Press美容記事
#健康
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身体にも優しく美容にも嬉しい、ついつい過剰摂取しがちな塩の事
生理前でもないのに毎日むくんで仕方がないという人は、塩が原因かもしれません。ナトリウムの過剰摂取はむくみの他に健康被害にも繋がってしまいます。 濃い味付けが大･･･
2019-01-07
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ダイエット中だからと言って「油」を避けていませんか？油＝太るイメージがあるけど、賢く摂れば美容の強い味方になります。 イベント続きで体型が気になるこの時期。そ･･･
2019-01-06
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フェイスラインがぼやけていたり、たるんで顔が大きくなってきたような気がしませんか？たるみからくるフェイスラインやデカ顔のお悩み、対策する前にたるみについて必要な･･･
2019-01-02
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生理前後になると、毎月定期的に訪れる身体の不調や気持ちの不安定さ。「毎月のことだから慣れてる！」と放っておくと、トラブルを招いてしまう可能性もゼロではありません･･･
2018-12-31
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ノンカフェインで体に良いルイボスティー！美容にも良いルイボスティーの効能って？
いろんな種類があるお茶ですが、数あるお茶の中でも健康作りにもってこいのお茶として知られているルイボスティーです。ルイボスティーは健康に良いだけでなく、ノンカフェ･･･
2018-12-27
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忙しい時にも便利！手軽に美容効果を得ることができるイワシ缶に注目！
青魚類には、お肉には含まれていないDHAやEPAなどといった栄養素がたくさん含まれています。美容効果・健康効果がとても高いといわれているDHAやEPAですが、摂･･･
2018-12-16
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『粉ミルク』は赤ちゃんの飲み物とイメージされる方がほとんどだと思いますが、雪印ビーンスタークから大人の栄養バランスを考えて作られた大人向け粉ミルク「プラチナミル･･･
2018-12-06
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疲れやすく、肌がくすむ。それ、もしかすると貧血が原因かもしれません。女性に多い貧血対策とは
とにかく眠気がきたり、疲れやだるさ、イライラなどの体調と精神的な問題に加え、髪はパサパサで肌はくすむなどの美容問題まで引き起こす全ての原因は「貧血」かもしれませ･･･
2018-12-04
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冷え性にもオススメ！甘くて美味しいココアの嬉しい健康・美容効果とは？
体がすぐに冷えてしまう寒い冬の季節に、温かいココアは人気のドリンクとなっています。ココアは体を温めてくれるだけでなく、ココアの甘くて美味しい味が疲れた身体も癒し･･･
2018-12-03
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手軽にできて毎日続けられるダイエット！自宅でできる有酸素運動とは？
暑い夏が終わって冬がやってきますが、とても寒い冬の季節は外で運動をしようと思っても寒さが原因でなかなか外に出ることができず、結局冬の間に運動があまりできなかった･･･
2018-12-01
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ヴィーガン、ベジタリアンなど健康面やダイエットなどの目的で始める人も多いかもしれません。そして動物たちを守りたいからという気持ちで行う人もいる事でしょう。ですが･･･
2018-11-24
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一日の大半をしめるスマホやパソコンを見ている時間に、猫背になっていませんか？慢性的なこりや呼吸の浅さ、カラダのだるさは猫背が原因かも。正しい姿勢を作る方法やメリ･･･
2018-11-23
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冷えは綺麗を遠ざける！体を温め、冷えを解消してくれる食材と悪化させる食材の見分け方
これからの寒い季節に厄介な事と言えば、体の冷え。冷えは女性の綺麗や健康を遠ざけてしまいます。むくみや疲労、顔色の悪さや肩こり、そしてキツイ生理痛など。 寒い冬･･･
2018-11-20
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若返り＆ダイエット効果大のきな粉！きな粉の上手な食べ方って？
和菓子に使われれていることが多く、いろいろな食べ方ができるきな粉です。きな粉は香ばしい風味とほんのりとした甘みが特徴的で、健康にも良いと言われていますが、健康だ･･･
2018-11-19
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美容にも健康にもいいもので、根本的にきれいになりたい。美意識や健康意識が高くて常に新しい「いいもの」を探してる。そんな人におすすめなのが、アーユルヴェーダでも重･･･
2018-11-13
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湯船に浸かって美容効果を！美人力をアップさせる湯船の浸かり方のコツとは？
これからどんどんと寒くなってきますが、一日の終わりにゆっくりと湯船に浸かることは身体の疲れを癒し、とてもリラックスした気分にさせてくれますよね。 湯船に浸かる･･･
2018-11-10
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甘いもの欲はチョコレートで満たす！健康にも美容にもGOODなチョコの秘密
肌荒れやニキビ、体重増加を気にしてチョコレートを避けている人も多いことでしょう。実は、チョコレートには美容や健康におすすめの成分が豊富に含まれているんです。甘い･･･
2018-11-06
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ぜんざいやお饅頭などといったお菓子類だけでなく、料理の材料としても多く使われている小豆です。いろいろな食べ方があり日常でも食べる機会が多くなっている小豆は、健康･･･
2018-11-05
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寒い冬の季節になってくると肌の乾燥が気になりスキンケアにも力が入りますが、肌の乾燥だけでなく爪の乾燥にも要注意しなければならないことをご存知でしょうか？見落とし･･･
2018-11-04
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ダイエットに欠かせない良質な油を見直し、効果のある摂り方で綺麗になりましょう
オメガ類と聞いて、とりあえず口に運べば体にいいと勘違いしていませんか。実はその軽い考えが油の過剰摂取の原因になっているかもしれません。油の種類ときちんとした摂取･･･
2018-11-03
今を一番輝く時に。30代を楽しむビューティメディア「byBirth」