BODY CARE
-
【b-ex（ビーエックス）】イスラエル発のクリーンビューティーブランド「Lavido（ラヴィド）」のハンドクリーム＆ボディローションが待望の日本上陸【12月23日(木)】
株式会社b-exは、植物化学から生まれたイスラエル発のクリーンビューティーブランド「Lavido（ラヴィド）」から、待望のハンド・ボディケア「ナーチャリングハン･･･
2022-01-06
-
「寒さ」から身を守る！今すぐに実践できる「カラダを温める方法」5選
寒い日が続きますね…。そうなるとどうしてもコタツや暖房の前からじーっと動かなくなってしまいますが、そうなるとカラダはますます冷えやすい状態になってしまうかも…。･･･
2022-01-05
-
冬太り対策は早めが吉！実は痩せやすい冬こそダイエットをがんばろう
冬太りという言葉が示す通り、1月はもっとも体重が増えやすいと感じる方も多いはず。「寒さで代謝が落ちて、脂肪を溜め込みやすいから仕方ない」と諦めていませんか？本来･･･
2022-01-02
-
この記事では、ボディブラッシングってなに？・ボディマッサージブラシの選び方・ボディブラッシングの注意点・おすすめのボディマッサージブラシをご紹介しています。 ･･･
2022-01-01
-
「胸」を鍛えてお腹痩せ！？「お腹痩せ」にも効く大胸筋エクササイズとは？
「お腹痩せエクササイズ」と言えば「腹筋エクササイズ」を連想される方が多いですが、実は胸の筋肉である大胸筋を鍛えることもお腹痩せに有効と言えます。 では、なぜ大･･･
2021-12-29
-
美容業界の新常識。深刻な“水不足”を解決するために知っておきたい《ウォーターレスアイテム》5選
美容業界において近年ますます注目が高まっている、水資源を保護する動き。 そこで今回はその理由や得られるメリット、貴重な“水”を配合せずに作られている「ウォータ･･･
2021-12-26
-
「プヨプヨお腹」が「スッキリお腹」に！「ハードな運動が苦手」な人にお勧めするお腹痩せプログラム
「ダイエットに取り組んでいるけれど、なぜかお腹まわりだけがプヨプヨのまま…」という声をよく耳にします。 そこで今回は、プヨプヨお腹をスッキリお腹に変えるお腹痩･･･
2021-12-25
-
持ち運びに便利なミニサイズのハンドクリーム｜おすすめ3選を紹介
この記事では、ミニハンドクリームの種類・ミニハンドクリームの選び方・おすすめのミニハンドクリームをご紹介しています。 持ち運べるサイズだと、こまめに塗り直せま･･･
2021-12-24
-
プロが教える「ダイエットでやってはいけない4つのこと」とは？
「トレーニングしているのに、なかなか体脂肪が減らない…」という方、もしかしたらダイエットでやってはいけない間違いをしてしまっているかも！ では、その「ダイエッ･･･
2021-12-23
-
冬になると、しっかり乾燥肌対策をしないで放っておくとカサカサ肌になってしまいますよね。体も乾燥しているとかゆくなったり肌荒れをしてしまうので、それを防ぐためにも･･･
2021-12-20
-
前回は、「肩こりと冷えに効く下半身エクササイズ」をご紹介しましたが、合わせて「ストレッチ」を行うとより効果的です。 それではどのようなストレッチを行えばよいの･･･
2021-12-20
-
デコルテ用クリームで綺麗なデコルテラインをキープ！優秀デコルテケアアイテム
首から胸元を表すデコルテラインは、年齢のサインが出やすい箇所です。しかし、デコルテは意外とケアを見落とされがちです。 初めてのデコルテケアにおすすめの、優秀デ･･･
2021-12-19
-
多くの女性を悩ます「肩こり」と「冷え」。この2つの問題を解消させるには、ズバリ「下半身エクササイズ」が有効と言えます！ ではなぜ下半身エクササイズが肩こりと冷･･･
2021-12-16
-
「食べると太ってしまうから」という理由で、食事を無理に我慢していませんか。無理に食事を制限してしまうと、却って太ってしまうことに…。 それよりも「食べても太ら･･･
2021-12-14
-
「年末年始太り」を「なかったこと」にする！20分間ダイエットプログラム
何かと飲み食いする機会が多くなる年末年始。「気がついたら、お腹に余分な脂肪がついてしまった…」なんていうことも。 そんな年末年始太りを「なかったこと」にするた･･･
2021-12-12
-
冬こそ痩せるチャンス！？「寒さを味方につけて痩せる方法」とは？
「冬」というと太りやすい時期と思っていませんか？実は、冬こそ痩せやすい時期と言えます！ それではなぜ冬は痩せやすい時期と言えるのか、その理由と合わせて、寒さを･･･
2021-12-08
-
「女性らしい、すっきりした肩まわり」が作れる！三角筋エクササイズ5選
「肩の筋肉を鍛えると肩幅が広くなるのでは…」なんて思っていませんか？肩の筋肉を鍛えることで、むしろすっきりとした肩まわりを作ることができます！ そこで今回は、･･･
2021-12-07
-
食べたり飲んだりする機会が多くなると、どうしても欲しくなるのが「痩せやすいカラダ」ではないでしょうか。 痩せやすいカラダを作る方法にはいろいろありますが、腸内･･･
2021-12-04
-
「トレーニングする時間がない…」という人にお勧め！短時間でも高いダイエット効果が期待できる3つの方法とは？
何かと忙しくなる年末。「お腹まわりの肉が気になるけれど、時間がなくてトレーニングできない…」という方も多くなるのではないでしょうか。 そこで今回は、短時間でも･･･
2021-12-03
-
「筋肉量がアップしない…」という問題を打開する2つのテクニックとは？
誰もが「欲しい！」と思う「食べても太らないカラダ」。そのようなカラダに変えるには、筋トレなどで筋肉量を高めて基礎代謝を上げる必要があります。 しかし、中には「･･･
2021-12-02
今を一番輝く時に。30代を楽しむビューティメディア「byBirth」