Press美容記事
杉崎真美の最新記事一覧
エステ・ネイル・アロマなどのトータルービューティーを学び、ビューティーセラピストとして、美容イベント、美容モデル、メディアなどで活動中。 体質改善・自然療法に興味を持ち、東洋医学や飲料についての勉強をする。 心・体・肌はつながっています。 「健美＝幸福」をテーマに、外側＋内側からのトータルビューティーを提供していけたらと思います。
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もう失敗したくない！リバウンドしないスローダイエットとは!？
健康と美容には切っても切れないダイエット。 ダイエットが長続きしない、すぐにリバウンドしてしまう、話題のダイエット法は試してみるんだけど、、、となかなか理想体重･･･
2015-10-12
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「フィトケミカル」という言葉を聞いたことはありますか？ 「フィト」はギリシャ語で植物、「ケミカル」は化学物質の意味です。 フィトケミカルは野菜が紫外線から身を守･･･
2015-08-22
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シミ、シワ、毛穴、たるみ、ニキビ、、、お肌の悩みはつきませんよね。自分でケアしようとしてもなかなか改善しないものです。 良い化粧品を使おうか、、、エステに行って･･･
2015-08-08
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便秘には種類があるってご存知ですか？ 間違った対処法をしていると、余計にひどくなってしまう可能性が・・・ 慢性的な便秘は食欲不振や肌荒れ、冷え等の原因にもなりま･･･
2015-07-27
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いつまでも健康で美しくいるためにコントロールしたい７つの感情
東洋医学では、感情と五臓の働きにはとても深い関係があるとされています。 心と体は繋がっているのです。 《７つの感情》 怒・喜・憂・思・悲・恐・驚 いらいらなどの･･･
2015-07-07
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体の冷えは冬だけと思われがちですが、実は夏の方が体の中が冷えやすいのです。 一日中冷房の効いた部屋に居たり、冷たい飲み物や食べ物を摂っていると、体の中が冷えて様･･･
2015-06-21
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ミツバチってやっぱり凄い！海外セレブにも話題の「アピセラピー」って！？
「アピセラピー」をご存知ですか？ ハチミツやプロポリス、ローヤルゼリーを用いて病気を予防したり、健康を増進する代替療法です。美容法としても話題ですよ。 アピセラ･･･
2015-06-07
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そろそろ汗をかく時期になってきましたね。 汗でお化粧が落ちてしまった、、化粧崩れが、、なんてことはありませんか？なるべくファンデーションを付けずに、素肌で乗り切･･･
2015-06-05
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私達人間の体は、つねに病原体などの外敵からの攻撃を受けています。 これらの外敵から体を守り病気になるのを防いだり、病気を治そうとする力が備わっています。これが免･･･
2015-04-08
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入浴剤といっても、保湿効果、血行促進効果、疲労回復効果、皮膚洗浄効果など様々な効果がありますね。 体調や気分によって入浴剤を変えると、毎日のバスタイムが楽しくな･･･
2015-03-20
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食べて塗って、顔・体・髪・爪 全てにオイル！ 良いオイルを摂って綺麗になりましょう。 太ると思われがちな脂質ですが、体に脂質が足りていないと肌はかさかさ、髪はぱ･･･
2015-03-13
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美容にも健康にも睡眠はかかせません。 熟睡できていますか？起きても疲れが取れないなんてことはありませんか？ 日中どこでも寝れる！という方は睡眠不足です。 質の良･･･
2015-03-04
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ユンアラちゃんみたいになりたい！！ とオルチャンメイクに欠かせないリップメイク「ティント」はナチュラルで透明感のある唇を作る必須アイテム。 メイクの中でもお直し･･･
2015-02-13
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冬も可愛いネイルが盛りだくさん☆ 特に冬は、洋服の素材に合わせたデザインに人気が集まります。 今最もオーダーの多いデザインをご紹介します。 ○ニット マットな質･･･
2015-02-05
今を一番輝く時に。30代を楽しむビューティメディア「byBirth」