BODY CARE
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「お腹についた脂肪を落とす方法を知りたい！」という声をよく耳にします。 そこで今回は、「お腹まわりについた脂肪を効率良く落とす方法」をお伝えしたいと思います。･･･
2022-02-01
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いい香りを身にまとい、女子力をアップさせてくれる香水。でも、使用期限がいつまでなのかご存知ですか？たまにしかつけない人は、古い香水がいつまでも残っていて「これ使･･･
2022-02-01
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ボディの乾燥が気になる人必見！タオルドライ前の濡れた肌にボディオイルはいかが？
入浴後にボディクリームなどで保湿しても、乾燥が気になっていませんか？ タオルドライ前の濡れた状態で、ボディオイルを試してみましょう。肌が柔らかくなり、浸透を高･･･
2022-01-31
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この記事では、肌の乾燥対策や良質な睡眠、リラックスなどの観点から、おすすめの入浴方法を紹介しています。 香りに癒やされるおすすめの入浴料もセレクト！ぜひチェッ･･･
2022-01-31
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トレーニングによる疲労を素早くリセット！疲労回復効果を高める「クールダウン」のポイント
トレーニングをした後、「カラダが重だるく感じる…」「疲れが抜けない…」という方、クールダウンを行っていますか？ クールダウンをしっかり行わないと、疲れが取れな･･･
2022-01-29
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いち早くリサーチ！美容通たちも貰って喜ぶ《バレンタインギフト》6選
大切な恋人や想いを寄せている方への愛の告白、親友や家族に感謝の気持ちを伝えるための「バレンタインデー」。 今回は美意識の高い方へ贈ると必ず喜んでもらえること間･･･
2022-01-29
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創業35周年を迎えるエステティックサロン「アンジェラックス」！表参道に『初』となる旗艦店オープン【2022年1月22日(土)】
株式会社アンジェラックスは 、エンビロン公式パートナーのエステティックサロン「アンジェラックス」が創業35周年を迎えるメモリアルイヤーとなる今年、アンジェラック･･･
2022-01-28
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女性は体が冷えやすく、冷え性に悩んでいる人も多いですよね。 よもぎ蒸しは季節関係なく、主に取り扱いサロンで試すことができます。体の芯から温めていき、冷えを感じ･･･
2022-01-27
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二の腕を引き締めるには上腕三頭筋のエクササイズが有効ですが、「それでも二の腕引き締め効果が現れない…」という場合、「猫背の姿勢」が原因かも。 それではなぜ猫背･･･
2022-01-26
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敏感肌さん必見。芳香も潤いも長続きする、アルコール無添加の《フレグランス》4選
突然ですが皆さんは、一般的に香水に含まれている“アルコール”がもし無添加で、植物性オイルが主成分だったら、どのようなメリットがあるのかご存知ですか？ 今回は意･･･
2022-01-25
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冷え・髪の乾燥・チョコレートが食べたい！ドラッグストアで見つけた「冬のあるある悩みを癒すアイテム」
冬のあるある悩みとして、「冷え」「疲れ」「肩こり」「髪の乾燥」「甘いもの、チョコレートが食べたくなる」を感じることはありませんか？ 美容ライターである筆者が、･･･
2022-01-23
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太ももの中でも特に気になる「内もものたるみ」。 今回は、そんなたるんだ内ももを引き締めるスクワットのポイントをお伝えします。･･･
2022-01-21
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セルフBODYケアで、内面から穏やかに美しく。パーツ別おすすめBODYケアアイテム
お部屋を薄く灯る照明に切り替え、キャンドルを灯し、お気に入りのBGMを聴きながらボディケアを楽しむ。筆者は2022年、ボディケアに力を入れようと今実践しています･･･
2022-01-19
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「なかなか体脂肪が減らなくて困っている…」という方が多いのではないでしょうか。それには“意外な理由”が考えられます。 では、その意外な理由とは何か。詳しくお伝･･･
2022-01-17
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たったコレだけで「リバウンドしないカラダ」に！リバウンドを防ぐ有効な方法とは？
ダイエットに成功したとしても、その後リバウンドしてしまっている方が多いようですね。 せっかくダイエットに成功したのに、リバウンドしてしまっては、今までの努力が･･･
2022-01-14
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ダイエットを成功に導くためには、いかに脂肪燃焼効率を上げるかが重要です。 そこで今回は、「脂肪燃焼効率を上げる方法」を3つお伝えしたいと思います。 遠回りせ･･･
2022-01-11
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冬こそ水分補給を意識して！美容に役立つ、冬の水分補給のすすめ
冬でも、暖房や空気の乾燥によって水分は失われています。適切に水分補給をしないと、血液の流れが悪くなり、冷えやむくみなどの原因になってしまいます。 水分補給のコ･･･
2022-01-11
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ガサガサ肌とはサヨナラ…「ボディスクラブ」でつるすべ肌を手に入れよう！
ツルツルの滑らかな肌は全ての女子にとって理想。しかし、乾燥が進み古い角質が固くなった冬の肌は、潤いが浸透しにくい状態にあるんです。 この記事では、そんなトラブ･･･
2022-01-09
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小顔も美脚も叶える「かっさの使い方」講座！マッサージで全身すっきりスリムボディ
女性にとって、むくみは美容の大敵！顔や足がむくんでいると、太って見えてしまうので何とかして改善したいところです。 そこで今回は、小顔も美脚も叶える「かっさ」の･･･
2022-01-08
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手洗いもお洒落にスタイリッシュに。外出先でのコロナ対策として持ち歩きたい《紙せっけん》4選
コロナウイルスの影響によって手洗いが常識となった今、屋外での感染症対策として人気を集めている「紙せっけん」を4つご紹介します。･･･
2022-01-06
今を一番輝く時に。30代を楽しむビューティメディア「byBirth」