Press美容記事
#冷え性
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美の基本は“足先あっため”！オフィスで使える「冷やさない」おすすめアイテム4選
いよいよ肌寒くなりはじめた今日この頃。寒くなると気になるのは、「足の冷え」。足が冷えると、美容にとってよくないことばかりが生じます。「冷やさない」ための、便利な･･･
2017-10-26
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飲み物でも太る！ダイエット中に最適な「ホットドリンク」で痩せ体質に♪
寒いとつい、自動販売機やコンビニなどのホットドリンクに手が伸びますよね。食事制限や運動をしているのに、飲み物で意外とカロリーを摂取していませんか！？ダイエット中･･･
2017-02-04
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お風呂で”むくみ”解消！「発汗効果」がUPするオススメ入浴方法
この寒い季節は、汗をかく機会が減ってしまいませんか？汗をかくには運動が1番！ですが、なかなか難しいですよね。 そこで、温かいお風呂でデトックスすることが大切で･･･
2017-01-21
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「首のコリ」がバストサイズダウンの原因にも！？首のコリを解消する方法
首が凝っていると、全身の血流が悪くなり、バストまで栄養や血液がうまく流れなくなります。こうなると、バストのサイズダウンはもちろんのこと、体のさまざまな部分に影響･･･
2017-01-10
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痩せても消えない「セルライト」！頑固なセルライトを撃退する方法
体重は減っても、なかなか、なかなか！消えないセルライト。実は女性の約8割の方にあると言われているんです。セルライトは太っていない人でもできてしまいます。今回はセ･･･
2017-01-08
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この時期は特に「体の冷え」が気になりますよね。「体を冷やさない！」と決めていても、無意識に体を冷やしてしまっているもの。女性にとって体の冷えは敵です。今回は、冷･･･
2016-12-21
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冬に食べたい！ぽかぽか美人になれる「温め食材」の見分け方5つ
冬に気になる冷えは、むくみやくすみ、太りやすいなど、美容にとってもマイナスばかり。体を温める食材で内臓から温めるのも冷え対策に有効ですが、どれが温め食材なのかい･･･
2016-12-18
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”体の冷え”をなんとかしたい！女性が冬にやるといい、おすすめな「ヨガポーズ」4つ
体の冷えが気になるこの時期。できるだけ、冷えない体作りを心がけたいですよね。今回は、女性が冬にするといいおすすめのヨガポーズをご紹介します。ヨガは、激しい運動を･･･
2016-12-15
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冬は体が冷えがち。できるだけ、冷えないように過ごしたいものですよね。今回は、お風呂を使用した、冷え対策をご紹介します。「ポカポカな体」を維持しましょう！･･･
2016-12-12
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寒さで”脂肪を燃やす”？！「10分で1時間の運動効果」を得られる方法とは？
「冬太り」なんて言葉から、冬はダイエットに向いていない季節だと思っていませんか？実は、冬の寒さを利用するお手軽ダイエット法があるんです♪運動が続かない人、忙しい･･･
2016-11-01
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これで”冷え症”卒業！本当に体を温めてくれる「ホットドリンク」
冷え切った体を温めてくれるホットドリンク。でもその中に、逆に体を冷やしてしまうものがあるのをご存知でしょうか？冷えは女の大敵！そして美の大敵！そんな“冷え”から･･･
2016-10-30
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秋から始めたい！“小デブ”にならないための「冬太り対策」3つ
秋になった途端に、かぼちゃ・さつまいも・くりのスイーツが至るところに出現！片っぱしから食べていると、ただでさえメタボ気味のお腹がさらにパワーアップ。このままでは･･･
2016-10-19
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”冷え女子”卒業！冬が来る前に”寒がり”から「体質改善」しよう！
1年のうちで冬が1番キライ。そんな声をよく聞きますが、そのほとんどは「寒さ」が理由。だけど冬にはクリスマスにお正月、バレンタインと楽しいイベントが盛りだくさん。･･･
2016-10-13
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急に冷え込んできた今日この頃。この時期多くの女性のお悩みといえば「冷え」ではないでしょうか…。常に手足が冷えていたり、靴下をはかないと眠れないなんて状態は大問題･･･
2016-09-24
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海外セレブもハマる！ダイエット＆美肌になれる「エプソムソルト」活用術
海外セレブがこぞって愛用していると、話題の“エプソムソルト”。ソルトといっても塩ではないのでお風呂を傷める心配もなく、なんといっても発汗作用＆美肌効果など、その･･･
2016-09-24
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1日中オフィスで働いた後、せっかく早めに家に帰れても、シャワーでパパッと済ませて、スマホでSNSをチェック。最近は忙しさを理由に、湯船に入らずシャワーだけで済ま･･･
2016-08-16
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1日2回、合計たった2分でできる逆立ちダイエット。逆立ちにはさまざまな美容と健康に嬉しい効果があります。 逆立ちなんて怖くてできない・・・という方もいると思い･･･
2016-07-23
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本格的な夏に突入し、薄着になって来ましたよね。暑いとついついエアコンの温度を下げしまったり冷たい飲み物をたくさん飲んでしまいがち... もともと女性の体は男性･･･
2016-07-12
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夏になると、どうしても暑さに負けて室内で過ごしがち…。本当は海にも行きたいし、プールにも行きたい。でも、気づいたときには夏バテでダウンしていることも少なくないの･･･
2016-07-08
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夏は暑さが厳しくなって、つい冷たい飲み物を飲んで、涼しい環境にずっといてしまうもの。でも、いくら外が暑いとはいえ、特に対策もしないまま行動していると、あっという･･･
2016-07-01
今を一番輝く時に。30代を楽しむビューティメディア「byBirth」