Press美容記事
#健康食材
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毎月の生理は人によって不定愁訴もさまざまですが、自律神経やホルモンバランスが崩れているときは、いつもより生理痛が重かったり、体調を崩したりすることもしばしば。 ･･･
2015-10-01
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旬の「きのこ」は目的で選ぶ！美肌＆ダイエットに効くきのこ4つ
季節の変わり目である9月。気候の変化についていけず、肌がゆらいだり、肌荒れしたりしやすい時期です。肌だけでなく、体重増加も食欲の秋に向けて気になるところ。そんな･･･
2015-09-22
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老けてたまるもんか！「女性ホルモン」を増やす3つのキレイ習慣
何歳になってもキレイでいたいもの。 でも25歳を過ぎる辺りからお肌にシミやシワがあらわれたり、ほうれい線が深くなったり……。 老化には逆らえないの！？と頭を抱え･･･
2015-09-20
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夏の終わりも近づき、食材も夏から秋の旬が揃い始めました。実りの秋は食欲の秋。食べ過ぎによる体重増加もちょっと心配ですが、楽しみな季節でもありますね。中でも果物は･･･
2015-09-02
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抗酸化力が強く、美容や生活習慣に効果があるとされているリコピンが多く含まれているトマト。 ダイエット目的であったり、美肌を目指してダイエット食材として食べている･･･
2015-08-25
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「フィトケミカル」という言葉を聞いたことはありますか？ 「フィト」はギリシャ語で植物、「ケミカル」は化学物質の意味です。 フィトケミカルは野菜が紫外線から身を守･･･
2015-08-22
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昔から、お酢は身体に良いと言われていますよね。 でも、お酢ってそのまま飲むには少しツンとしているし、あまり美味しいとは言えないかも…。 一時期、炭酸･･･
2015-08-12
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もうすぐ8月！外に出ると強い日差しがとっても暑いですが、室内に入れば少し寒いくらいの冷房が効いている場所が多いですよね。 夏は冷房の効いた部屋で過ごしていたり、･･･
2015-07-29
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妊娠経験がある女性なら聞いた事があるであろう、「ルイボスティー」。ノンカフェインティーという事で、妊婦さんに人気のお茶です。 実は、嬉しい美容効果がたくさんある･･･
2015-07-12
今を一番輝く時に。30代を楽しむビューティメディア「byBirth」