Press美容記事

#幸せ

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  いつでも、どんな状況でも。自分に適した「正しい選択」をする”鍵”を持つには？

  どんな時でも、自分が進む方向をしっかりと決め、様々な物事への選択の軸を持つようにするにはどうすればいいのでしょうか？その鍵は、「自分自身」と「自分の周りをとりま･･･

  Maki.C

  2017-06-03

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  私たち本当に”終わっちゃった”？恋愛の”終わりを告げる”4つのシグナル

  時々、恋は突然終わるように感じる事がありますが、それはもしかすると二人の間に流れていた「終わりのチャイム」が聴こえなかった。または聴こえないふりをしていたのかも･･･

  Maki.C

  2017-06-01

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  ”夢中な時間”が心からのリラックスに！「大人の休暇」8つのアイデア

  リラックスをするために、趣味を持つことはとても役立つ事を知っている人も多いと思います。疲れ切った体を休めて、楽しむ事で感じる幸福感。趣味がないという人は、まず試･･･

  Maki.C

  2017-05-31

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  ”無料の美容法”なのに効果抜群！「笑顔」をもっと使おう！

  笑う事は健康にしてくれて、毎日をさらに楽しくしてくれます。笑顔で過ごしたい理由を見てみましょう。それに、笑顔は「無料」なのに美容的に見ても、得られる効果はとって･･･

  Maki.C

  2017-05-30

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  自分らしく！自信を持って「人生を過ごす」ために！8つの大切なこと

  「人生ってなんだろう？」忙しい毎日の中でも、自分らしく、自信を持って過ごしたいですよね。そして、どうすれば幸せに過ごせるのでしょう？素敵な人生にするために、どん･･･

  Maki.C

  2017-05-23

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  自分のことを”愛して”いる？幸せになるための重要なこと

  自分のことを”愛して”いますか？「幸せな人」は、自分のことを愛しています。では、どのように自分のことを受け入れて、好きになり、なりたい自分、進みたい人生にしてい･･･

  Maki.C

  2017-05-19

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  「心の知能指数」を高めよう！毎日を気分良く過ごすヒント

  「心の知能指数」という言葉を聞いたことがありますが？仕事や毎日の生活をよくするために必要な能力なのです。この「知能指数」を高めることで、毎日の振舞い方を上手にす･･･

  Maki.C

  2017-05-17

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  毎日を”自分らしく”！「人生をシンプル」にするための5つのアドバイス

  毎日が忙しく、不安や問題で山積み！そんな人は、もしかすると自分自身で毎日を複雑にしている可能性があるかもしれません。一度身の回りを整理整頓してみると、驚くほど毎･･･

  Maki.C

  2017-05-14

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  「恋愛」をすると、何かを「犠牲」にしないといけないの？

  恋愛のためには、何かを犠牲にしないといけないの？そうだとしたら、どんなこと？何かあきらめないといけない時は、どう判断すればいいの？自分自身をあきらめることになら･･･

  Maki.C

  2017-05-06

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  生活の”質”が劇的に変わる！メンタルを”健康”に過ごすための8つの習慣

  1番最後に楽しいことや自分のしたいことをしたのはいつですか?おいしいものを作って心行くまで満足した食事はいつしましたか?毎日の中でついつい忘れがちな行動がたくさ･･･

  Maki.C

  2017-05-05

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  「家で過ごす夜」をリラックスして”幸せ”にするための最高のアイデア

  「Hygge」と呼ばれる幸せに過ごすための方法を知っていますか？これは、家での夜の時間の過ごし方を指します。デンマークやノルウェーなどを中心とした北欧でよく行わ･･･

  Maki.C

  2017-04-28

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  彼氏と”終わらないため”に毎日したい8つの小さな事

  彼氏・旦那様と仲良く過ごすことは、毎日の中で忘れがちな小さな行動を確認し直すことが必要です。簡単なことなのに効果は絶大！二人の仲がさらに良くなる8つの小さなアイ･･･

  Maki.C

  2017-04-14

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  その「ストレス」は”自分”が原因かも？自らストレスを作っている5つのこと

  今日はどんな1日でしたか？少しはリラックスできましたか？ストレスは私たちにとって深刻な悩みですよね。実際にストレスによって苦しめられている人はたくさんいます。で･･･

  Maki.C

  2017-03-04

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  「春」を楽しむ！”新しい自分へ”のきっかけにする5つのアイデア

  春は4月から始まる？いいえ。3月から始まります。4月に良いスタートを切るためには3月の過ごし方がとても大切です。4月に花を咲かせるには、3月に準備をする必要があ･･･

  Maki.C

  2017-03-02

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  「暇な時間」をどう過ごす？人生の”幸せ度”が変わる上手な過ごし方

  暇な時間を持つのが嫌？でもこの先の事を考えるととても大切な時間です。自分を見つめることができて、暇な時間を楽しみ充実させることを知ると、これからの幸せ度を変える･･･

  Maki.C

  2017-02-28

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  「羨む」「妬む」感情を”自分が変わるきっかけ”にするための5つの方法

  「羨ましいと感じる心」と「魅力的だと人を感じる心」この2つは、同じようなところから生まれるのに全く違います。成功していたり、幸運だったり、自分よりも恵まれていた･･･

  Maki.C

  2017-02-27

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  春は女性が”惚れられる”季節！男女間の「関係を良くする」最高のチャンスに！

  気になる男性がいる人も、彼氏ともっと仲良くいたい人も春というシーズンは、実は2人が仲良くなる大チャンスなんです。この機会を逃さないようにしよう。 ･･･

  Maki.C

  2017-02-26

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  別れた彼氏と”もう一度始める”ための「10のルール」

  別れた悲しさを思うと、とても心が苦しくなります。絶望感を感じたり、なかなか前向きな気持ちになれなかったり、悲しさは長引くこともあります。彼に別れをつげられたのに･･･

  Maki.C

  2017-02-25

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  20代女子に！その後の人生を左右する「幸せ」に生きるヒント

  20代は、子供ではなくなったけれど、責任がぐっとかかってくる、この先の人生の幸せを左右しかねない選択肢で山積みになります。 でも、本当に大切なことって？ そ･･･

  Maki.C

  2017-02-20

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  自分で自分を「批判」していませんか？”気分を上げる”のは自分次第！

  もっと、やる気を出して向上心を持ちたい？それなら自分で自分のことを責めたり、批判するのをやめてみよう！私たちが「心の中」で自分に対してかける声は自分をどんどん良･･･

  Maki.C

  2017-02-19