫌な状況から抜け出すことができるのでしょう･･･

  Maki.C

  2016-11-01

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  生理中の”イライラ、むくみ”を解消する「食材と食べ方」

  女性に毎月やってくる生理。最近はアプリを使って管理することができて予想が立てやすくなりました。生理中はむくみや痛みに悩む人が多いです。体に良い食べ物でナチュラル･･･

  Maki.C

  2016-11-01

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  1日が充実する！「集中力」を上げる5つの小さな工夫

  仕事をしていてもはかどりが悪い？それは「集中力の不足」から来ているのかも。 どこにいても注意散漫で1日が充実しない。そんなときのために良く効く5つの工夫をして･･･

  Maki.C

  2016-10-31

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  自分で「不幸」な道を選んでませんか？”間違った”10の行動

   「不幸せも人生のうち」と諦めていませんか？ 実は、不幸せでいる事は幸せになることよりも簡単です。 でも「幸せを得る」のためには、毎日前向きに進まないといけ･･･

  Maki.C

  2016-10-30

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  「遠距離恋愛」をもっと楽しむ！”距離を超える”10のヒント

  時に恋愛は、相手との間に物理的な距離があることもあります。 そして、遠距離恋愛中のカップルには、さまざまな悩みや困難がつきものですよね？ だけど、どんなに悩･･･

  Maki.C

  2016-10-30

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  怠け者でもできちゃう！「ベット」の上で簡単トレーニング

  毎日忙しく、トレーニングをしたくても時間がないからと諦めている人も多いと思います。そんな時は、朝を有効利用すると少し自由時間が持てますよ。 ベッドの上でもでき･･･

  Maki.C

  2016-10-30

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  恋愛を「長く」続けるための6つのガイド

  交際期間が長くなるにつれ、2人の関係が深まると同時に新しい障害が生まれるもの。そんなときは、真面目に心を開いて話をすることが2人を前に進めるカギになります。 ･･･

  Maki.C

  2016-10-29

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  どうして”泣きたく”なるの？「涙を流す」効果

  涙は生きる上で大切なものです。心を動かされた時や刺激から目を守る反応などいろいろな働きをします。今回は涙について理解を深めてみましょう。･･･

  Maki.C

  2016-10-29

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  どうしたら”幸せ”に過ごせるの？すぐに「幸せになる」レッスン

  「どうしたら幸せに過ごせるの？」 いくつかの「行動」を意識的に行い、考え方を変えると本当に人生が変わってくるかもしれません。 どうせ思い通りにならないなどと･･･

  Maki.C

  2016-10-28

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  ダイエットをして”いない”のに「痩せている」人がする10の秘密

  「ダイエットしたことがない」と言っているのに痩せているあの女性。 一体何をしているのでしょうか？食べているのに太らない人のしていることを知ると、いつか同じセリ･･･

  Maki.C

  2016-10-28

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  「思い込み」を有効活用！自分を信じさせて毎日を”明るく、充実させる”方法

  頭の中で「考えること」「遊ぶこと」を知ると、自分の生活がもっと充実するのを知っていましたか？ 8つトリックを読んで毎日を変えてみよう。 ･･･

  Maki.C

  2016-10-27

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  あなたを”幸せに導く”！「幸せの扉」が開く5つの考え方

  幸せでいたいと願っているのに今の生活に満足できていないのならば、もしかすると何かが足りていないのかもしれません。 無理をせずに幸せに向かっていけるよう、小さな･･･

  Maki.C

  2016-10-26

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  「不安な気持ち」を”なくす”5つの方法

  誰にでも、不安な気持ちになる出来事や一日はあるものです。 だけど、そのまま落ち込んでいるだけでは何も変わりません。 だめな日を超えるようにする小さな対策をし･･･

  Maki.C

  2016-10-25

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  ”手”は年齢がばれる！少しのケアで、秋冬も「キレイな手」を保つ方法

  秋冬の冷たい風は、体をとてもデリケートにします。 赤くなったり、乾燥したり、しわしわになったり・・・。 気温が低いときの手は、ふと見てみるとおばあさんみたい･･･

  Maki.C

  2016-10-25

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  ”ニンニク料理”後のケア！オシャレに「口臭」を消す方法

  ニンニクが香る食べ物は食欲をそそります。でも次の日のことを考えて避けたり、量を控えたりしないといけないこともよくありますよね。女性のエチケットの1つとしてニンニ･･･

  Maki.C

  2016-10-25

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  テレビを見ながら「寝る」と”体調不良”に！どうして体に悪いの？

  時々、家に入るとすぐにテレビをつけてソファーでくつろぎ、うたた寝をする人がいます。テレビをつけて寝ていると眠りやすい人もいると思います。 今回は、テレビを･･･

  Maki.C

  2016-10-24

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  ”寝不足”が続くと出てくる、身体の「異変」7つのシグナル

  寝不足は、目の下にクマができる等の美容面に悪影響を与えるだけではありません。 疲れが残り、判断力が低下するなど、健康面や生活面にも支障をきたす恐れがあるのです･･･

  Maki.C

  2016-10-24