Press美容記事
#健康食材
-
第7の栄養素！「ファイトケミカル」で、体の中から美しくなる方法！
最近よく聞くようになった「ファイトケミカル」。なんか、元気の出そうな名前ですが、実際はどんなものかわからない人も多いのが現状。今日は、「第7の栄養素」と言われる･･･
2017-02-17
-
”温める”と栄養価UP！この冬注目の「ホットスムージー」とは？
体の芯から温まりたいこの時期。ゆっくりお風呂に浸かったり、温かいスープを飲んだり。様々な方法で温まれると思います。今日は、この時期にぴったりな『ホットスムージー･･･
2017-02-07
-
最近話題のスーパーフード。キヌアやアラマンサスなどの穀物を含める様々なスーパーフードが、栄養の高さから注目されています。今日は、注目の「スーパーフルーツ」を紹介･･･
2017-02-02
-
忙しい朝。みなさんちゃんと朝食をとっていますか！？？朝は苦手で...時間がなくて...ダイエット中で...。そんな理由か、最近注目されているのがミューズリーです･･･
2017-02-01
-
健康と美容のために、食事、運動、睡眠が大切なのはよく知っていること。でも、だだ長時間眠ったり、野菜をたくさん食べればいいものでもありません。今日は、そんな栄養を･･･
2017-01-30
-
「キヌア」を超える？大注目のスーパーフード「アマランサス」とは？
話題のスーパーフード。徐々にスーパーを扱うお店も増えてきて、手にする機会も多くなったと思います。そこで、最近一番話題の「アマランサス」。ちょっと覚えにくい名前で･･･
2017-01-26
-
栄養バランスが良くダイエットに良いと言われている「グラノーラ」 手軽においしくアレンジもできて、最近では専門店も増えています。 でも食べ方を間違えると逆に太･･･
2017-01-11
-
ブームの予感！お肌にもいい！「ヨーロッパ野菜」を要チェック！
今年大注目なのが、ヨーロパ野菜。 ヨーロッパ野菜？聞いたことない！食べたことない！そんな方お多いはず。そもそも、ヨーロッパで作られている野菜ですが、最近はその･･･
2017-01-08
-
もう飲んだ！？韓国で人気の「フォンダンウォーター」が今アツイ！
美容好きなら、何かと気になる韓国での流行！その韓国で、最近注目なのが「フォンダンウォーター」！。なんかやたらと飲みたくなりそうな名前ですが、今日はそんなフォンダ･･･
2016-12-22
-
冬に食べたい！ぽかぽか美人になれる「温め食材」の見分け方5つ
冬に気になる冷えは、むくみやくすみ、太りやすいなど、美容にとってもマイナスばかり。体を温める食材で内臓から温めるのも冷え対策に有効ですが、どれが温め食材なのかい･･･
2016-12-18
-
お花を食べる時代？！美容効果あり「エディブルフラワー」の魅力とは？
見て楽しむことが当たり前となっている「お花」。しかし、最近ではお花に含まれる美容効果が注目されているのをご存知でしょうか？その名も「エディブルフラワー」。食べる･･･
2016-11-29
-
えっ、太らない”穀物”？！話題のスーパーフード「キヌア」が女性に味方な理由。
話題のヌキア。最近は成城石井などのスーパーでもよく見かけるようになりました。なんか聞いたことある！！って方も多いと思いますが、ヌキアはすごい力を持っています。詳･･･
2016-11-22
-
体に優しい「麦茶」で体の中からキレイに！その美容効果とオススメ3選
日々の生活の中で、当たり前のように飲んでいる麦茶。実は、麦茶にはさまざまな美容効果が期待できるということをご存知でしょうか？美肌効果、アンチエイジング効果など、･･･
2016-11-07
-
胸が膨らんだり、敏感になったり、痛かったり。女性にとってはとても繊細な体の部分です。ときには見逃してはいけない症状のものもあります例えば乳がんの痛みなどは気をつ･･･
2016-09-20
-
30歳になったら心がけたい。人生を楽しく過ごすためのルーティン
30歳は少女ではなくなり 、大人への扉を開けて歩み出します。恋愛についても人生を一緒にすることを具体的 に考えたり、仕事もキャリアを積む時期になります。昔からの･･･
2016-09-19
-
プロ推奨！24時間デトックス！「ミックスジュース断食」の時間割とレシピ
ボトル6つで出来るきれいな色のミックスジュース。これがちょうど1日の生活リズムに合ってデ トックス効果を生みます。抗酸化作用いっぱいのミックスジュースは、身体の･･･
2016-09-03
-
秋は”美容食材”の宝庫！食べて綺麗に！効果バツグンな「秋の食べ物」5選
夏も終わりに近づき、夏太りや肌バテを感じている人はいませんか？早めにリセットして秋冬シーズンを迎えたいところですが、そんな時は秋の味覚を活用してみてはいかがでし･･･
2016-08-30
-
夏は特にビーチに行く機会や胸元の開いた服を着るなどで胸の形が目立つことが多くなるので、きれいな引き締まったデコルテ、シルエットが欲しいですよね。 やはり理想は･･･
2016-08-06
-
海にプールにBBQ、夏はアウトドアイベントが盛りだくさん！照りつける太陽からお肌を守るために日焼け止めはマストですが、外からだけでなく内側からも対策をしませんか･･･
2016-07-19
-
身も心も疲れて。。そんな夏の疲労時に！元気を取り戻すオススメ食材
暑くてムシムシするし、体も重い。もう息をするのさえしんどい。。。 そんな疲れが溜まりきってしまった状態になってしまうこともありますよね。 でも大丈夫！ そ･･･
2016-07-13
今を一番輝く時に。30代を楽しむビューティメディア「byBirth」