Press美容記事
#健康
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顔のむくみの原因は“頭のむくみ”？髪にも効果的な頭皮むくみ改善法
疲れたときや朝起きたときなど、ふと鏡を見ると「顔がむくんでいるな」と感じることはありませんか？その顔のむくみ、“頭のむくみ”が原因かもしれません。 頭皮のむく･･･
2021-06-23
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今知っておきたい台湾生まれの実力派ビューティーブランド《3選》
今回は、健康マニアや美容感度が高い方にぜひ知って貰いたい「台湾発」のビューティーブランド3社の魅力をご紹介していきます。･･･
2021-06-20
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【海外セレブも取り入れている】知る人ぞ知るスーパーフード「アムラ」の美容効果とは？
美容マニアの間では、もう常識となりつつあるスーパーフード「アムラ」。今回はその美容効果のおさらいをしていきましょう！ そしてアムラが配合された私一押しのスキン･･･
2021-06-17
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私たちは「食べたもので作られる」と言われているように、口にした食べ物は健康の維持に必要な力やエネルギー源になります。また、筋肉や骨、皮膚を作り出し、生きていく中･･･
2021-04-19
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腸活プロテイン『AuB MAKE』で美BODYと腸活美人を同時に叶えて
ボディメイクに欠かせないのは、タンパク質。そんなタンパク質を最も効率よく摂取できるのが、プロテイン。一方プロテインは、腸内の悪玉菌を増やしてしまうというリスクも･･･
2021-03-18
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トレーニングを頑張るあなたへ。運動後の疲れた「筋肉」に効く簡単なリカバリー方法とは ?
コロナ禍による運動不足やストレスによる影響で、筋トレ・キックボクシング・ランニングなど、幅広いジャンルの運動を行う女性が増えている今。「免疫力を上げるため」とい･･･
2021-03-14
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世の中には様々なダイエット方法がありますが、果たして自分に合っているのでしょうか？ 色んなダイエットを試してみたけどイマイチ…という方、血液型ダイエットを試し･･･
2021-01-09
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確実にフィットするサプリが見つかるオススメ「オーダーメイドサプリ」メーカー比較
身体の状態を事前に分析した上で、必要な栄養素を必要な分だけ摂ることができるから、効率もコスパも良くなるオーダーメイドサプリ。メーカーによってサプリメントの内容や･･･
2021-01-07
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プロが厳選！お肌にも体にも優しい『オーガニックコスメ』とは？
段々と年齢を重ねていくと、若い時とは違い、お肌のお悩みなども増えてきます。お肌のケアをすることもとても大切ですが、何を使うかを厳選していくことも大切。 今回は･･･
2020-09-13
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ヘルシーでも“食べ過ぎNG”な食品まとめ！あなたは大丈夫？チェックしてみよう
「美容・健康に良い」からといって、一つの食材を食べ過ぎると、逆に体に良くないことがあります。また、「食べ過ぎている」ということを、自分自身ではなかなか気が付きに･･･
2020-09-10
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おうちで簡単！栄養のある野菜や果物を使ったスムージーの作り方
普段の生活では摂りにくい栄養のある野菜や果物を、簡単・手軽にミキサーを使ってスムージーにする方法をご紹介します。 ズボラな方でも、ミキサーがあれば、朝食と置き･･･
2020-08-26
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毎日の運動で美肌に！仕事や家事の合間にできるカンタン運動を解説！
コロナウイルスが流行し、ステイホーム期間が長く、運動不足の方も多いのではないでしょうか。現代人は、かなりの運動不足です。そこで今回は、美肌と運動の関係と共に、家･･･
2020-08-11
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普段使いにおすすめのヘルシーなオイルはどれ？料理＆お菓子作りもこれ1本でOK
健康・美容・ダイエットに深く関わる食用オイル。MCTオイルなど話題のものもあるけど、毎日の料理に普段使いできちゃう手頃でヘルシーなものは結局どれなの？ 種類豊･･･
2020-08-08
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「痩せたい」「ダイエット中なの」「体重減らしたい」が口癖になっている人必見！ダイエットを成功させるために覚えておいてほしいことを、エステティシャンである筆者がお･･･
2020-08-03
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身体の“むくみ”をどうにかしたい！スッキリBODYを手に入れる方法
露出も増える夏場は、スッキリした身体でファッションもアクテビティも楽しみたいところですよね。塩分や水分を欲しがちな夏場は、年間を通して考えてみても“むくみ”が気･･･
2020-07-29
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ホワイトニングや歯列矯正など、通いたくても費用感や通院の時間がなかなか作れず難しい…けど歯はキレイにしたい！という大人の女性は少なくないのではないでしょうか。 ･･･
2020-07-19
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良質な油“MCTオイル”を食事にプラスして太りにくい体作りを
近年、ココナッツオイルやエゴマオイルなど、美容や健康に良いと言われる油が注目されています。そんな中、糖質制限ダイエットをしている人を中心に人気があるのが、MCT･･･
2020-07-12
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野菜の色って意識してる？「フィトケミカル」が摂れるカラフルサラダレシピ【読む色美容】
野菜の鮮やかな色は栄養の証。今回は野菜の色に含まれる「フィトケミカル」について解説していきます。 何色にどんなフィトケミカルが含まれているの？フィトケミカルを･･･
2020-05-10
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今日はなんだか頭痛がする。精神的に落ち込む。やる気が起きない。めまいがする。などの症状は「低気圧」が関係していることが分かっています。 なぜ低気圧が体調に影響･･･
2020-04-19
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季節の変わり目にも左右されないような、メイクをしなくてもすっぴん状態で美しいお肌は手に入れたいものですよね。今回は、すっぴん美肌を手に入れるためにおすすめのケア･･･
2020-04-08
今を一番輝く時に。30代を楽しむビューティメディア「byBirth」