BODY CARE
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ダイエットをしているときについついやってしまいがち！ダイエット中にしてしまう間違った行動って？
これからやってくる夏に向けて、冬の時期からダイエットをしてきている女性の方は多いのではないでしょうか？ダイエットのために毎日行っているその行動が、もしかしたらダ･･･
2018-04-23
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体のケアをするのは“エステ”？“整体”？時にはプロにゆだねて
体のケア。疲れてきたり肌にハリがなくなってきたり、セルフケアに限界を感じることもあるでしょう。そんな時は、ちょっと奮発して時間を作って、プロに任せてみるのもおす･･･
2018-04-22
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美肌のためにも健康のためにも今日から始めるべき「腸活」のアレコレ
キレイなあの人たちはこぞって「腸活がイイ」って言うけれど、腸活って実際どんなものなのか、何をすればよいのかご存知ですか？ 乳酸菌の入った食品を食べること？ お通･･･
2018-04-22
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メイク崩れも紫外線も防ぐには？！顔と体で日焼け止めを使い分け！
日焼け止めにこだわるようになると、スキンケア上級者です。日焼け止めは地味に感じるかもしれませんが、肌のダメージを防ぐ非常に大切なアイテム。なんとなく安いものや手･･･
2018-04-22
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シワは、年をとってからできるものだと勘違いしていませんか？年齢は関係なく、若くてもシワができやすいパーツがあるのです。 今回は、どの女性にも気をつけてほしい、･･･
2018-04-19
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なんだかだるい。いつもよりも一回り手や足が大きく見える。それはもしかしてむくんでいるから？むくみは体にだるさを感じさせ、靴や服を窮屈にする、嫌なもの。むくみを感･･･
2018-04-19
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知らぬ間に「クサっ！」なんて思われてるかも…足のニオイの原因と対策
気温が上がってくると気になるのが、ニオイ対策ですよね。わき汗や体臭の対策はできていても、足のニオイに特化して対策している人はそんなにいないのではないでしょうか。･･･
2018-04-18
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匂いを嗅ぐだけでダイエットに？いつものダイエット法にプラスしたい“香りダイエット”
自分の好きな香りやリラックスできる香りといったいろんな香りが存在しますが、ダイエットに効果のある香りが存在しているということをご存知ですか？いつものダイエットに･･･
2018-04-18
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これからの暑い季節になると気になる“頭皮のニオイ”。頭皮の嫌なニオイの原因と予防法を徹底解説！
乾燥が気になる寒い冬も終わり、これからはどんどんと暑くなってくる夏の季節がやってきます。すぐに汗をかきやすくなる夏は、頭皮のニオイも気になってしまいます。そんな･･･
2018-04-14
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美人の条件のひとつは、白くて綺麗な歯！顔立ちがどんなに綺麗で肌も綺麗でも、にこっと笑ったときの歯が汚いと美人も形無しです。歯の健康と綺麗を維持するため、オーラル･･･
2018-04-13
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「朝食」は食べる or 食べない、どっちがいいの？それぞれのメリットを知ろう！
厚生省が昨年発表した統計によると、20代女性の23.1％は朝食を食べないのだとか。朝食は食べたほうが良いという説と、食べないほうが良いという説がありますが、結局･･･
2018-04-13
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古来から女性に愛され好まれてきた香りがバラ。バラの香りは女性をより魅力的に見せる香りとして、特に上流階級の人に愛されてきました。バラの香りは、大人の女性として自･･･
2018-04-12
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乾燥しやすい「ひじ・ひざ・かかと」を夏までにツヤツヤしっとりに
季節関係なく、いつの間にかカサカサになりがちな「ひじ・ひざ・かかと」。きちんとデイリーケアをしていないと、どうしても乾燥しやすいパーツです。今回は、これからの季･･･
2018-04-11
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「あれ？顔がなんだか疲れてる…！？」あたたかな季節とは裏腹に、新年度や新たな生活のスタートであわただしく過ぎる忙しさが顔に出やすくなる頃、鏡に映った自分が元気に･･･
2018-04-10
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体脂肪は少なくてもなんとなく太って見える原因のひとつ、むくみ。むくんでいると顔が膨れて見えたり、手や足が大きく見えたりと、なんとなくぽっちゃりとして見えがちです･･･
2018-04-09
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本当にモテる女は手を抜かない！今すぐできる「デリケートゾーン」のケア方法
日々のボディケア、どこまで気をつかっていますか？脚や腕など、誰もがやっているケアだけでは不十分です！本当にモテる女性、デキる女性は“デリケートゾーン”のケアにも･･･
2018-04-08
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体の70パーセント近くを占めている水。この水をうまく使うことで、体の調子を整えたり、ダイエットにつなげることができるのです。逆にこの部分をおろそかにしていると、･･･
2018-04-08
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最近爪や髪にツヤがない。もっと爪や髪を綺麗にしたい。そんな時はたんぱく質を意識して摂ることをおすすめします。たんぱく質は体の色々なところをつくる材料になる物質で･･･
2018-04-05
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溜めすぎるとデブ見えの原因に？“むくみ”を溜めない体にする習慣
日々の立ち仕事やオフィスワークで、どうしても溜まってしまう“むくみ”。放っておくと、実はデブ見えの原因にもなってしまうのです。知らぬ間に溜まってしまうものだから･･･
2018-04-03
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皆さんは、太ってきた…と思ったときの食事は、どういった内容の食事を摂っていますか？サラダだけ、野菜だけ、ご飯抜きなど、さまざまな食事ダイエット法を聞きますが、ダ･･･
2018-04-03
今を一番輝く時に。30代を楽しむビューティメディア「byBirth」