Press美容記事
川相あやの最新記事一覧
「勇気や希望が湧いてくる美容の力を届けたい！」今を生き抜く30代女性が、もっと心地よく輝けるきっかけ作りを心がけています。インナービューティーをメインに海外メディアでも執筆経験有り。この先の未来も輝ける「幸せの持続可能性」をご提案していきます！
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私たちの心や身体に大きく影響を与える“ホルモン”の存在。 何気なく過ごしてた毎日も、実はホルモンの影響に左右されてるかもしれません。 ホルモンバランスを味方･･･
2023-03-13
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『冷えは万病のもと』と言われるように、身体が冷えるといい事はありません。この冬、特に寒い日が続きますが、季節は関係なく夏でも身体は知らず知らずに冷えていることも･･･
2023-02-10
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「美しく歳を重ねていきたい」。そう思っている間に時間は確実に過ぎていき、体や見た目も変わっていきます。ふと自分のフェイスラインが気になり、背中のお肉が掴めたり、･･･
2022-09-03
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女性は心も体も揺らぎやすいもの。肌荒れが気になる方、なんとなく心身の不調を感じる方も、腸内環境を正しくすることで、様々なトラブルが改善されます。 腸内環境や、･･･
2022-08-22
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美しい印象は髪の毛で作ることができます。 ツヤのある髪の毛は肌もキレイに見せてくれると共に、全体の空気感にまで雰囲気や品も与えてくれます。 年齢と共に髪の毛･･･
2022-07-13
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『老け顔になりたくない！』食を見直し、内側からエイジングケア
ふとした瞬間、鏡に映った自分の顔にドキッとすることがありませんか？ 昔の写真を振り返っても、今の私が一番好き！と思いたい。毎日向き合う自分だからこそ、生き生き･･･
2022-03-08
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『ホルモンバランスの乱れによる身体と心の不調解消！』気をつけたい6つのこと
女性の体はデリケートで、生理やストレス、環境の変化によっても簡単にホルモンバランスが崩れてしまいます。ホルモンバランスが崩れてしまうと、理由がなくてもイライラし･･･
2021-06-02
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私たちの三分の一は睡眠でできています。ならば残りの三分の二を思いっきり楽しめるように、睡眠の質を高めてより良い毎日を過ごしていきましょう。 大切なのは限られた･･･
2021-05-20
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スキンケアを見直す前に、まずは自分の肌と向き合うことが「美肌への近道」。 大人女性の肌は、年齢や生活習慣、ホルモンバランスなどで変化していきますよね。自分の肌･･･
2021-05-03
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私たちは「食べたもので作られる」と言われているように、口にした食べ物は健康の維持に必要な力やエネルギー源になります。また、筋肉や骨、皮膚を作り出し、生きていく中･･･
2021-04-19
今を一番輝く時に。30代を楽しむビューティメディア「byBirth」