Press美容記事
#健康
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骨の老化がしわやたるみといったエイジングサインの原因となることをご存知ですか？女性は閉経後、女性ホルモンが減少することによって骨密度が低下、頭がい骨が縮むことで･･･
2019-03-23
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小さな頃、ご飯を食べたらすぐに歯磨きをするよう言われた経験ありませんか？“すぐに磨かないと忘れてそのまま寝てしまう”、“虫歯にならないため”親の子を思う気持ちで･･･
2019-03-19
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美容と健康の味方！飲む前に知っておきたい青汁の効果と上手な飲み方とは？
健康に良い飲み物として知られている青汁ですが、苦みのせいで飲みにくいということから、あまり好んで飲むことがないという方もたくさんいらっしゃると思います。 独特･･･
2019-03-18
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美容や健康にいい油を選んでいますか？ここではリノール酸やオレイン酸といったエイジングケアや健康、美容に良い脂肪酸を含むオイルについて紹介しています。 オリーブ･･･
2019-03-15
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冬から春にかけて気候や環境が変化しやすい時期は、体も負担を感じやすくなっています。慢性的な疲れやだるさ、眠気や苛立ちなど、不調のサインが出ている人は「春バテ」か･･･
2019-03-15
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ヨガとの違いは？自分で体の疲れをとるタイ式ルーシーダットンとは
タイ伝来の健康法、ルーシーダットン。体のハリやコリにアプローチできる方法として、ヨガの経験者を中心にひそかに人気を集めています。 ここでは深い呼吸をしながらゆ･･･
2019-03-11
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一体何が身体にいいの？自然と調和してナチュラルに生きるオーガニックの世界とは
オーガニック、有機、無添加、などの言葉を目にする事が多くなったかと思われます。少し値段も高いですし、それらはどう身体にとって良いのかなど、ふと疑問に思った事はあ･･･
2019-02-16
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女性のお悩み上位にあがる「冷え」や「むくみ」。特に寒い季節には、これらの悩みを抱えやすい方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、なるべく緩和させたい冷え･･･
2019-02-12
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美味しく綺麗に痩せましょう！炭水化物と上手に付き合う方法とは
炭水化物抜きダイエットが流行っている中、挫折をしてしまったという人も多いかと思われます。炭水化物を極端に抜いてしまう事は、イライラしやすく、エネルギー切れになり･･･
2019-02-12
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筋トレでシミのない毛穴レスな美肌になれる理由はホルモンにあった！
最近、ダイエットだけではなくエイジングケアのために筋トレをしている女性が増えています。トレーニングのメリットは成長ホルモンと美肌と深い関連性が指摘されている、あ･･･
2019-02-11
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甘い砂糖は体に甘くなかった、健やかな体と心を手に入れる為に出来る砂糖断ちとは
誰もが砂糖は体に悪く、太るというイメージを持っているかと思います。ですが、なかなかやめられなかったり、どうしても甘い物が食べたくなるのは砂糖依存症になっているせ･･･
2019-02-11
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ほぼ毎日入るお風呂の時間も、せっかくなら綺麗を磨くケアタイムにあてたいですよね。忙しいとついついサボりがちなお風呂ですが、ちょっとしたことで綺麗を育てる時間に変･･･
2019-02-09
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口元のエイジングケアを見直す！正しい歯磨きや口元のデイリーケア
笑ったり会話をしたり、最も注目が集まりやすいパーツは意外と「歯」なんです。歯のくすみや、加齢にともなう歯茎の変化、色素沈着など、若々しい口元をキープするために大･･･
2019-02-06
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ダイエットでも、美肌でも、欠かしたくない食べる美容液と言えばナッツ類かと思います。その中でも特に食べたいナッツと言えば“クルミ”。クルミは栄養満点だけではなく、･･･
2019-02-05
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水をこまめにとりましょうと言われ、ひたすら水を飲んではいませんか。確かに水分補給は大切ですが、あまりにも摂取しすぎてしまうと水中毒になるかもしれません。本当に必･･･
2019-01-30
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ダイエット中にもおすすめ！優れた成分が豊富のハイビスカスティーの効果とは？
緑茶やジャスミンティー、ルイボスティーなど、健康や美容に良い効果をもたらしてくれるティーはたくさん種類があります。数あるティー類の中でも優れた成分が多く含まれて･･･
2019-01-27
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アルガンオイルの言葉は知っていてもどう使うのか、何にどう良いのかなど疑問に思う人もまだまだ多いかもしれません。たくさんのオイルの種類がある中、アルガンオイルの素･･･
2019-01-25
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「コーヒー」と「紅茶」飲むならどっち？それぞれのメリットとデメリット
朝起きた時や気分転換、食後などに飲みたくなるコーヒーや紅茶。どちらもなくてはならない存在になっているという人も多いことでしょう。 そんなコーヒーと紅茶、飲むな･･･
2019-01-20
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便秘を解消したいと思っていませんか？ここでは便秘を解消する方法や、便秘時に試したいフードやアイテムをご紹介します。これから便秘を解消したいと思っている方必見です･･･
2019-01-12
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【不眠改善】疲れているのに眠れない！寝つきの悪さを解決する方法
不眠を改善したいと思っていませんか？ここでは、不眠を改善する方法やスムーズな入眠の方法をご紹介しています。 これから不眠を改善してスッキリ目覚めたいと思ってい･･･
2019-01-09
今を一番輝く時に。30代を楽しむビューティメディア「byBirth」